«Мы живём в сумасшедшее время!» Эту фразу можно услышать от многих людей снова и снова. Однако общеизвестно, что мир находится в состоянии постоянного подъема, и что перемены являются неотъемлемой частью дальнейшего развития. Почему же некоторым людям трудно угнаться за этим развитием, и они воспринимают его как сумасшествие?
Как воспринимаются изменения?
То, что вещи постоянно меняются, совершенно естественно и объяснимо. Некоторые изменения нам нравятся, другие мы практически не можем принять. Реакция разных людей может быть очень разной. По мнению многих, интернет — пример полярный. Если для одних он открывает множество новых возможностей, то для других — пустая трата времени и потоп. У обеих сторон есть веские аргументы. Однако на самом деле всё зависит от того, как вы подходите к делу.
Какое отношение суждения имеют к нормальности?
Мы постоянно оцениваем вещи и сомневаемся в том, что является нормальным. В то же время это ни к чему не приводит. Например, чтобы избежать ощущения, что вы живете в безумном мире, первый шаг — принять вещи такими, какие они есть, а затем вынести личное суждение о том, как вы к чему-то относитесь. Благодаря осознанности вы сможете сами решить, как относиться к определенным вещам, и какие ценности принять для себя.
Как сохранить здоровье во всей этой сложности?
По мнению экспертов, важно не потерять приземлённость в современном мире, который многие считают безумным. Мы можем научиться этому, ведь в повседневной жизни у нас слишком много времени, чтобы бороться со страхами, которые становятся всё более неосязаемыми из-за современного развития. Только те, кому удается вернуть себя в «здесь и сейчас», могут быть в моменте. Потому что мы больше не можем влиять на прошлое, а разжигание страхов перед будущим только подпитывает еще более сильные страхи, и наносит вред нашему телу и нашим клеткам в процессе.
Как сделать этот безумный мир менее безумным?
Как гласит старая пословица, мы всегда начинаем с того, что убираем за собой — и здесь то же самое. Нам нужно осознать, кто мы такие, и какие ценности хотим представлять. Если мы сами станем активными, то сможем отстаивать их и направлять мир в то русло, в котором мы хотим его видеть. Влияние на других — это не путь, а наша собственная жизнь, и наше собственное отношение.