Важное замечание: Данная статья содержит только общую информацию, и предназначена исключительно для общего ознакомления. Информация не является конкретной рекомендацией, и ни в коем случае не служит основанием для самодиагностики! В любом случае следует обратиться за советом к врачу-специалисту.
Здоровье — это, пожалуй, самый ценный актив, которым может обладать человек. Однако болезни разного типа и степени тяжести представляют собой постоянную угрозу, которая сопровождает нас на протяжении всей жизни. Поэтому еще важнее принимать профилактические меры, чтобы сохранить и улучшить свое здоровье как можно дольше. Здесь вы узнаете, как этого можно достичь с помощью Расаяны, что такое Расаяна, и почему этот древний метод приобретает все большее значение в наше время.
Каковы принципы Расаяны в Аюрведе?
На протяжении тысячелетий Аюрведа уделяла внимание не только лечению болезней, но и мерам по их предотвращению, как наиболее важному преимуществу. Поэтому в Аюрведе под Расаяной понимается поведение, способствующее сохранению здоровья. В буквальном переводе Расаяна означает «то, что поддерживает жизненные соки (расы) в движении». Термин «раса» идет рука об руку с термином «аюс», поскольку оба они направлены на поддержание жизненных сил, и благополучия до последнего дня жизни человека.
В аюрведических учениях Расаяна функционирует в первую очередь как инструмент для долгой жизни в физической и ментальной гармонии до старости. В аутентичной Аюрведе различают два вида Расаяны:
- Ошадхи Расаяна: это лечение с помощью пищевых добавок, приготовленных из отборных лекарственных трав.
- Ачара Расаяна: это вариант, основанный в первую очередь на поведенческих мерах.
Согласно традиционным аюрведическим писаниям, сочетание обеих форм Расаяны приводит к оптимальному состоянию душевного, физического и медицинского равновесия. Считается, что это эффект аюрведического омолаживающего лечения, которое, с одной стороны, оживляет тело и ум, а с другой — защищает весь организм от вредных воздействий на всю жизнь.
Какое отношение имеет аюрведическая Расаяна к молоку?
В текстах аюрведической медицины говорится, что качественное молоко, употребляемое в правильном количестве, можно назвать своего рода оздоровительным средством для человеческого метаболизма. О важности молока в аюрведическом питании говорит и тот факт, что санскритское слово Rasayana также является термином, обозначающим молоко.
В Аюрведе молоко используется как своего рода целостное средство или лекарство, которое должно быть обогащено только очень специфическими ингредиентами. К ним относятся такие специи, как корица, куркума или кардамон, а также сухофрукты, орехи и имбирь.
С точки зрения Аюрведы, цель такого лечения Расаяной — укрепить иммунную систему в гармонии с природой, и способствовать внутреннему равновесию.
«Оджас», который понимается как тончайшая тканевая жидкость и основная субстанция, идеально обогащенная питательными веществами, питается Расаяной, что, в свою очередь, оказывает влияние на весь обмен веществ. В частности, это означает, что высококачественные питательные вещества действуют не только в пищеварительном тракте, но и насыщают все ткани ценными жизненно важными веществами.
Вполне в духе аюрведического лечения Расаяной пить только теплое молоко от собственной коровы. Однако для того, чтобы употребление этого чистого натурального продукта в полной мере раскрыло свой эффект в организме человека, животное должно вести счастливую жизнь вместе со своим теленком на сочном лугу, и в условиях наилучшего ухода.
