Важное замечание: Данная статья содержит только общую информацию, и предназначена исключительно для общего ознакомления. Информация не является конкретной рекомендацией, и ни в коем случае не служит основанием для самодиагностики! В любом случае следует обратиться за советом к врачу-специалисту.
Масла являются неотъемлемой частью косметических процедур и ухода за телом на протяжении тысячелетий. Задолго до того, как были изобретены мыло, зубная паста и лосьон для тела, натуральные масла использовались для очищения и ухода. Помимо наружного применения, вы можете использовать масла для ежедневной гигиены полости рта. Они обеспечивают свежее дыхание, помогают отбелить зубы, и стимулируют детоксикацию всего организма. В следующей статье вы узнаете, какие опыты были проведены с вытягиванием масла, как можно использовать его для поддержания общего состояния здоровья, и какие существуют альтернативы практическому ежедневному применению.
Вытягивание масла: Опыт использования аюрведического метода лечения
Вытягивание масла — ежедневная процедура в аюрведических учениях. Для последователей индийской философии лечения и здоровья этот утренний ритуал является такой же частью начала дня, как и чистка зубов. Российский врач доктор Ф. Карач представил эту практику на одном из конгрессов в начале 1990-х годов. Опыт показывает, что вытягивание масла помогает предотвратить заболевания, возникающие вне полости рта. Считается, что этот метод оказывает положительное воздействие при следующих заболеваниях:
- Желудочно-кишечные расстройства (особенно язва желудка и гастрит).
- Заболевания крови.
- Заболевания почек и печени.
- Гриппоподобные инфекции, бронхит.
- Острые проблемы с кожей, или хронические кожные заболевания (акне, нейродермит, псориаз).
- Хроническая бессонница.
- Гинекологические заболевания, такие как менструальные боли или ПМС.
И это лишь некоторые из них. Принцип действия прост: антибактериальные активные ингредиенты, содержащиеся в кокосовом или другом используемом для этих целей масле, попадают во все органы через слизистую оболочку полости рта.
Рот — это первый этап пищеварения, откуда ценные микроэлементы могут попасть и в кровь. Через некоторое время масло может убить различные патогенные бактерии, вирусы и грибки (т. е. те, которые вызывают заболевания). Впитываясь в слизистые оболочки, активные ингредиенты попадают во всё тело. Вот почему вытягивание масла — это больше, чем просто гигиена полости рта.
Как работает этот метод?
Вытягивание масла в первую очередь призвано вывести из организма вредные вещества, и направить через слизистые оболочки в организм полезные микроэлементы, такие как антиоксиданты, защищающие клетки. На Западе этот метод пока не получил научного подтверждения. Однако индийцы и, в частности, жители России уже много веков знают об оздоровительном, положительном влиянии вытягивания масла на весь организм. Оно используется для лечения всевозможных недугов.
При втягивании масла в рот, слизистая оболочка полости рта стимулируется к выделению токсинов и болезнетворных микроорганизмов. Масло связывает эти патогены и вредные вещества, которые после процедуры выплевываются. Бактерии, которые особенно любят питаться сахаром, могут поражать зубную эмаль за счет кислотности продуктов своего метаболизма. Повредив структуру защитной зубной эмали, они также могут проникнуть непосредственно в твердые ткани зуба, и продолжить там свое злодеяние. Масла, такие как кокосовое, могут растворять эти бактерии, и снабжать зубы дополнительными минералами, которые делают эмаль более прочной. Однако они никогда не атакуют полезные бактерии и реагируют только на болезнетворные.
Для здоровья полости рта вытягивание масла помогает от:
- Кровоточивости десен
- Воспаления в полости рта, гингивита и пародонтита
- Неприятного запаха изо рта
- Обесцвеченных зубов, потерявших естественную белизну из-за зубного налета
- Зубной боли
- Зубной камень
- Сухость во рту и потрескавшиеся губы
Вытягивание масла также может помочь в потере веса, и восстановить кислотно-щелочной баланс организма.
Как работает вытягивание масла?
Вытягивание масла — это очень просто, полезно и недорого. Всё, что вам нужно, — это хорошее, качественное масло и немного времени после подъема. Пошаговая инструкция по вытягиванию масла:
- Вытягивание масла следует проводить сразу после подъема и натощак. Не следует даже пить воду перед этим. Зубные протезы перед применением следует снять. Положите в рот столовую ложку выбранного вами масла, и полощите рот в течение 15-20 минут. Если у вас во рту инфекция, пародонтит или грибковая инфекция, можно добавить в масло несколько капель экстракта семян грейпфрута, масла чайного дерева, или других подходящих эфирных масел. Между ними можно делать небольшие перерывы, чтобы масло успело подействовать. Однако ни в коем случае не полоскайте рот, и не глотайте масло вместе с растворенными в нем токсинами.
- Выплюньте его. К концу применения масло становится все жиже и жиже, и приобретает беловатый цвет. По прошествии не менее 10-15 минут вы можете выплюнуть жидкость. Совет для защиты окружающей среды: если вы не хотите, чтобы смесь токсинов и бактерий попала в водопровод, вы можете поместить ее в бумажную салфетку, и выбросить вместе с бытовыми отходами. Затем часто полощите рот теплой водой.
- Очистите язык. Используйте депрессор для языка, чтобы удалить налет с языка. Помимо удаления бактерий, которые теперь находятся в масле, вы также делаете массаж языка. Этот рефлексологический массаж языка активизирует другие важные органы детоксикации, такие как печень, желчный пузырь, почки, тонкий кишечник и сердце.
- Используйте зубную нить, и чистите зубы как обычно. Еще один важный совет: если вам необходимо принять лекарство, глотайте его только после масляного вытягивания. Иначе эффект может быть нарушен.
Какие масла можно использовать для вытягивания масла?
Наиболее популярными маслами для вытягивания масла являются:
- Кунжутное масло
- Подсолнечное масло
- Кокосовое масло
Исследования показали, что эти масла обладают особым микробиотическим и антибактериальным действием. Кокосовое масло также отбеливает зубы. Однако вы также можете использовать льняное, оливковое, сафлоровое или арахисовое масло. Выбор масла зависит от желаемого эффекта и вашего личного вкуса. Рекомендуется использовать натуральные масла холодного отжима органического качества. Они не должны содержать пестицидов и химических добавок. В конце концов, вы хотите провести детоксикацию, а не нагрузить организм еще большим количеством токсинов. Обычные масла с добавками снижают эффект.
Интенсивное лечение и зубной гель: Альтернатива ежедневному вытягиванию масла
Вытягивание масла можно проводить ежедневно, или в качестве интенсивной терапии при определенных заболеваниях. Интенсивное лечение вытягиванием масла может длиться от двух до восьми недель, в зависимости от показаний. Для достижения эффекта рекомендуется период в четыре недели. Вытягивание масла после лечения маслом также полезно время от времени. Быстрое и полезное для здоровья вытягивание масла можно проводить не менее трех дней подряд.
Практичная и простая альтернатива для ежедневного использования — чистка языка с помощью зубного геля. Он очищает язык и десны перед чисткой зубов, и в долгосрочной перспективе может успокоить особо чувствительные ткани и способствовать регенерации.
Используйте лопаточку, чтобы стимулировать важные энергетические каналы на языке, а также снабдить язык и полость рта ценными, успокаивающими и противовоспалительными веществами, такими как шалфей, мелисса, гвоздичное масло, масло ним, рапсовое масло и перечная мята. Очищение языка происходит очень быстро, и является удобной альтернативой жевательному маслу. Всё, что вам нужно сделать, — это нанести на язык кусочек геля для языка, или стоматологического геля размером с горошину, и в течение пяти-десяти секунд массировать язык металлической или пластиковой щеткой для языка, распределяя ее по языку. Затем выплюньте, прополощите рот водой, и почистите зубы как обычно. Если выбранные ингредиенты являются исключительно органическими, они также заботятся о ваших чувствительных дёснах. Ощущение приятной прохлады.
Какие ещё существуют побочные эффекты от применения масла?
Неизвестно, какие побочные эффекты вызывает вытягивание масла. Даже дети могут получить пользу от положительного и здорового воздействия на организм.
В начале детоксикации возможно головокружение, головные боли или усталость. Это характерно для всех процедур детоксикации или очищения организма, и является признаком эффекта от лечения. Так называемое первоначальное ухудшение состояния подтверждает положительный эффект лечения. Жевательная резинка, горячие или кислые жидкости могут растворить ртуть в амальгамных пломбах. Пока неизвестно, может ли это произойти и при аюрведическом вытягивании масла. Однако вероятность этого очень мала.
В целом, есть отзывы об улучшении здоровья, белизне зубов, уменьшении неприятного запаха изо рта и более здоровых дёснах.
