Если ваши десны начинают кровоточить, когда вы чистите зубы, это может быть первым признаком серьезного заболевания. Кровоточивость десен часто свидетельствует о гингивите или воспалении десен. Это может привести к потере зубов. Но что можно сделать с кровоточащими дёснами? Мы расскажем о некоторых советах, рекомендациях и лучших домашних средствах.
Какие средства помогают от кровоточивости дёсен, и что её вызывает?
Если наши десны перестают функционировать должным образом, зуб теряет свою опору. Первым признаком воспаления десен является их кровоточивость. Однако десны редко кровоточат от слишком интенсивной чистки зубов. В большинстве случаев причина кроется глубже. Кровоточивость десен может быть спровоцирована особенно упорными бактериями, которые образуют биопленку вместе с остатками пищи. Если не обращать на это внимания в течение длительного времени, то можно получить полноценный пародонтит. Это означает, что бактериальная инвазия достигает пародонта. Воспаление в полости рта приводит к тому, что десны редеют, а зубы постепенно выпадают.
В худшем случае воспаление поражает челюстную кость, и может привести к ее медленному разрушению. В результате пародонтит — воспаление, поражающее в основном десны, — превращается в пародонтоз — воспаление пародонта. Однако профилактика возможна. Если соблюдать несколько простых советов, рекомендаций и домашних средств, то дело не зайдет так далеко.
Образ жизни, питание и витамины против кровоточивости дёсен
Тщательная гигиена полости рта особенно важна для предотвращения кровоточивости десен. Справиться с опасной биопленкой или зубным налетом можно только с помощью зубной щетки. Если в дополнение к обычной чистке зубов утром и вечером использовать межзубные щетки или зубные нити, можно предотвратить кровоточивость десен и воспаление еще до того, как они начнутся. Чистка зубов не позволяет остаткам пищи оседать и разрушать десны и зубы под воздействием кислот и токсинов.
Правильное питание и здоровый образ жизни важны не менее, чем регулярная чистка зубов.
- Слишком много сладостей или сильно кислых продуктов также разрушают зубы и десны.
- Помочь в этом может питание, богатое кальцием и большим количеством витамина С. Оптимальное количество витамина D улучшает усвоение кальция. Регулярное пребывание на свежем воздухе также помогает предотвратить заболевания зубов.
- Отказ от курения может оказать положительное влияние на кровоточивость десен и их вторичные заболевания. Это связано с тем, что курильщики и диабетики имеют более высокий риск развития пародонтита.
- Другой причиной могут быть гормональные изменения во время беременности.
Какие домашние средства помогают от гингивита?
Если десны воспалены, в качестве первой помощи можно использовать домашние средства. Например, могут помочь настойки мирры или шалфея. Полоскание чаем из ромашки или шалфея также может облегчить симптомы. Еще одним популярным домашним средством является вытягивание масла с использованием высококачественных масел. Для этого нужно полоскать рот высококачественным маслом (например, кокосовым или оливковым) в течение 20 минут. При этом удаляются бактерии, обитающие в полости рта, и вызывающие кровоточивость десен или гингивит. При желании вы можете усилить эффект масляного вытягивания куркумой и пищевой содой.
Чтобы приготовить это домашнее средство для полоскания рта, просто добавьте 2 столовые ложки куркумы и 1 столовую ложку пищевой соды в 150 мл органического кокосового масла, и полощите рот по чайной ложке утром и вечером. Считается, что куркума обладает противовоспалительным и кровоостанавливающим действием, и даже отбеливает зубы в качестве приятного побочного эффекта. Кокосовое масло также действует против причины — бактерий во рту — и, как утверждается, оказывает отбеливающее действие на зубы, как и куркума. В результате получается полностью натуральное средство для полоскания рта, в котором есть все.
Помогает ли профессиональная чистка зубов от гингивита?
Даже если в данный момент ваши десны не кровоточат, вы должны обязательно посетить стоматолога. Это связано с тем, что такое заболевание часто протекает без каких-либо других симптомов. Только стоматолог может определить, что это — безобидное воспаление десен или хронический пародонтит. Необходимо регулярно посещать стоматолога и проводить профессиональную чистку зубов один-два раза в год. Если пародонтит уже обнаружен, не стоит паниковать. Стоматолог может противостоять и остановить развитие пародонтита с помощью постоянной гигиены полости рта и профессионального лечения. В этом случае устраняется причина, а именно бактериальная инвазия. Для этого карманы, которые обычно уже образовались в деснах, очищаются от зубного камня. В некоторых случаях также используется медикаментозное лечение. Например, стоматолог может назначить антибиотики, если инвазия очень сильная.
Если десны или челюстная кость уже отросли, никакие лекарства не смогут обратить этот процесс вспять. Однако пародонтит или пародонтоз обычно можно остановить, приняв соответствующие меры, например, устранив причину. Поэтому, если вы уделяете первостепенное внимание гигиене полости рта, всегда хорошо чистите зубы с помощью зубной щетки, пасты и зубной нити, и регулярно посещаете стоматолога, у воспаления десен и пародонтита практически нет шансов в долгосрочной перспективе.
