Между большой любовью и полной неприязнью часто существует тонкая грань. Однако в отношениях, которые должны приносить удовлетворение, может возникнуть путаница, когда вы поймете, что испытываете к своему партнеру нечто вроде отвращения. Но что делать, если вы вдруг почувствовали неприязнь к своему партнёру? Откуда берутся эти негативные чувства? Как с ними справиться?
Внезапное отвращение к партнёру: Есть ли название этому явлению?
Внезапное отвращение к партнеру может коснуться как новых любовников, так и давних супругов. Интересно, что для этого явления даже есть название — синдром внезапного отвращения (СВО). Если еще недавно все казалось радужным и прекрасным, то теперь вы чувствуете отвращение к своему партнеру.
Часто люди, страдающие от этого синдрома, даже не понимают, откуда берутся эти негативные чувства к человеку, которого они на самом деле любят или, по крайней мере, думали, что любят. Синдром внезапного отвращения принимает различные формы. Если у одного человека внезапно вызывают отвращение внешние мелочи партнера, например волосы в носу, то другие могут испытывать внутреннее отвращение ко всему его поведению. Причуды, которые раньше казались милыми, теперь просто раздражают. Будь то незначительные или экстремальные проявления — любая форма неприятия в партнерских отношениях ставит под угрозу любовь друг к другу. В конце концов, любить человека — значит полностью принимать его.
Однако отношения меняются, и может случиться так, что привязанность превратится в неприязнь, а затем и в отвращение. Кажется, что влечение исчезло, физическое желание сменяется отвращением. Однако все это может быть лишь фазой, возникшей из-за подавленного горя. Это не обязательно означает конец отношений.
Что обычно понимают под отвращением? Как оно развивается?
Неприязнь, также известная как отвращение, отвращение или отторжение, — это отвращение к определенным стимулам в окружающей среде. Неприязнь является полной противоположностью привязанности и характеризуется тем, что ассоциируется с импульсом отвернуться. Если вы испытываете неприязнь к человеку, вы отвергаете его. Вы чувствуете себя некомфортно рядом с ним или с ней, и испытываете физическое отвращение. В отношениях такие эмоции, особенно когда они возникают неожиданно, могут быть непреодолимыми, и поставить любовь под угрозу. Основная проблема заключается в том, что пострадавшие не знают, почему они испытывают такое нежелание. Это может привести к тому, что они вымещают свое разочарование на жене или муже. Это создает замкнутый круг негативных чувств и поступков.
Как возникает чувство отвращения в партнёрстве? Каковы причины?
Глубокая неприязнь или даже отвращение часто являются признаком того, что в отношениях есть серьезные проблемы. Неудовлетворенность собой и самими отношениями — вот возможная причина негативных чувств в отношениях. Отвращение — это естественный защитный механизм организма. Природа наделила нас чувством отвращения, чтобы мы держались подальше от того, что нам не нравится.
Возникает своего рода отвращение, чтобы мы не чувствовали себя комфортно рядом с партнером. Эти чувства не обязательно связаны с другим человеком.
- У пострадавших может быть сильная тревога привязанности или страх быть обиженным. Чувство отвращения возникает у них из-за неуверенности в себе.
- Спусковым крючком также могут стать воспоминания о пережитом в детстве, или предыдущих отношениях.
- Еще одна причина внезапного отвращения к мужу или жене — если он или она причинили вам серьезную боль. Серьезное нарушение доверия, которое вы уже простили или хотите простить, может вызвать полное отвращение. Хотя вы любите другого человека и хотите его простить, вам настолько больно, что вы больше не можете позволить партнеру приблизиться к вам.
- В некоторых случаях, внезапное отвращение также является признаком того, что вы больше не счастливы в отношениях или что вы, возможно, хотите расстаться.
Это может быть очень неприятно, когда вы понимаете, что отношения теперь — это просто единение, а не близость. Запах тела вашего партнера, который поначалу казался вам таким привлекательным, может стать неприятным. Но не стоит держаться за кого-то по привычке! Физическое, романтическое влечение так же важно, как близость и дружба. Равнодушие — абсолютный убийца отношений! Но это случается чаще, чем некоторые люди могут себе представить. Особенно в длительных отношениях, может развиться полная неприязнь и апатия. Если поначалу конфликты решались страстно, то в какой-то момент наступает состояние безразличия. Вы просто живете перед самим собой. Повседневная рутина, трудности взрослой жизни взяли верх над страстью. По привычке и, возможно, из чувства долга перед ребенком, разлука все еще дается тяжело. В результате вы живете несчастливо в мрачном партнерстве, в котором больше нет места для удовлетворения ваших собственных потребностей. Однако важно, чтобы вы признали свои чувства, и честно поговорили о них, даже если это трудно. Возможно, через некоторое время чувство отвращения снова исчезнет. Открытое общение с партнером помогает вам лучше справляться с трудными проблемами. Вы не будете чувствовать себя наедине со своими тревогами, сомнениями и страхами.
Что делать, если вы испытываете неприязнь к своему партнёру?
Всегда относитесь к своему эмоциональному состоянию с уважением! Все ваши эмоции имеют право на существование. Если вы не признаете их и подавляете, проблема только усугубится.
Что бы ни стояло за вашей неприязнью: постарайтесь выяснить её причину! Ваш парень или девушка часто обижали вас в прошлом? Вы очень боитесь, что вас бросят или разочаруют? Вас занимают нерешенные проблемы из детства? Вы боитесь потерь? У вас был неудачный опыт в прошлых отношениях? Подумайте, что именно вас так отталкивает в другом человеке. Действительно ли дело в нем, и в самих ваших отношениях? Осталась ли между вами любовь? Горит ли еще огонь?
- Прежде всего, поговорите об этом со своим партнёром! В конце концов, это касается только вас двоих. Однако убедитесь, что вы подходите к разговору деликатно! Может быть очень обидно, когда партнер говорит вам, что вы вызываете у любимого человека чувство отвращения или даже брезгливости. Тем не менее не стоит уклоняться от разговора.
- Убедитесь, что вы говорите о своих чувствах, не бросаясь обвинениями в адрес другого человека. Так что нет: ты, ты, ты! Не ищите виноватых! Просто поговорите с ним или с ней открыто, и объясните свою ситуацию.
- Объясните, почему вы больше не можете мириться с нынешней ситуацией и что, по вашему мнению, нужно изменить. В то же время, вы можете рассказать ему или ей о том, что вас по-прежнему привлекает. Особенно, если вам по-прежнему дороги ваши отношения, вы должны бороться за свою любовь! У каждого партнерства есть плохие фазы: Часто стоит найти в себе силы, чтобы преодолеть все трудности вместе.
- Конечно, вы должны быть честны и с собой, и с партнером, чтобы, если вы действительно хотите расстаться, признаться себе в этом, и сказать об этом открыто. Как говорится, лучше страшный конец, чем страшная развязка.
Отвращение и неприязнь в браке или отношениях — это определенно тревожный знак, к которому стоит отнестись серьезно. Чем раньше вы прислушаетесь к ним, тем лучше сможете распознать причины и противостоять им. Конечно, терапия для пар — это тоже способ работы над отношениями. Главное, чтобы обе стороны были готовы идти на жертвы, компромиссы, и бороться за любовь!