Считается, что чистка зубов кокосовым маслом обеспечивает белизну и здоровье зубов. В индийской Аюрведе на протяжении многих веков практикуется вытягивание масла с использованием кокосового масла для борьбы с неприятным запахом изо рта, и изменением цвета зубов. В последние годы западные исследования также подтвердили положительное влияние кокосового масла на здоровье зубов. Узнайте здесь, почему кокосовое масло так полезно для зубов, какие ингредиенты делают его таким ценным, и как вы можете легко использовать его в ежедневном уходе за зубами.
Почему чистка зубов кокосовым маслом так полезна?
Кокосовое масло считается секретным средством для кожи и волос. В последние годы все более популярным становится использование приятно пахнущего масла экзотического кокоса, твердого при комнатной температуре, для чистки зубов. Поводом для такого ажиотажа послужило исследование, проведенное Уорикским университетом в 2012 году, в ходе которого выяснилось, что кокосовое масло обладает антибактериальным, антибиотическим эффектом. Благодаря входящим в его состав компонентам, оно может бороться с нежелательными бактериями при чистке зубов и поддерживать рост бактерий, полезных для здоровья зубов. Кокосовое масло может быть эффективным средством против:
- Обесцвечивания
- Кариеса
- Пародонтоза
- Воспаления в полости рта
- Неприятного запаха изо рта
Бактерии или грибки являются причиной наиболее распространенных стоматологических проблем. Candida albicans — это дрожжевой грибок, который также может вызывать воспаление в полости рта. Для его распространения необходима кислая среда. Кокосовое масло эффективно против
- вредных бактерий,
- вирусов,
- грибков и
- других паразитов.
Именно это делает его столь ценным для ухода за телом от волос до пят.
Вредные бактерии — Как возникают проблемы в полости рта?
Зубная эмаль — один из самых твердых материалов в организме. Однако она не является неуязвимой. Видимая эмаль состоит из тонкой кристаллической решетки, в которую вкраплены неорганические вещества, такие как магний, натрий, кальций, фосфор или калий. Некоторые кислоты могут растворять эти вещества, и делать решетку пористой и проницаемой. Бактерии могут заселять их и разрушать зубы изнутри. Так развивается кариес.
Наша полость рта является домом для огромного количества различных видов бактерий. Рот со слюной является первым местом пищеварения. Бактерии кариеса питаются сахаром в любой форме. В процессе метаболизма нежелательные бактерии выделяют молочную кислоту, которая может повредить зубную эмаль. Существует два естественных защитных механизма против этого:
- Деминерализация: Для нейтрализации кислот, образующихся в полости рта, необходимы минералы, которые растворяются из эмалевой сетки. Чтобы закрыть образовавшиеся дыры, происходит реминерализация.
- Реминерализация, при которой слюна, на 98 процентов состоящая из воды, высвобождает важные минералы, такие как фосфаты кальция, обратно в эмаль.
В идеале, деминерализация и реминерализация находятся в равновесии. Однако если кислота вырабатывается слишком часто, что бывает при употреблении сладких закусок, отверстия в зубах становятся все больше и больше. Бактерии кариеса могут атаковать зубы и разрушать их структуру. Поэтому важно повышать концентрацию минералов в слюне, и предотвращать образование бактерий, способствующих развитию кариеса.
Вредные бактерии не только разрушают зубы, но и вызывают неприятный запах изо рта. Кокосовое масло способно минерализовать зубы, уничтожить вредные бактерии, и тем самым устранить неприятный запах изо рта.
Как зубная паста с кокосовым маслом может защитить зубы от обесцвечивания?
Почему зубы обесцвечиваются? Отсутствие гигиены полости рта может привести к образованию зубного налета, который приводит к образованию зубного камня, и скрывает естественный белый цвет зубов. Даже здоровые зубы могут иметь небольшие изъяны. В результате употребления:
- Кофе, чая и красного вина
- Сигарет
- Некоторых лекарственных препаратов (антигипертензивные средства, антидепрессанты)
Регулярная профессиональная чистка зубов может устранить долгосрочные последствия, но обесцвечивание, вызванное зубным налетом, может раздражать и между визитами к стоматологу.
Зубной налет состоит из бактерий, покрытых жировой оболочкой. При контакте с кокосовым маслом они открепляются от зуба. Это также устраняет обесцвечивание. Кроме того, антибактериальный эффект масла оказывает профилактическое действие против нового обесцвечивания зубов.
Какие ингредиенты делают кокосовое масло столь ценным в составе зубной пасты?
Кокосовое масло натурального происхождения содержит:
- Витамин Е (способствует заживлению ран и защищает от воспаления десен)
- Аминокислоты
- Минералы
- Лактоны (подавляют болезнетворные бактерии, придают вкус)
- Различные насыщенные жирные кислоты
Самая важная жирная кислота в кокосовом масле — лауриновая. Эта среднецепочечная жирная кислота разрушает клеточную мембрану вредных бактерий. Без защитного слоя жира эти бактерии растворяются. Таким образом, лауриновая кислота вступает в реакцию только с нежелательными бактериями или нарушителями. В этом ее преимущество перед обычными антибиотиками, которые уничтожают все бактерии, включая хорошие. Лауриновая кислота также входит в состав грудного молока, и защищает иммунную систему ребенка от патогенных микроорганизмов. Благодаря своим ценным ингредиентам, кокосовое масло поддерживает иммунную систему не только в полости рта.
Кокосовое масло для зубов в повседневной жизни
В индийской науке о лечении Аюрведа считается, что нужно регулярно вытягивать масло. Это означает «жевание» во рту ценных масел, таких как кунжутное или кокосовое. Это означает не что иное, как полоскание рта маслом в течение 10-15 минут. Это обеспечивает здоровье десен, белизну зубов, и устраняет неприятный запах изо рта. Кроме того, оно массирует важные акупунктурные точки на языке. Однако такое применение подходит не всем.
Удобная, практичная и простая альтернатива — чистить зубы зубной щёткой и пастой с кокосовым маслом. Помимо отбеливающего и ценного органического кокосового масла, она может содержать и другие важные ингредиенты для минерализации и ухода за зубами.
К таким ингредиентам относятся:
- Шалфей (противовоспалительное, антибактериальное)
- Масло нима холодного отжима (обладает антибактериальным эффектом, и помогает против зубного налета)
- Экстракт цветков ромашки (успокаивает)
- Экстракт календулы (заживляющий)
Чистка зубов кокосовым маслом — На что обратить внимание при использовании домашней зубной пасты?
Ежедневный уход за зубами с помощью зубной щетки и зубной нити удаляет остатки пищи и поверхностное обесцвечивание зубов. Правильно подобранная зубная паста минерализует зубную эмаль, и обеспечивает идеальный уровень pH в полости рта. Чистое кокосовое масло не может заменить использование зубной пасты. Существуют рецепты самодельных зубных паст с пищевой содой, ксилитом или активированным углем. Если смешать две столовые ложки кокосового масла со щепоткой куркумы, и несколькими каплями масла мяты, можно еще больше отбелить зубы перед важной встречей.
Однако следует использовать только органическое кокосовое масло, выращенное под контролем. Кокосовое масло, выращенное традиционным способом, способствует разрушению окружающей среды, и может быть загрязнено пестицидами. Смешивание зубных паст — это всегда трудоемкий процесс, который не заменит хорошую зубную пасту. В частности, куркума окрашивает в желтый цвет всё, кроме ваших зубов. В интернете можно найти зубную пасту с кокосовым маслом, приготовленную по аюрведическому рецепту. Она практична, экономит силы и время, и идеально подходит, если вы хотите иметь постоянно белые зубы без химического отбеливания.
