Сияющие волосы с красивым блеском — идеал для многих людей. Но в реальности волосы часто бывают сухими и тусклыми. Что делать с тусклыми волосами? Как ухаживать за сухими волосами и придать им блеск? И почему вашим волосам не хватает блеска? Мы объясним и поможем вам нашими советами для блестящих волос.
Какие домашние средства могут помочь в борьбе с тусклыми волосами?
Вот лучшие домашние средства для тусклых волос:
- Уксус — важное домашнее средство для сухих волос без блеска. Яблочный уксус особенно подходит для блестящих волос. Он удаляет накипь и остатки средств по уходу за волосами, которые могут вызвать тусклость волос. Он также может восстановить естественный уровень pH волос и кожи головы. Чтобы волосы блестели, смешайте полчашки уксуса с вдвое большим количеством воды. Нанесите этот разбавленный уксус на волосы после мытья, а затем тщательно промойте их.
- Еще одно домашнее средство для ухода за волосами — бананы. С их помощью вы можете обеспечить волосам интенсивный уход. Бананы увлажняют волосы и кожу головы, и снабжают их калием. Это обеспечивает более мягкую текстуру и блеск до самых кончиков. Вот как использовать банановое лечение: Разомните один или два банана вилкой, и нанесите пюре на кожу головы и волосы! Оберните голову полотенцем, и оставьте процедуру примерно на час. Затем тщательно смойте.
- Мёд также является одним из домашних средств для блеска волос. Особенно в сочетании с яичным желтком, мед способен интенсивно кондиционировать сухие волосы. Смешайте две столовые ложки меда с яичным желтком, и нанесите смесь на волосы в качестве лечебного средства! Для очень длинных волос может понадобиться вдвое больше смеси, чтобы напитать волосы до самых кончиков. Оставьте мед на волосах на полчаса, а затем тщательно смойте!
Какой уход подходит для ослабленных волос?
Если у вас выпадают волосы, особое внимание следует уделить шампуню, который соответствует потребностям ваших волос. Он должен быть как можно более мягким, чтобы не повредить волосы. Кроме того, он должен увлажнять и насыщать волосы питательными веществами. Рекомендуется использовать мягкий шампунь-кондиционер, специально разработанный для структурно поврежденных, тусклых и чувствительных волос. Он не должен содержать парабенов и, в идеале, должен содержать витамин H для придания блеска волосам. Это позволит шампуню регулировать содержание влаги в коже головы и волосах во время мытья. Благодаря этому волосы будут блестеть.
Как правило, сухие и тусклые волосы нуждаются в интенсивном уходе, чтобы снова стать блестящими. Поэтому после мытья всегда используйте средство или кондиционер для сухих волос! Системный уход за волосами особенно удобен тем, что с помощью концентратов вы можете подобрать средство в соответствии со структурой и потребностями ваших волос. Средство просто распыляется на подсушенные полотенцем волосы после мытья, и не требует смывания.
Вам также стоит обратить внимание на следующие советы по уходу за волосами:
- Помимо домашних средств и ухода за волосами, для сухих волос также важна правильная техника сушки феном. Вот как это работает: Сначала дайте волосам немного подсохнуть! Затем всегда держите фен так, чтобы воздух шел от корней к кончикам! Так легче закрыть поверхность сухих волос. И: сушите волосы не на самой высокой мощности, а на максимально прохладной! Да, это займет немного больше времени, но волосы будут красивыми и блестящими.
- Позаботьтесь, и используйте хорошие инструменты при расчёсывании волос! Для тусклых волос обычно подходит щетка с натуральной щетиной. Однако важно также аккуратно расчесывать волосы. Если вы будете слишком сильно расчесывать волосы, вы нагрузите кожу головы, и повредите структуру волос. Блестящие волосы, напротив, требуют тщательного подхода.
- Осторожность важна и сразу после мытья: Не трите грубо сухие волосы, а слегка отожмите их полотенцем, чтобы не повредить кутикулярный слой поверхности волоса!
- С помощью утюжка для выпрямления волос можно добиться очень быстрого результата и великолепного блеска. Однако в то же время выпрямление — это большой стресс для волос. В конечном итоге вы получите сухие волосы. Поэтому пользуйтесь выпрямителем лишь изредка, и держите температуру как можно ниже!
Питание против тусклых волос
Ваше питание и образ жизни также имеют решающее значение для блестящих волос. Старайтесь питаться как можно более здоровой пищей, чтобы сухие волосы лучше снабжались питательными веществами! Особенно важны фрукты и овощи, а также продукты, богатые витамином B. Его можно найти, например, в овсянке, молоке и яйцах. Различные витамины группы В важны не только для ухода за волосами, но и помогают при сухости кожи, и поддерживают многие важные процессы в организме.
Если волосы соломенного цвета и тусклые, возможно, в организме не хватает витамина H (биотина, витамина B7). Ногти также часто бывают ломкими. Препараты, содержащие витамин H, стимулируют образование кератина, из которого состоят волосы и ногти. Хотя быстрых результатов ждать не приходится, они особенно долговечны: ваши волосы снова станут здоровыми и блестящими.
Совет: Витамин H также важен для красоты кожи.
Также не забывайте о стрессе в повседневной жизни! Сухие волосы часто являются признаком сильного стресса.
Откуда берутся тусклые волосы?
Волосы ежедневно подвергаются сильному стрессу, который может повредить их структуру. Вот распространенные причины тусклых и сухих волос:
- Частое окрашивание или (еще более стрессовое) обесцвечивание.
- Слишком горячая сушка феном.
- Слишком тугие косы.
- Слишком много солнца.
- Агрессивные шампуни, спреи и другие средства для волос.
- Стресс.
- Нездоровое питание (и, как следствие, недостаток некоторых питательных веществ).
- Вода с высоким содержанием кальция.
- Гормональные изменения.
Все эти факторы могут способствовать тому, что отдельные чешуйки на поверхности волоса встают дыбом. Тогда они перестают отражать свет, и блеск исчезает. Если же структура волоса гладкая, появляется красивый блеск.
