Лучшие советы и средства от прыщей у взрослых

С акне в период полового созревания сталкиваются не только подростки. Это заболевание кожи встречается и у взрослых, причем особенно упорно. Те, кто страдает от прыщей и угрей в зрелом возрасте, обычно имеют чрезмерно активные сальные железы. Среди причин позднего акне — генетика, а также гормональные изменения, прием лекарств, или неправильный уход за кожей. Мы составили список того, что вы можете с этим сделать, и как лучше всего ухаживать за кожей.

Средства от прыщей у взрослых: Что действительно помогает?

Если акне появляется спустя долгое время после полового созревания, его называют поздним акне или акне взрослых. При тяжелой форме акне следует обязательно обратиться к дерматологу. Он сможет определить степень тяжести проблемы, и порекомендовать соответствующие меры. Помимо индивидуального ухода за кожей, иногда требуется дополнительное медикаментозное лечение. В зависимости от тяжести и типа акне, врач может назначить мази с антибиотиками или другие препараты, уничтожающие бактерии, например. Ретиноиды, азелаиновая кислота или альфа-гидроксикислоты также часто используются для лечения акне у взрослых.

При тяжелых формах, кремов и мазей иногда бывает недостаточно. Тогда для лечения могут быть назначены таблетки. Это могут быть антибиотики или ретиноиды. У некоторых женщин проблема улучшается после приема некоторых противозачаточных таблеток.

Для тяжелых форм акне важна индивидуальная терапия. При этом могут использоваться различные подходы: В первую очередь лечение может быть направлено на борьбу с воспалением, снижение выработки кожного сала или устранение закупорки сальных желез. Проконсультируйтесь со специалистом, чтобы узнать, необходимо ли лечение в вашем случае, и как оно должно выглядеть!

В любом случае важен правильный уход за кожей и адаптированный образ жизни. Это закладывает основу для правильного лечения акне.

В каком уходе нуждается кожа с поздними акне?

Большинство косметических средств для кожи, склонной к появлению пятен и акне, оптимизированы под нужды подростков. Однако взрослая кожа нуждается в другом уходе. Например, ей требуется больше увлажнения. А женщинам, в частности, естественно, нужны средства с антивозрастным эффектом. Поэтому средства для подростков не обязательно подойдут вам.

На что следует обращать внимание при очищении и уходе за кожей?

Очищение кожи особенно важно при акне. Избегайте агрессивных средств, которые могут пересушить кожу, или разрушить кислотную мантию! Например, очищающие средства с содержанием спирта не подходят для чувствительной кожи с акне.

Хотя скрабы с абразивными веществами интенсивно очищают кожу, они все равно не рекомендуются при акне. Они могут вскрыть прыщи, нанести мелкие травмы, и разнести бактерии еще дальше по коже. Поэтому для интенсивного очищения кожи лучше использовать химические пилинги, например пилинг фруктовыми кислотами!

Кремы и лосьоны должны быть на водной основе и не слишком жирными. В противном случае, они могут еще больше закупорить поры кожи. По этой же причине не стоит использовать такие домашние средства, как кокосовое масло или вазелин. Они вредны для кожи, и могут еще больше усугубить угревую сыпь. Также не стоит использовать другие домашние средства, такие как зубная паста или пекарский порошок, так как они могут вызвать раздражение кожи.

Ухаживая за кожей и очищая ее, соблюдайте правила гигиены! Например, используйте одноразовые фланели, и очень часто стирайте свои полотенца! В противном случае вы рискуете снова занести бактерии на лицо, и еще больше усугубить ситуацию с прыщами и угрями.

Что вызывает акне в зрелом возрасте?

Акне — самое распространенное заболевание кожи. В период полового созревания почти все подростки в той или иной степени борются с ним. В основном это связано с гормональными изменениями, которые происходят в это время. В большинстве случаев акне проходит к началу взрослой жизни. Однако иногда прыщи и угри сохраняются гораздо дольше, или появляются вновь в более зрелом возрасте. Причины этого могут быть самыми разными:

• Колебания гормонов могут привести к появлению прыщей и пятнистой кожи. Именно поэтому у многих женщин появляются прыщи во время беременности и кормления грудью. Многие женщины также сталкиваются с проблемой обесцвеченной кожи в период менопаузы.
• Контакт с так называемыми комедогенными веществами также может привести к позднему акне. К ним относятся, например, смазочные масла, хлорированные углеводороды или деготь. Поскольку контакт с этими веществами особенно часто происходит на определенных работах, эту форму также называют профессиональным акне. Кроме того, существуют косметические средства, которые содержат комедогенные ингредиенты, и поэтому не подходят для обесцвеченной кожи.
• Иногда акне у взрослых также является результатом приема некоторых лекарств. Поэтому, если вам приходится принимать лекарства, а потом появляются прыщи и угри, поговорите с врачом об этой проблеме. Возможно, стоит сменить лекарство, чтобы избавиться от прыщей.
• Кожа некоторых людей чувствительно реагирует на механические раздражители, например, на одежду или лямки рюкзака. Это может привести к появлению прыщей, особенно на шее, спине, в области декольте и плеч.

Кроме того, у большинства людей есть генетическая чувствительность. Тогда склонность к акне и пятнистой коже просто передается по наследству.

По отдельности или в совокупности, эти причины могут привести к чрезмерной выработке кожного сала. В то же время происходит нарушение кератинизации сальных желез, что способствует размножению бактерий. Это приводит к воспалению, которое проявляется в виде угрей и прыщей.

Если известны конкретные причины, их, конечно, следует по возможности избегать.

Важно: Не выдавливайте прыщи!

Даже если прыщи очень неприятны, не стоит выдавливать их самостоятельно. Иначе воспаление может проникнуть еще глубже в ткани, и усугубить состояние прыщей. В худшем случае у вас останутся шрамы, от которых будет трудно избавиться.

Особенно осторожно следует относиться к прыщам над верхней губой и на боковой поверхности носа. Эти области связаны с мозгом через лимфатические каналы. Если вам не повезет, микробы могут переместиться в мозг и нанести там вред.

У вас есть два варианта борьбы с прыщами: Либо вы оставляете их в покое, пока они не исчезнут сами собой, либо идете в косметический салон и обрабатываете их. Косметолог профессионально и в гигиенических условиях очистит прыщи, а затем сразу же обеспечит коже оптимальный уход. Такой уход поможет прыщам быстрее заживать. Поэтому регулярные визиты к косметологу часто помогают при тяжелых формах акне.

Ежедневные советы по борьбе с поздними прыщами

Эти советы помогут вам лучше справиться с акне у взрослых, и взять прыщи под контроль:

• У вас может сложиться впечатление, что солнечный свет улучшает состояние прыщей. Однако на самом деле прыщи просто менее заметны на загорелой коже. На самом деле, кожа с акне особенно чувствительна к ультрафиолетовому излучению. Поэтому вам следует защищать себя от солнца, предпочтительно используя защитные средства без содержания масел.
• Также убедитесь, что ваша косметика не содержит масел и комедогенных веществ! Чтобы поры не забивались, нужно дать коже несколько дней без макияжа. И, конечно, вечером обязательно удаляйте макияж и очищайте кожу.
• При определенных обстоятельствах, питание может играть определенную роль в появлении акне у взрослых. Не стесняйтесь экспериментировать с тем, что произойдет, если вы, например, откажетесь от молока, белой муки или сладостей. Это не всегда приводит к улучшению, но иногда помогает.
• Старайтесь по возможности не прикасаться к лицу! На ваших руках всегда есть бесчисленное количество бактерий, которые могут усугубить состояние кожи.
• По той же причине регулярно дезинфицируйте экран своего смартфона! На нем также скапливается множество микробов, которые затем попадают на кожу лица при использовании телефона. По возможности избегайте этого!

Как избавиться от шрамов от акне?

Глубокие воспаления и загрязнения могут оставить на коже шрамы. Опасность особенно велика, если вы сами выдавливаете прыщи, и тем самым повреждаете еще больше тканей. Шрамы от акне выглядят некрасиво, и могут стать настоящим бременем для пострадавших.

Уменьшить шрамы можно с помощью следующих методов:

• Сильный химический пилинг, например, проводимый дерматологом или в специализированных институтах, может значительно улучшить внешний вид кожи, и сделать шрамы менее заметными. Для достижения хорошего результата обычно требуется несколько процедур разной интенсивности.
• Инъекции коллагена помогают справиться с вдавленными шрамами. Коллаген подтягивает область под шрамом, и заметно приподнимает кожу и ткани. Благодаря этому, кожа выглядит более гладкой.
• И наоборот, приподнятые шрамы можно лечить холодом и инъекциями кортикостероидов, чтобы сгладить их.
• Процедуры с использованием различных типов лазера также могут улучшить состояние шрамов от акне.

Посоветуйтесь с врачом, какой метод подойдет именно вам!

Совет: Существуют дерматологи, которые специализируются на лечении акне и рубцов.