Учение Аюрведы различает три силы, которые пронизывают вселенную и людей. Эти три «доши», Капха, Вата и Питта, управляют функциями организма, определяют сильные и слабые стороны, а также склонности и отвращения личности. Аюрведический принцип дош можно применить не только к диете и образу жизни, но и к выбору карьеры и партнера. Мы расскажем вам, какая доша Вата вам подходит, какая профессия вам подходит, и какая диета.
Какую роль играют доши в Аюрведе?
Согласно Аюрведе, три доши определяют наш характер и личность. Питта, Вата и Капха возникают внутри нас, при этом одна доша обычно преобладает, или две доши примерно уравновешивают друг друга. Согласно Аюрведе, для того чтобы вести счастливую жизнь, укреплять свою «оджу», жизненную энергию, и оставаться здоровым, диета и образ жизни должны соответствовать преобладающей доше. Однако при применении аюрведического принципа любовь, партнерство и карьера часто не принимаются во внимание.
Когда в любви и отношениях что-то не ладится, это особенно сильно сказывается на здоровье нашего организма. Поэтому для того, чтобы партнерство или отношения были счастливыми, необходимо знать свою дошу и дошу своего партнера. Если вы знаете свои сильные и слабые стороны, а также сильные и слабые стороны своего партнера в вопросах любви, секса и партнерства, вы сможете лучше их понять. Согласно аюрведическому принципу, найти партнера своей мечты становится еще проще.
Что делает Вату привлекательным партнёром?
Для хороших отношений достаточно нескольких фактов. Представители типа Вата привносят в партнерские отношения много творчества, романтики, живости и чувствительности. Они откликаются на желания партнера, но, с другой стороны, могут скатиться до придирок и недовольства. Они снова и снова ставят под сомнение всю ситуацию, и поэтому могут сделать менее стабильного партнера очень неуверенным в себе.
Питта хорошо сочетается с Ватой, поскольку может очаровать их своим огнем, страстью и интеллектом. Капха-партнер предлагает жизнь в достатке, с хорошей едой и напитками. Однако творческая Вата столкнется с невежеством Капхи, когда дело дойдет до перемен.
В принципе, все люди могут вступать в отношения друг с другом, независимо от их доша-конституции. Будь то Вата, Питта или Капха — простое понимание сильных и слабых сторон друг друга помогает избежать конфликтов в отношениях. Поскольку разные доши также по-разному реагируют на конфликтные ситуации, в партнерских отношениях часто встречаются смешанные конституции. Несмотря на изначальное влечение к одним и тем же дошам, они часто одинаково реагируют в спорах, что может плохо сказаться на продуктивном примирении.
Какие профессии подходят для Вата-типа?
Люди с преобладанием Вата-доши — творческие натуры. В отличие от Капхи, они постоянно находятся в движении. Им следует заниматься профессиональной деятельностью, которая дает им определенную свободу. Вата-доши часто склонны к творчеству. Им нравится создавать новые вещи, исследовать, проектировать и общаться.
Вата-тип всегда будет преобладать у художников, дизайнеров, маркетологов, танцоров и т. д. Как и Питта, эта доша любит быть активной. Если Вата смешивается с сильной Питтой, такие люди часто кажутся окружающим очень харизматичными и выразительными. Люди с выраженной Вата-дошей и большой Капха-дошей обычно являются ослепительными личностями, которые всегда преподносят новые сюрпризы благодаря своей Вата-Капхе. Они общительны, коммуникабельны и очень популярны.
Как выглядит диета для Ваты?
С точки зрения диеты, воздушный Вата должен питаться регулярно и тепло. Он может усилить свою дошу с помощью правильных продуктов.
- Основой питания для типа Вата должно быть много фруктов и овощей. Если говорить об овощах, то Вата-доша предпочитает горькие и сладкие сорта, такие как спаржа, капуста, огурец, цветная капуста, сельдерей, фасоль, горох, петрушка, ростки или цикорий.
- В отличие от Питты, которая должна придерживаться вегетарианской диеты, Вата может иногда баловать себя животной пищей, такой как яйца, рыба, курица и другое белое мясо.
- По сравнению с Питтой, Вата не очень хорошо переносит бобовые. Для этого аюрведического типа они довольно тяжелы для пищеварения.
- В меню приветствуются молочные продукты, такие как топленое масло, коровье молоко, сыр или несоленое сливочное масло. В отличие от типа Питта, который любит холод, тип Вата предпочитает теплые или горячие напитки. Тёплая вода служит Вата-доше в качестве носителя для приема трав.
Что происходит при дисбалансе Вата-доши?
Когда Вата слишком высока, люди испытывают внутреннее беспокойство, нервозность и раздражительность. Чувствительные люди с Вата-дошей также испытывают сомнения в себе, внутреннюю пустоту и отсутствие цели. У таких людей путаются мысли, а их действия неуверенны.
Пищеварение — больное место для него. Неправильная пища или стресс проявляются в метеоризме или запорах. При дисбалансе Вата-типа все чаще страдают от холодных рук и ног, сухости по всему телу и на коже. Эти типы по Аюрведе также не любят холодную погоду и ветер. Если эта доша преобладает в течение длительного времени, могут возникнуть нарушения сна, звон в ушах и головокружение. Это может привести к нервным расстройствам или артриту. Однако при правильном питании и необходимом количестве отдыха, организм этого аюрведического типа всегда можно привести в равновесие. Если тип Вата прислушивается к своему телу и отдает предпочтение учению Аюрведы, он может достичь изобилия в своей жизни на всех уровнях.