Если вы ищете расслабляющую процедуру для тела и души, то массаж фанго может оказаться как раз тем, что вам нужно. Эта успокаивающая процедура с использованием тепла и вулканической грязи оказывает множество положительных эффектов на организм, и позволяет снять физический дискомфорт и напряжение. В этой статье вы узнаете все самое важное о применении и действии фанго.
Что такое фанго-массаж, и как он работает?
Фанго-массаж — это специальная физиотерапевтическая процедура, которая позволяет естественным образом расслабить и снять болевые ощущения в теле, и оптимально подготовить его к последующему массажу.
Термин «фанго» происходит от итальянского языка, на территории которого добывается большая часть целебной грязи для фанго-пакетов. В переводе, «фанго» означает что-то вроде «грязь» или «ил», но может обозначать и «лечебную грязь», которая используется в фанго-процедурах.
Сначала эту «грязь» необходимо смешать с порошком минеральной породы (обычно вулканической земли или глины), и теплой водой до образования густой суспензии. Сразу после смешивания, лечебная грязь наносится на пораженный участок тела, который затем накрывается фольгой и тканью или шерстяным одеялом. Это позволяет аккумулировать и передавать тепло коже, проникая далеко под ее поверхность. Для оптимального воздействия, грязевой пакет остается на коже в течение 20-40 минут. После этого лечебная грязь смывается теплой водой, и после короткого отдыха следует массаж.
Как действует массаж фанго?
Благотворное воздействие процедуры фанго очень многогранно. Она может
- расслабить мышцы и психику,
- оказывать противовоспалительное действие,
- успокаивать кожу
- и снимать болевые ощущения.
Это объясняется тем, что грязевые пакеты не только основаны на принципе тепловой терапии, но и содержат множество минералов, которые дополнительно стимулируют кровообращение, разрыхляют соединительную ткань и поддерживают иммунную систему.
Но не только спина получает пользу от физиотерапии с фанго и массажем, но и разум может расслабиться и обрести покой. Приятное тепло и нежные прикосновения заставят вас забыть о дискомфорте повседневной жизни, и подарят ощущение расслабления и отдыха. Регулярное использование может также способствовать снижению стресса и улучшению общего самочувствия.
При регулярном использовании можно снять не только боль, но и психологические проблемы.
Для кого подходит фанго-массаж?
Фанго-массаж — это успокаивающая процедура для тела и души, которая может применяться при многих заболеваниях, и подходит для людей всех возрастов. Особенно, если у вас есть напряжение и затвердение мышц, боли в области спины, шеи или плеч, то фанго-массаж может оказать благотворное воздействие. То же самое относится и к
- хронических заболеваниях суставов, таких как Ревматизм,
- Остеоартроз,
- Тендинит,
- Менструальные спазмы,
- и кожных заболеваниях, таких как Нейродермит.
От массажа фанго лучше отказаться при наличии экземы с открытыми ранами, сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза или беременности. Вообще рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом, чтобы уточнить возможные риски. Вы также можете заказать пакеты с фанго для использования в домашних условиях, и самостоятельно приготовить фанго в домашних условиях. Однако мы не рекомендуем этот вариант. Поскольку благотворное действие фанго проявляется только при последующем массаже, использование фанго в домашних условиях не имеет смысла, если только вы не связаны с профессиональным массажистом.
Кроме того, будьте внимательны при покупке: в зависимости от упаковки фанго, вулканическая глина может содержать различные сочетания минералов, и быть пригодной для немедленного применения или для приготовления лечебной грязи, которая должна созревать до шести недель, и ни в коем случае не готова к немедленному применению.