Как бороться с чрезмерным эгоизмом в партнёрских отношениях?

Эксперты по отношениям, консультанты по браку и люди, имевшие успешные отношения, в целом согласны с тем, что большое эго и здоровые отношения не сочетаются. Эта статья призвана помочь пролить свет на тему «эгоизм в отношениях».

Насколько эгоизм в отношениях является здоровым?

Иногда мужчина или женщина даже не осознают, насколько они эгоистичны. Это приводит к нездоровому, иррациональному поведению, которое в конечном итоге разрушает любовь. Вот как эгоизм влияет на партнерские отношения: эго хитро, коварно и почти лукаво, поэтому в итоге вы теряете связь с реальностью. Однако существует множество очевидных признаков того, что человек ведет себя слишком эгоистично, и вам следует обратить на них внимание, чтобы у любви был шанс!

Вы постоянно обвиняете?

Ваше эго любит критиковать других и обвинять их в том, чего они не совершали. Если мужчина или женщина постоянно участвуют в играх, в которых они обвиняют своего партнера во всех мелочах, происходящих в отношениях, это признак того, что вам необходимо проверить реальность.

Манипулирование эго мешает вам взять на себя ответственность за свое поведение. В результате вы постоянно обвиняете своего партнера. При всем этом ваше эго в значительной степени контролирует ваши отношения. Наступает момент, когда вы не можете сделать шаг назад, проанализировать ситуацию и понять, что виноваты в ней именно вы. Другими словами, эго любит питаться обвинениями и критикой окружающих, будь то партнер, друзья или семья.

Кто-нибудь из вас испытывает постоянную потребность быть правым?

Каждый мужчина и каждая женщина — влюбленные или нет, — хотят быть правыми хотя бы время от времени в жизни. Однако это не должно быть непреодолимым желанием каждый раз. Тот, кто всегда должен быть прав, мало заботится о чувствах своего партнера. Такие люди стремятся только к тому, чтобы добиться своего, и убедить других согласиться с ними, чтобы они могли реализовать свои собственные желания в жизни.

Чрезмерно эгоистичный человек практически не слушает других людей, потому что не хочет слышать чужого мнения. Желание быть правым перевешивает любовь к партнеру. Такие люди обычно занимают оборонительную позицию до тех пор, пока их партнер не уступит.

Боитесь ли Вы отказа?

В любви, страх отказа может стать причиной очень эгоистичного поведения. Такой страх мешает двигаться вперед и добиваться поставленных целей. Если Вы останавливаете себя из-за этого страха, то Вы поступаете несправедливо по отношению к своим отношениям. Изменение своего восприятия вместо того, чтобы позволить негативным чувствам парализовать вас, — это конструктивный путь к большей любви к себе.

Ваше эго светится, когда вы занимаетесь негативным самобичеванием. Вы отказываетесь от своей подлинности, чтобы сделать кого-то другого счастливым, чтобы не задеть его эго? Это нездоровая граница. Любовь основана на взаимном восхищении и принятии. Если Вы чувствуете отторжение к своему мужу или жене из-за того, что он или она проявляет слишком много эгоизма, возможно, пришло время усомниться в своей приверженности этому человеку.

Отказывается ли кто-нибудь из вас говорить на определённые темы?

Мужчина или женщина со слишком сильным эго откажутся обсуждать темы, которые они не хотят обсуждать. Это могут быть спорные темы, такие как религия, политика или семья. Это может быть и то, с чем они в целом не согласны, например, переезд, финансовое решение и т.п. Необходимость решать, что приемлемо, а что нет, — это одностороннее поведение индивидуума. Такое эгоистичное поведение противоречит концепции партнерства. Наконец, давайте рассмотрим некоторые способы контроля эгоизма в партнерстве.

1. Никто не идеален, не так ли?

Осознание того, что никто не совершенен, изменит ваш подход к отношениям. Это делает отношения равными, и позволяет партнерам расти и развиваться в ключевых областях.

2. Можете ли вы перестать использовать резкие слова?

Каждый раз, когда вы думаете о том, чтобы сказать что-то резкое, замените первые пришедшие на ум слова! Вместо этого используйте это время для глубокого разговора, в котором вы поговорите о том, что вас расстраивает. Будьте честны с партнером и расскажите ему, что у вас на уме, и какие чувства вас беспокоят, чтобы вы могли разработать план и работать над ним вместе.

3. Насколько вы готовы идти на компромисс?

В отношениях оба партнера должны иметь равное право голоса при решении вопросов. Узнайте мнение партнера, и не игнорируйте его мысли и потребности! Наоборот, используйте их для поиска компромисса, который устроит вас обоих.

4. Вспомните, почему вас тянет друг к другу?

Потраченное время на размышления и воспоминания о том, почему вы хотели быть с партнером, может помочь вам справиться с проблемами в отношениях. Этот совет поможет вам не забывать о том, что является самым важным в ваших отношениях, и изменить свое поведение, чтобы оно соответствующим образом отражало ваши чувства к мужу или жене.

5. Можете ли вы улучшить свое общение?

Если эгоизм влияет на ваши отношения, важно, чтобы вы и ваш партнер сосредоточились на улучшении общения! Найдите время, чтобы поговорить о своих чувствах, и не осуждайте друг друга! Не перебивайте друг друга и убедитесь, что вы действительно сосредоточены друг на друге, и не отвлекаетесь на другие вещи!

Любите ли вы себя?

Все зависит от любви. В частности, любовь к себе является краеугольным камнем наших отношений с другими людьми. Отсутствие любви к себе в жизни приводит к чувству отверженности и недостойности, что, в свою очередь, может стать причиной собственнического отношения к партнеру, и нездоровой привязанности в наших отношениях. Более того, когда мы не можем выразить свою любовь к себе, мы склонны брать на себя любимую роль эго — роль мученика. Речь не идет об устранении эго. Оно является неотъемлемой частью вас, нравится вам это или нет. Просто постарайтесь понять его, изучить с детским любопытством и преодолеть те аспекты, которые ограничивают ваш рост и мешают вашим отношениям!