Как развить в себе сильную личность?

Вы когда-нибудь замечали людей, которые постоянно находятся в центре внимания? У них есть одно замечательное качество, которое заставляет других людей чувствовать сильное влечение к ним. Как этим людям это удается? Ответ прост: у них сильная личность. Сильная аура, которой они обладают, не просто усвоена, она является отражением их внутреннего «я». В этой статье описаны лучшие советы и способы достижения этого удивительно привлекательного развития личности.

Какое отношение сильная личность имеет к самооценке?

Самооценка — один из самых игнорируемых аспектов развития сильной личности. С ранних лет людей учат быть скромными, не выставлять себя напоказ, и не хвастаться своими успехами. В большинстве случаев это хорошо. Слишком большая уверенность в себе может привести к тому, что вы превратитесь в самовлюбленного зануду, с которым никто ничего не может сделать.

С другой стороны, заниженная самооценка может привести к депрессии, терпению в плохих отношениях и отсутствию драйва. Все эти признаки означают, что у вас слабая личность, и мешают развитию сильного характера. Чувство собственного достоинства необходимо вам для того, чтобы быть уверенным в себе и добиваться своих целей. К счастью, каждый может развить в себе сильное и стабильное чувство собственного достоинства, например, благодаря путешествиям или учебе за границей.

Можете ли вы определить свои сильные стороны?

Вам необходимо изучить свои сильные стороны и понять, что вам нравится, кто вы, и что помогает вам преодолевать сложные ситуации! Это позволит определить ваши основные убеждения, то, что делает вашу личность сильной и уникальной. Это одна из фундаментальных предпосылок для формирования характера, который характеризуется уверенностью в себе, силой и другими положительными чертами. Этот процесс можно сравнить с тренировкой физических мышц. Определите «психические мышцы», которые нуждаются в укреплении, и постепенно сосредоточьте свое внимание на их сознательной тренировке!

Умеете ли вы устанавливать личные границы?

Большинство людей хотят угодить друзьям, родным и коллегам, и считают положительной чертой характера всегда быть рядом, когда в вас нуждаются. Взять на себя дополнительный проект, сопровождать детей на их любимые занятия и помогать друзьям — это часть жизни. К сожалению, эта черта характера — стремление угодить всем и каждому — иногда может дать обратный эффект, если вы не умеете говорить «НЕТ».

Умение говорить «нет» в нужных ситуациях — это сильная сторона, и говорит о сильной личности. Когда другие люди просят вас сделать то, что вы считаете стрессовым и неприятным, для вашего благополучия и эмоциональной стабильности в жизни очень важно уметь отказывать. Иногда быть рядом с собой так же важно, как и с другими. Если вы хотите иметь сильную личность, то вам нужно научиться, и стать сильным в установлении личных границ!

Умеете ли вы держать себя в руках?

Ответственность за свои поступки — тоже сильная черта личности человека. Когда случается ошибка, большинство людей ищут виноватого. Никто не хочет быть тем, кто случайно занес вирус в компьютер компании, не уложился в срок, или приготовил слишком крепкий кофе.

Поэтому брать на себя ответственность за собственные действия — это не просто сильная сторона. Она крайне важна, если человек хочет измениться в лучшую сторону, и сформировать сильный и непоколебимый характер. Если мы не признаемся себе в том, что совершили ошибку, мы попадаем в тупик личностного развития, из которого трудно выбраться.

А как насчёт языка тела?

Общепризнано, что ваше тело составляет 70% вашего общения, и что люди будут судить о вас и вашей личности скорее по вашим жестам, чем по вашей речи. Сильные люди признают важность языка тела. Уверенный и самодостаточный язык тела — это сильная сторона, которая чрезвычайно важна для формирования сильной личности.

Вы должны знать, что ваше тело сообщает окружающим, когда вы говорите, звучит ли оно слишком оскорбительно, агрессивно или застенчиво, когда вы излагаете свою точку зрения! Люди будут судить о вас по тому, насколько уверенно вы говорите то, что хотите сказать, или же ваши мысли и слова расходятся в разные стороны. Обратите внимание на свое тело и сигналы, которые оно посылает слушателю.

Силён ли ваш эмоциональный интеллект?

Да, вы все правильно поняли! Эмоциональный интеллект — важнейшее качество, если вы хотите, чтобы ваша личность была сильной, позитивной и убедительной. Некоторые люди с рождения знают, о чем думают другие, даже если они ничего не говорят. Обращать внимание на поведение и чувства других людей, и понимать эти эмоции — искусство, которым в полной мере владеют лишь немногие. Однако каждый может развить в себе эту базовую чувствительность к чувствам других людей, и набраться эмоциональной силы, чтобы соответствующим образом формировать свою личность. Если у вас есть сильная чувствительность к чувствам других людей, вы сможете лучше справляться с отношениями. Эта сила поможет вам во всех сферах вашей жизни.

Какую роль играет дисциплина в развитии сильной личности?

Все люди, чья личность сильна, и у которых сильный характер, также очень дисциплинированы. Они умеют ставить перед собой четкие цели, работать над их достижением небольшими шагами, и обладают достаточной силой духа, чтобы согласовывать свое поведение с этими целями.

Самодисциплину так трудно развить, что она практически считается сверхспособностью. Однако она может принести дивиденды практически во всех других сферах вашей жизни. Хотя на то, чтобы стать мастером самодисциплины, могут уйти годы, первые шаги просты. Просто знать, что искушает вас в жизни, и избегать этого — хорошее начало. Прощение себя за ошибку, и продолжение попыток вместо того, чтобы просто сдаться, — еще один важный шаг на пути к развитию сильной личности. Почти каждый человек терпит неудачу вначале, когда вводит новую привычку или здоровый образ жизни. Встать и попробовать снова — вот что делает самую большую разницу, и отличает сильных людей от тех, чья личность в большей степени характеризуется негативными чертами.

Важен ли самоконтроль?

Самообладание — важная внутренняя сила. Это способность контролировать и изменять реакции, чтобы избежать нежелательных реакций, усилить желаемые, и достичь долгосрочных целей в плане личностного роста. Те, кто владеет собой, могут обуздать свои желания, чтобы не получать слишком много или слишком мало удовольствия. Если вы хотите развить в себе сильную личность с множеством положительных черт характера, самоконтроль просто необходим.

Когда приходит время сесть на диету, или отказаться от вредной привычки, многие из нас понимают, насколько слабым на самом деле является наше чувство самоконтроля. Борьба с собственной биологией — довольно сложная задача для любого человека. Но развивать чувство самоконтроля не так уж и сложно. Разбив задачу на более мелкие цели, и достигая их одну за другой, каждый может научиться делать самоконтроль сильной стороной своей личности.

Нужно ли мне менять свою личность?

Все эти характеристики, составляющие сильную личность, может приобрести каждый, независимо от того, являетесь ли вы интровертом или экстравертом. Вы можете добавить их к своей личности и расширить ее. Чтобы улучшить себя, не обязательно сильно менять свою личность, достаточно укрепить то, что уже есть. Если вы хотите достичь своих целей, и улучшить себя в жизни, возможно, стоит потратить время и усилия на развитие личности. Вскоре вы поймете, что это будет оказывать все более позитивное влияние на все сферы вашей жизни.