Важное замечание: Данная статья содержит только общую информацию, и предназначена исключительно для общего ознакомления. Информация не является конкретной рекомендацией, и ни в коем случае не служит основанием для самодиагностики! В любом случае следует обратиться за советом к врачу-специалисту.
Кашель и простуда всегда в моде. Даже в самую хорошую погоду мы можем подхватить простуду. Но что делать, когда болит горло, и приходится постоянно чихать? Ждать и пить чай (с мёдом) — не самый худший вариант. В конце концов, многие домашние средства действительно помогают как отхаркивающие средства при простуде. Лучшие советы по лечению кашля, боли в горле и тому подобного мы собрали здесь.
Пить луковый сок или чай с мёдом — Какое домашнее средство лучше всего помогает при простуде?
Что делать, если у вас настоящая простуда, но вы не хотите сразу принимать лекарства? Питье чая с медом может облегчить первые симптомы боли в горле или кашля.
Одним из проверенных домашних средств от кашля и бронхита является паровая ингаляция. В зависимости от того, какие травы добавлены, эффект чистого пара может быть улучшен. Например, ромашка обладает противовоспалительными, антибактериальными и потогонными свойствами. Тимьян и мирт разжижают мокроту и облегчают откашливание. Чабрец также оказывает антибактериальное и спазмолитическое действие на бронхиальные трубы. Это означает, что тимьян — одно из самых проверенных домашних средств от кашля, боли в горле и бронхита.
Применение для успокаивающей и отхаркивающей паровой ванны очень простое: положите горсть тимьяна в миску, залейте горячей кипяченой водой, и оставьте настаиваться. Наклонитесь над миской, накинув на голову большое полотенце, и вдыхайте пар. С детьми следует быть осторожными. Существует риск обжечься. Ребенок должен подставлять голову под полотенце только после того, как вода в чаше немного остынет.
Помогают ли эфирные масла при лечении простуды и тому подобных заболеваний?
Если у вас нет дома свежих трав, или вам не нравится растирать горло и грудь луковым соком, можно воспользоваться эфирными маслами. Они обладают таким же отхаркивающим эффектом, как и простые домашние средства из бабушкиной аптеки.
Какие масла и домашние средства действительно обладают антибактериальным эффектом?
Лавандовый шалфей — настоящий универсал. Он не только разжижает слизь, но и обладает охлаждающим и спазмолитическим действием, что делает его отличным выбором при сильной простуде с насморком, кашлем или бронхитом. Но будьте осторожны! Это масло не подходит детям до 6 лет, эпилептикам и беременным женщинам.
Еще одно популярное масло, разжижающее слизь и позволяющее свободно дышать, — сандаловое. Оно добывается из сандалового дерева, и происходит исключительно из диких запасов. Это дерево не культивируется. Поэтому это масло особенно ценно, а его действие поражает воображение. В аюрведической медицине его всегда использовали не только для оздоровления горла или против простуды. Считается, что оно также помогает при инфекциях мочевыводящих путей благодаря своему антибактериальному эффекту. Поскольку он обладает сильным стимулирующим кровообращение эффектом, он также может помочь при проблемах с пищеварением. Он даже может помочь восстановить гормональный дисбаланс, вызванный климактерическими симптомами.
Кстати, помимо воздействия на горло, нос и бронхи, каждое из этих высококачественных масел имеет и духовную составляющую. Например, считается, что лавандовый шалфей делает вас более устойчивыми к стрессам, сандаловое дерево обладает расслабляющим эффектом и борется с депрессивными настроениями, а тимьян не только разжижает слизь, но и придает мужество и силу.
