Кариес — одно из самых распространенных заболеваний нашего времени. В запущенной стадии кариес может вызвать сильную зубную боль, и даже привести к потере зуба. Вы можете предотвратить кариес, если будете соблюдать всего несколько правил.
Как можно предотвратить кариес?
Кариес, как правило, можно предотвратить. В первую очередь, конечно, это гигиена полости рта. Мы должны чистить зубы хотя бы один-два раза в день. Наиболее тщательный уход за зубами должен осуществляться вечером. Это связано с тем, что зубной налет успевает поработать, пока мы спим. Чтобы тщательно удалить налёт и зубной камень, необходимо тщательно чистить зубы, десны и язык.
Здесь очень важна правильная техника чистки зубов. Всегда счищайте налет с десен легкими встряхивающими движениями. Однако, пожалуйста, не чистите десны слишком сильно, так как это может их раздражать.
Можно ли предотвратить кариес с помощью питания и регулярных осмотров?
Помимо тщательной гигиены полости рта, есть и другие вещи, которые можно сделать для предотвращения кариеса. Важную роль здесь играет питание. Следует любой ценой избегать сахара и напитков с высоким содержанием сахара, таких как энергетические, безалкогольные и тому подобные напитки. Кислотные напитки, такие как красное вино, также не способствуют сохранению флоры полости рта. Поэтому эти напитки следует употреблять в меру. Также необходимо следить за тем, чтобы ваше питание было разнообразным и полноценным. Это связано с тем, что такие витамины, как витамин С, и минерал цинк играют важную роль в развитии зубов.
Регулярные осмотры у стоматолога очень важны для предотвращения кариеса. Это особенно важно, потому что мы не можем сами распознать ранние симптомы кариеса, так как они появляются задолго до первой зубной боли. Стоматолог может обнаружить кариес на ранней стадии, и предотвратить ухудшение состояния ваших зубов. Именно поэтому необходимо проверять зубы не реже одного раза в год, и время от времени проводить их профессиональную чистку. Тогда даже случайный кусочек шоколада или сладкий десерт не оставят на ваших зубах никаких следов.
Как развивается кариес?
Существует несколько причин возникновения кариеса. Наиболее распространенной причиной является сочетание слишком частого употребления сахара, определенных бактерий и плохой гигиены полости рта. Многие бактерии в нашем организме являются частью нас самих. То же самое происходит и в полости рта. Есть бактерии, такие как лактобациллы или стрептококки, которые садятся на зуб вместе со слюной и остатками пищи. Эта так называемая биопленка или зубной налёт превращается в опасную смесь, если её регулярно не удалять. Решающую роль здесь также играет уровень pH в полости рта. В большинстве случаев это врожденная особенность. Люди с низким естественным значением pH, то есть слюной с высокой кислотностью, подвергаются большему риску, чем люди с высоким, более щелочным значением pH слюны.
Зубной налет может легко скапливаться в межзубных промежутках и небольших углублениях зуба. Чистка межзубных промежутков особенно важна для защиты от кариеса. Наклонные зубы также могут способствовать развитию кариеса, поскольку здесь также легко скапливается налет. Сахар и остатки пищи — одна из самых распространенных причин кариеса. Это связано с тем, что бактерии, вызывающие кариес, питаются сахаром, и выделяют при этом кислоты. Кислоты воздействуют на зубную эмаль, и могут разрушить ее в долгосрочной перспективе, лишив минералов.
Стадии кариеса
Как только вы увидите дырку в зубе или почувствуете зубную боль, обычно бывает уже слишком поздно. Это происходит потому, что зуб уже поражен кариесом, и лечения уже не избежать. Кариес развивается в несколько этапов.
- На первой стадии, называемой начальным кариесом, бактерии деминерализуют зубную эмаль. Это происходит безболезненно. Однако зуб может стать более чувствительным к холоду, теплу или кислоте. На самом зубе появляются светлые, почти прозрачные пятна, которые замечает стоматолог.
- Если эту первую стадию не лечить, то происходит переход ко второй стадии — кариесу. Именно здесь кариес становится заметным и болезненным. Это происходит потому, что после эмали, кариес поражает следующий слой — дентин. Полость пигментирована. Она имеет коричневый цвет и видна невооруженным глазом. Цель лечения — остановить распространение кариеса. Стоматолог удаляет кариозную ткань с помощью бормашины. Затем отверстие закрывается подходящим пломбировочным материалом.
- Если поражен дентин, наступает третья стадия — глубокий кариес. Здесь кариес достигает пульпы зуба, где расположены кровеносные сосуды и нервы. Если пульпа воспаляется, сильная зубная боль неизбежна. Лечение корневого канала обычно является единственным спасением. Стоматолог удаляет нерв и дезинфицирует корневой канал. Затем канал пломбируется.
- Зуб больше не является витальным. Если ничего не предпринимать и на этом третьем этапе, возникает абсцесс. Это означает, что окружающие зуб ткани поражены кариесом. Это приводит к сильному отеку и сильной зубной боли. Зуб выпадает или подлежит удалению стоматологом. Затем зуб придется заменить имплантатом.
Но такие ужасные сценарии не должны происходить. Соблюдайте меры предосторожности, и избавьте себя от лишней боли!
