Когда становится очень жарко, у многих людей внезапно появляются прыщи. Если у вас жирная кожа, то вам наверняка знакома такая реакция на жару и солнце. Иногда к загрязнениям добавляются так называемые «акне Майорки». Эта «аллергия на солнце» вызывает зудящие прыщи, покраснение и отек. Это раздражает, но если вы знаете, что вызывает, или способствует развитию прыщей или солнечной аллергии, этого обычно можно избежать.
Что приводит к появлению прыщей на коже летом?
Наш организм, а точнее, наша кожа, оснащена очень сложным механизмом, чтобы хорошо переносить жару: Потоотделение. Если вам слишком жарко, ваше тело начинает потеть. Ваши поры открываются, и на коже образуются капельки пота, которые испаряются, и таким образом охлаждают кожу. Таким образом организм регулирует свой тепловой баланс. Однако пот также выносит на поверхность грязь и кожное сало. Как только пот высохнет, на коже могут поселиться бактерии, которым благоприятствует кожное сало. Эта питательная среда может привести к появлению новых угрей и прыщей, или обострению акне. Продукты, которые дополнительно способствуют этому:
- Слишком жирный крем создает благоприятную среду для размножения бактерий, а также может закупорить поры.
- Жирный крем для загара, который очень важен для предотвращения повреждений кожи от солнца, также может способствовать образованию прыщей.
- Слишком много косметики, консилера и пудры также могут усугубить проблему.
- Парфюм также может раздражать кожу летом.
- Слишком много солнечных ванн: Под воздействием ультрафиолетовых лучей солнца кожа утолщается. В результате она кажется более ровной, но это недолговечно, так как после этого акне и пятна обычно усугубляются.
- Когда мы потеем, мы чаще прикасаемся к лицу и вытираем его. Это оставляет на коже дополнительные загрязнения и бактерии.
Советы для сияющей кожи без загрязнений даже летом
Если вы хотите избежать появления пятен и угрей летом, эти советы вам помогут:
- Уделите особое внимание очищению и уходу за кожей! Тщательное очищение очень важно, особенно после дня, проведенного в бассейне.
- Используйте для очищения особенно мягкие средства, которые не пересушивают кожу! В противном случае кожа будет еще больше стимулировать выработку кожного сала, которая и так усиливается под воздействием жары.
- Следующий шаг — тонизирование кожи с помощью хорошего тоника. Это восстановит оптимальный уровень pH, и сделает ее особенно восприимчивой к последующему средству по уходу за кожей.
- Не используйте летом слишком жирный крем! Лучше всего использовать средство, которое увлажняет кожу, не утяжеляя ее.
- Защита от солнца абсолютно необходима летом. Однако, особенно на лице, лучше использовать гель или флюид, а не жирный солнцезащитный крем. Эти средства защищают от солнца не хуже, но при этом увлажняют и часто матируют кожу.
- То же самое касается и макияжа: Меньше — значит больше. Конечно, желание тщательно замазать каждый прыщик на лице особенно сильно при акне. Если вы не хотите полностью обходиться без макияжа, то обязательно используйте легкие матирующие текстуры, которые увлажняют кожу, но при этом матируют ее, а в идеале еще и содержат противовоспалительные активные ингредиенты.
Что такое акне Майорки?
Акне Майорки (также известное как аллергия на солнце) возникает в основном у молодых людей с довольно жирной кожей. Особенно страдают те участки, которые больше всего подвержены воздействию солнца. Это декольте, верхняя часть рук, плечи, шея, лицо, а иногда и ноги. Развитие акне Майорки, вероятно, связано с взаимодействием УФ-лучей и некоторых эмульгаторов или липидов, входящих в состав различных средств по уходу за кожей. В результате образуются вещества, приводящие к воспалению, которое проявляется как акне, и сопровождается зудом. Это своего рода «аутоиммунная реакция» на образующиеся свободные радикалы.
Что можно сделать против акне Майорки:
- Прежде всего, обратитесь к дерматологу, чтобы уточнить, действительно ли это аллергия на солнце или, возможно, другая проблема!
- Иногда помогает просто сменить солнцезащитный крем. Некоторые эмульгаторы, липиды или другие ингредиенты могут способствовать развитию аллергии на солнце у чувствительной кожи. Поэтому попробуйте солнцезащитный крем с высокой степенью защиты от ультрафиолетовых лучей, и специально предназначенный для чувствительной кожи! Тем не менее, вы никогда не должны обходиться без солнцезащитных средств.
- При появлении первых прыщей акне Майорки следует в первую очередь держаться подальше от солнца. Защитите кожу на пораженных участках футболкой или солнцезащитной шляпой, и дайте ей время восстановиться!
- Поскольку раздражение, скорее всего, связано со свободными радикалами, вам поможет включение в рацион питания средств, уничтожающих свободные радикалы, или прием пищевых добавок. Кремы и другие косметические средства с антиоксидантными ингредиентами также могут помочь. К ним относятся, например, витамин С, витамин Е, коэнзим Q10 и целый ряд других веществ. Сбалансированная диета с большим количеством свежих фруктов и овощей может стать отличной поддержкой для вашей кожи.
