В период полового созревания пятна и угревая сыпь встречаются чаще, чем в любой другой период жизни. Практически все мальчики и девочки борются с пятнами на коже. Для одних это остается единичными прыщами и угрями, другие страдают от полномасштабного акне. Что же делать подросткам, чтобы быстро избавиться от прыщей в период полового созревания? Здесь вы найдете множество советов и домашних средств для очищения кожи.
Как появляются прыщи в период полового созревания?
Чтобы эффективно бороться с прыщами на лице или теле, важно знать причины их появления. В период полового созревания под влиянием гормональных изменений, сальные железы вырабатывают значительно больше кожного жира, чем раньше. Одновременно с этим меняется структура кожи. В результате, поры становятся более узкими и легко закупориваются. Если сальные железы вырабатывают чрезмерное количество жира, то его избыток может закупорить волосяные фолликулы. В результате образуются угри. Бактерии, проникающие в эти закупоренные фолликулы, в конечном итоге вызывают воспаление и прыщи.
Если у подростка не только единичные пятна, но и множество угрей и воспалений в течение длительного времени, то это называется акне. Несмотря на то, что акне так часто встречается в период полового созревания, оно является настоящим кожным заболеванием, требующим лечения. Домашние средства, рекомендации по поведению, правильный уход и, если есть сомнения, поддержка дерматолога помогут вам улучшить внешний вид кожи.
Домашние средства от прыщей в период полового созревания
Вы можете попробовать некоторые домашние средства для борьбы с пятнистой кожей. Эти методы могут помочь:
- Паровые ванны открывают поры, и помогают удалить излишки кожного сала. Наполните миску горячей водой, аккуратно подержите над ней лицо, и положите на голову полотенце! Через несколько минут остановите паровую ванну и очистите кожу, как обычно. При желании, в паровую ванну можно добавить пакетик ромашкового чая. Это усилит эффект.
- Масло чайного дерева способно бороться с бактериями и подсушивать прыщи. Однако не стоит использовать его в чистом виде. Разбавьте его маслом-носителем, и наносите на пораженные участки кожи один-два раза в день!
- Алоэ вера снимает воспаление и успокаивает кожу. Он также хорошо увлажняет кожу. Если у вас дома есть растение алоэ, вы можете просто разрезать лист вдоль и использовать гель. Можно также купить чистый гель алоэ вера.
- Маски для лица с лечебной глиной поглощают излишки кожного сала и оказывают антибактериальное действие. Смешайте целебную глину с небольшим количеством воды, чтобы получилась паста! Нанесите ее на лицо. Избегайте глаз и рта! Через 10-15 минут смойте маску теплой водой.
Поведенческие рекомендации: Гигиена и очищение кожи имеют решающее значение
Основное правило борьбы с прыщами и угрями: никогда не давите их! Лучше всего взять за привычку, как можно реже прикасаться к лицу! На руках много бактерий и других микроорганизмов, которые могут усугубить состояние прыщей. Кроме того, при сдавливании, вы повреждаете еще больше тканей в глубине кожи, что может привести к еще большему воспалению.
Регулярное и тщательное очищение лица имеет решающее значение для лечения прыщей в период полового созревания. Обязательно очищать кожу утром и вечером. Для очищения кожи используйте мягкие средства и теплую воду! Избегайте грубого обращения с кожей, например, растирания и соскабливания!
Дополнительный совет: Регулярно дезинфицируйте свой смартфон! Там скапливается множество бактерий, которые могут попасть на лицо.
Правильный уход за прыщами в период полового созревания
Правильный уход за кожей с использованием подходящих средств имеет решающее значение для борьбы с прыщами. Особенно важно: использовать только те средства, которые подходят для жирной и склонной к образованию пятен кожи! Многие производители предлагают специальные линии ухода для подростков, отвечающие потребностям кожи в период полового созревания.
Косметика для нечистой кожи в период полового созревания должна быть некомедогенной. Это означает, что она не закупоривает поры. Противовоспалительные и антибактериальные средства помогут бороться с прыщами и угрями. Кроме того, кожа нуждается в увлажнении. Однако важно, чтобы кремы и др. не были слишком насыщенными. Они должны быть основаны на воде, а не на жирах или маслах.
Вот как выглядит правильный уход за кожей при прыщах в период полового созревания:
- Очищайте кожу мягким, но тщательно очищающим средством!
- Используйте тоник, чтобы усилить очищение и сбалансировать pH кожи!
- При необходимости можно обработать отдельные прыщики с помощью валика от прыщей или аналогичного средства.
- Затем нанесите на кожу успокаивающий увлажняющий крем.
Один-три раза в неделю следует проводить химический пилинг. При этом удаляются отмершие клетки кожи и интенсивно очищаются поры.
Пятна и макияж
Макияж — хороший способ скрыть пятна и дефекты кожи, особенно для девушек. Однако слишком много или неправильно подобранная косметика может привести к еще большим проблемам. Следуйте этим советам:
- Если вы пользуетесь косметикой в течение дня, то очищение кожи вечером еще более важно. Убедитесь, что вечером ваши поры очищены от макияжа, грязи и кожного сала!
- Используйте только некомедогенные средства, специально разработанные для кожи с дефектами и жирной кожи. Такие средства не так сильно забивают поры.
- Не используйте косметические средства с истекшим сроком годности. На каждом средстве есть маленькая этикетка, на которой указан срок годности после вскрытия. Например, «6М» означает, что средство следует выбросить через шесть месяцев после первого открытия.
- Регулярно очищайте свои косметические принадлежности, такие как спонжи и кисти, водой и мягким шампунем! Таким образом, вы сможете избежать распространения бактерий на вашем лице через эти инструменты.
Заключение
Прыщи в период полового созревания — распространенная проблема. Многие подростки даже не знают, что акне — это заболевание кожи. Используя наши советы и хорошие средства по уходу за кожей, вы уже можете добиться многого. Однако если этого недостаточно, следует обратиться к дерматологу.