Чихание, кашель и насморк? Возможно, в вашей постели поселились нежелательные соседи. Клещи домашней пыли не только отвратительны, но и могут вызывать аллергию. У нас есть средства и советы, как эффективно бороться с пылевыми клещами, что может помочь при аллергии на них, и как снова сделать воздух в своей спальне чистым.
Пылевые клещи в постели? В чём их проблема?
Клещи домашней пыли встречаются практически везде, где есть люди. Клещи домашней пыли питаются чешуйками нашей кожи и плесенью. А в вашей собственной постели очень много человеческой перхоти. Кроме того, в матрасе клещ находит идеальную среду обитания: влажно, тепло и много пищи.
Даже если клещ домашней пыли не виден невооруженным глазом, под микроскопом он выглядит довольно неприглядно. И это не единственная причина, по которой мало кто хочет делить с ним постель. У некоторых людей даже развивается аллергия на этих клещей, точнее, экскременты клещей домашней пыли могут вызывать аллергические реакции. Люди реагируют на фермент, содержащийся в фекалиях и высушенном теле клеща. Мы вдыхаем этот аллерген при каждом вдохе.
Клещи являются одним из наиболее распространенных триггеров аллергии в закрытых помещениях, особенно в спальне. Однако аллергики могут контактировать с клещами и в общественных местах, особенно если они касаются других людей.
Аллергия на клещей домашней пыли проявляется, в частности, в постоянном насморке или заложенности носа, зуде глаз. Симптомами могут быть также головная боль и ринит. Обычно аллергики испытывают эти симптомы после пробуждения. Кроме того, появляется усталость и изнеможение, поскольку организм в течение ночи вынужден был бороться с аллергенами. Постоянная усталость сказывается на настроении. Вы становитесь раздражительными, и не можете сосредоточиться. Если вы подозреваете у себя аллергию на домашнюю пыль, лучше всего обратиться к специалисту. Специалист также определит степень тяжести аллергии на клещей домашней пыли, расскажет о мерах борьбы с ней и, возможно, назначит медикаментозное лечение.
Что такое клещи домашней пыли?
Клещи домашней пыли — это паукообразные животные размером всего 0,3 мм, поэтому их невозможно разглядеть невооруженным глазом. Их можно увидеть только под микроскопом. Их можно отнести к паукообразным, и они встречаются практически в каждом доме, независимо от степени его чистоты.
Чаще всего клещи обитают в темных, теплых и влажных углах. Идеальным местом обитания клещей является наша постель, но их также можно обнаружить на коврах и мягкой мебели. Даже в спальне они находят идеальные условия: тепло, сырость и бесконечный запас пищи.
С аллергией на домашнюю пыль легче бороться в собственных стенах. Это связано с тем, что с помощью различных средств и советов, можно свести к минимуму численность клещей. Однако эти советы должны стать привычными, особенно для аллергиков, чтобы не провоцировать аллергические реакции.
Какие советы помогут справиться с клещами домашней пыли в постели?
Если вы страдаете только от слабых симптомов, то, возможно, вам удастся справиться с аллергией на домашнюю пыль без дополнительных лекарств. Тщательная уборка — ключ к уменьшению количества клещей.
- Стирайте постельное белье: Наволочки, пододеяльники и наматрасники следует стирать каждые две недели. Будьте осторожны при снятии наматрасника. Поскольку экскременты клещей часто находятся на постели, при быстром снятии наматрасника можно разнести их по всей спальне. Сами подушки и пододеяльники следует стирать в стиральной машине каждые шесть-восемь недель.
- Переворачивайте матрас: При стирке пододеяльника и подушки следует одновременно пылесосить и переворачивать матрас. Можно также поменять местами ножную и головную части. Это позволит проветрить матрас, и клещи не будут так сильно размножаться. Убедитесь, что матрас лежит на реечном основании. Таким образом, он также проветривается снизу.
- Проветривание: Ежедневно проветривайте спальню. В том числе каждое утро регулярно проветривайте одеяло и подушку. Следует воздержаться от использования покрывал. Это связано с тем, что покрывало сохраняет постель теплой, а клещи, как известно, это любят. Гораздо лучше расстелить одеяло и раскрыть матрас.
- Пылесосить: Необходимо регулярно пылесосить, и мыть пылесосом дом или квартиру. Однако следите за тем, чтобы фильтр пылесоса был плотно закрыт, чтобы не рассеивать в воздухе еще больше мелкой грязи. Уборка — это эффективный способ борьбы с пылевыми клещами.
- Замораживайте подушки: Особенно эффективным средством является замораживание. Если положить подушку в морозильную камеру на 24 часа, то можно гарантированно избавиться от клещей.
Помогают ли спреи от пылевых клещей в постели?
Спреи против клещей, как правило, не рекомендуются. Они недостаточно эффективны. и содержат слишком много вредных веществ. Однако можно самостоятельно приготовить спрей от клещей из эфирных масел: Это не только недорого, но и экологически безопасно. В основе спрея от клещей лежит масляная жидкость из нима. Оно содержит вещество азадирахтин, которое замедляет развитие клещей домашней пыли.
- Для приготовления спрея от клещей сначала смешайте 20 мл масляной жидкости неима с 20 каплями чистого натурального эфирного масла лаванды.
- Затем добавьте 150 мл воды на косметической основе. Она состоит из 95% спирта, а также пантенола и отдушки.
- Эти ингредиенты можно приобрести в аптеках или у фармацевтов.
Как использовать самодельный спрей от клещей:
- Перед каждым использованием встряхивайте флакон!
- Опрыскать всю постель, включая одеяла, подушки и матрас. Можно также опрыскать мягкую мебель, например, диван или кресло.
- Если Вы хотите побороть острую форму заражения клещами, необходимо опрыскивать постель два-три раза в день в течение недели. После этого можно использовать спрей каждые две-четыре недели.
Соблюдая все эти рекомендации, можно в кратчайшие сроки сократить численность клещей в постели.