Советы для чувствительной кожи — уход за лицом и очищение с ноу-хау

Ваша кожа часто бывает сухой, раздраженной и покрасневшей? Чувствительно реагирует на стресс, погодные условия или новую косметику? Вы не одиноки с этими проблемами. Чувствительная кожа — повседневная проблема для многих людей, которая может повлиять не только на внешний вид, но и на самочувствие. Чтобы противостоять покраснениям, сухости, зуду и другим симптомам чувствительной кожи, необходим особенно продуманный и тщательный режим ухода за ней. Здесь вы узнаете, как оптимизировать уход за лицом и очищение, чтобы успокоить и позаботиться о чувствительной коже.

Понимание чувствительной кожи: Уход за лицом имеет решающее значение

Чувствительная кожа — это тип кожи, который особенно остро реагирует на внешние и внутренние раздражители. Стресс, погодные условия, компоненты косметики, сигаретный дым, недосыпание и многие другие факторы могут привести к ухудшению состояния кожи. Наиболее распространенные симптомы чувствительной кожи — покраснение, сухость, жжение, стянутость и зуд.

Причины чувствительной кожи разнообразны. Генетика играет важную роль, поскольку мы рождаемся с определенным типом кожи. Но внешние воздействия также могут сделать кожу более чувствительной: Ароматизаторы и консерванты могут раздражать кожу, а слишком агрессивные средства по уходу за кожей могут повредить ее защитный барьер. Факторы окружающей среды, такие как ультрафиолетовое излучение, экстремальные температуры или загрязнение воздуха, также могут сыграть свою роль. Диета и общий образ жизни также влияют на состояние кожи.

Чувствительная кожа у всех разная. Возможно, ваша кожа особенно остро реагирует на недосыпание или солнечное облучение, а у другого человека она портится из-за стресса или холодной погоды. Чем лучше вы знаете факторы стресса своей кожи, тем лучше вы сможете удовлетворить ее потребности.

Важнейшим фактором для чувствительной кожи является индивидуальный уход за лицом. Она должна успокаивать кожу и не содержать раздражающих веществ. Важно также бережно и аккуратно обращаться с кожей.

Как подобрать правильные средства для ухода за чувствительной кожей

Существует так много различных косметических продуктов, что бывает трудно найти подходящие кремы или средства для очищения. Эти советы помогут вам выбрать косметику, которая точно соответствует потребностям чувствительной кожи:

• Средства по уходу за кожей должны содержать успокаивающие ингредиенты. К ним относятся, например, алоэ вера, ромашка, экстракт овса или пантенол. Эти вещества помогают расслабить кожу и уменьшить такие симптомы, как покраснение или зуд.
• Используйте средства, обеспечивающие обильное увлажнение! Чувствительная кожа — это всегда сухая кожа, и ей необходимо много влаги. Гиалуроновая кислота, глицерин и другие подобные ингредиенты обеспечивают кожу необходимой влагой, не вызывая раздражения. Натуральные масла также являются ценными активными ингредиентами для чувствительной кожи.
• Используйте мягкую и гипоаллергенную косметику! Если ваша кожа чувствительно реагирует на внешние воздействия, вам следует обратить внимание на особо мягкие средства. Как правило, они не содержат ингредиентов, вызывающих раздражение кожи.
• Питайте кожу антиоксидантами! Они защищают кожу от окислительного стресса и повреждения клеток. Одним из самых эффективных антиоксидантов является активный ингредиент астаксантин, который добывают из водорослей.
• Избегайте ингредиентов, которые могут раздражать кожу! Спирт, ментол и ароматизаторы, в частности, могут стать проблемой для чувствительной кожи.

Сильные кислоты и скрабы часто слишком агрессивны для очень чувствительной кожи. Если вы хотите использовать отшелушивающие средства, предварительно проконсультируйтесь, какие продукты вам подходят, и как их использовать.

Идеальная процедура очищения и ухода для чувствительной кожи

Уделяйте своей коже нежное внимание утром и вечером, чтобы успокоить ее и позаботиться о ней! Ваша рутина может выглядеть следующим образом:

1. Бережное очищение: Используйте мягкий, pH-нейтральный очищающий гель, или нежное очищающее молочко для лица! Используйте теплую воду и небольшое количество очищающего средства. Мягко вмассируйте его в кожу, а затем тщательно смойте!
2. Тонер (по желанию): Тонер помогает сбалансировать pH кожи, и подготовить ее к последующему уходу. Нанесите несколько капель тонера на ватный диск и аккуратно протрите им лицо. Используйте тонер, специально разработанный для чувствительной и сухой кожи!
3. Сыворотка: Успокаивающая и/или увлажняющая сыворотка интенсивно снабжает кожу ценными активными ингредиентами. Легкими похлопывающими движениями нанесите небольшое количество сыворотки на кожу!
4. Крем: Для чувствительной кожи лучше всего использовать гипоаллергенный увлажняющий крем без отдушек, содержащий успокаивающие ингредиенты. Легкими массажными движениями нанесите крем на лицо, включая шею!
5. Защита от солнца утром: Если ваш крем не содержит солнцезащитных средств, то после увлажнения обязательно нанесите солнцезащитный крем. Чувствительная и сухая кожа особенно остро реагирует на ультрафиолетовые лучи, и не только в солнечные дни. Используйте солнцезащитный крем каждый день, чтобы защитить кожу, и предотвратить дальнейшее раздражение!

Если вы хотите нанести макияж после процедуры ухода за кожей, подождите несколько минут, пока сыворотка, крем и солнцезащитный крем хорошо впитаются. Тогда ценные ингредиенты смогут в полной мере проявить свое действие, а макияж будет держаться дольше.

Заключение

Чувствительная кожа лица требует особенно бережного отношения и адаптированных средств по уходу. Чтобы уменьшить покраснение, зуд и чувство стянутости, следует использовать очень мягкие средства. Особенно важно мягкое и тщательное очищение. Здоровый образ жизни также может помочь успокоить чувствительную кожу.