Большинство из нас, когда задумываются о том, как стать творческим человеком, имеют в виду художественные способности. Они подразумевают способность нарисовать потрясающую картину, написать бестселлер, спроектировать красивое здание, или сочинить трогательную музыку. Также часто считают, что человек либо рождается творческим, либо нет. Но эти представления — миф. На самом деле творчество — это не дар, а навык, которому может научиться каждый, будь то ребенок или взрослый, мужчина или женщина.
- Какие методы можно использовать для развития творческих способностей?
- Можно ли стать творческим через писательство?
- Почему бы вам просто не прогуляться?
- Вы любопытны?
- Регулярно ли вы занимаетесь физическими упражнениями?
- Помогает ли медитация повысить творческий потенциал?
- Оказывает ли творчество положительное влияние на творческие способности?
- Должны ли вы ставить себя в рамки ограничений — Как по времени, так и по ресурсам?
- Способствует ли общение с людьми развитию творческих способностей?
- Почему следует избегать повторений и нарушать правила?
- Почему люди считают художников особенными?
Какие методы можно использовать для развития творческих способностей?
Существует множество проверенных методов, которые каждый может использовать для развития творческих способностей и разработки идей. Некоторые из них просты, и их можно практиковать каждый день, другие требуют длительного обучения. Например, некоторые из самых творческих и новаторских людей в истории рисовали, в том числе Пабло Пикассо, Эрнест Хемингуэй и Стив Джобс. Они просто рисовали, и давали волю своим творческим способностям.
Другие методы развития творческих способностей более сложны и требуют больше времени, усилий и желания учиться. Не обязательно изучать их все. Выберите те, которые вас вдохновляют, и попробуйте их. Вот проверенные приемы, которые дадут толчок вашему творчеству, творчеству ваших детей или партнера.
Можно ли стать творческим через писательство?
Записывание своих мыслей может значительно повысить творческий потенциал. Это побуждает вас к более глубоким размышлениям, что приводит к появлению новых идей и решений проблем. Неважно, что именно вы записываете на бумаге или на экране. Любой вид может повысить творческий потенциал. Вы можете выполнять это упражнение для себя или для других.
Один из простых способов — завести привычку вести дневник. Если вы чувствуете себя комфортно, когда можете поделиться написанным с другими, можно завести блог. Кстати, с этой техникой хорошо знакомить детей в раннем возрасте. Так ребенок может хорошо использовать свое воображение, и тренировать творческое мышление.
Почему бы вам просто не прогуляться?
Некоторые из величайших творческих личностей любили гулять. Известно, что Стив Джобс отправлялся на прогулку во время работы, когда его мучила какая-то проблема. Чарльз Диккенс проходил в среднем более 15 км по пышной кентской сельской местности, или шумным улицам викторианского Лондона. Это объясняется не только их неугомонностью.
Исследование 2014 года показало, что при ходьбе мы проявляем гораздо больше творческих способностей, на 81% больше, чем при сидячей работе. Так что, если у вас творческий спад, двигайтесь! Дополнительное преимущество заключается в том, что вы можете оставить телефон дома, чтобы не отвлекаться на творческие занятия. Проведение времени на свежем воздухе не только помогает снять стресс и улучшить работу мозга. Согласно одному из исследований, оно даже может повысить нашу способность к созданию инновационных и творческих связей.
Вы любопытны?
Будьте любопытны, чтобы повысить свою креативность! Открывая для себя что-то новое, узнавая интересные факты и приобретая знания, вы пробуждаете творческие способности и стимулируете свое воображение. Дети от природы любопытны и изобретательны, поскольку хотят понять окружающий мир, и знать все на свете. С возрастом любопытство часто ослабевает. Но любопытство можно поощрять, постоянно задавая вопросы, особенно простой вопрос «Почему?». Этот простой вопрос может породить удивительные идеи.
Регулярно ли вы занимаетесь физическими упражнениями?
Будь то ребенок, подросток или пожилой человек — все чувствуют себя лучше, когда занимаются спортом. В кровь выделяются эндорфины, которые улучшают самочувствие. Это открывает сознание для новых вдохновений, что ведет к повышению творческого потенциала.
Помогает ли медитация повысить творческий потенциал?
Медитация заставляет все мысли замолчать. Ум обретает покой, необходимый для развития творческих идей. Поэтому следует регулярно уделять время упражнениям по медитации, и учиться заставлять мысли молчать!
Оказывает ли творчество положительное влияние на творческие способности?
Занятия искусством помогают расслабиться, снимают стресс, улучшают навыки критического мышления и концентрацию внимания. Хотя вы можете думать, что творчество — это живопись, рисунок или скульптура, для того чтобы воспользоваться преимуществами этой идеи, вовсе не обязательно создавать произведения искусства. Для этого подходят самые разные творческие увлечения. Вот некоторые примеры:
- Вязание,
- Квилтинг,
- Рукоделие,
- Фотография,
- Работа по дереву,
- Рисование,
- Садоводство
- Работа своими руками.
Все эти виды деятельности требуют использования воображения, новых перспектив и творчества, что может значительно повысить творческий потенциал.
Должны ли вы ставить себя в рамки ограничений — Как по времени, так и по ресурсам?
Вы можете подумать, что для более творческой деятельности необходимо больше времени и больше ресурсов. Однако это далеко не так. На самом деле исследования показали, что люди, сталкивающиеся с ограничениями ресурсов, добиваются лучших результатов, чем те, кто обладает неограниченными ресурсами. Причина проста: они вынуждены использовать ресурсы менее традиционными способами. В такой ситуации требуется свобода мышления, которая в противном случае осталась бы неиспользованной. Другими словами: Как выполнить задачу, если у вас нет привычных инструментов или ресурсов? Как проявить творческий подход и найти решения, которые раньше были неочевидны? Эти данные подтверждаются результатами исследования Амстердамского университета, которое показало, что люди, сталкивающиеся с ограничениями, чаще устанавливают связи между вещами, которые они не могли бы установить в обычных условиях, что является одним из ключевых элементов творческого мышления.
Способствует ли общение с людьми развитию творческих способностей?
Получение мнения других людей стимулирует появление новых идей и творческих способностей. Активизируйте свою мозговую деятельность, общаясь с незнакомцами и друзьями!
Почему следует избегать повторений и нарушать правила?
Когда люди повторяют одни и те же идеи снова и снова, это становится привычкой, и ограничивает творческий потенциал. Сейчас самое время попробовать что-то новое, нарушив шаблоны. Создайте что-то совершенно необычное и посмотрите, куда это вас приведет!
Люди должны регулярно нарушать правила, которые они установили в своем сознании, проявляя свой творческий дух! Просто создайте что-то новое, и не беспокойтесь об этом! Оно не должно быть идеальным.
Почему люди считают художников особенными?
Энди Уорхол, пожалуй, лучше всех сформулировал этот вопрос. Его ответ: Быть художником — это такая же работа, как и любая другая! Сегодня творчество — это часть работы каждого человека. Благодаря этим стратегиям и знаниям, вы сможете включать свое творческое мышление, как кран, а не ждать, когда на вас обрушится волна вдохновения.