Важное замечание: Данная статья содержит только общую информацию, и предназначена исключительно для общего ознакомления. Информация не является конкретной рекомендацией, и ни в коем случае не служит основанием для самодиагностики! В любом случае следует обратиться за советом к врачу-специалисту.
Уход за кожей особенно важен при недержании. Контакт с мочой может нарушить защитную кислотную мантию интимной зоны, поскольку моча имеет другой уровень pH. Если не очищать и не ухаживать за кожей должным образом, есть риск воспаления и раздражения. Однако, используя несколько хитростей и немного заботы, вы можете избежать повреждений кожи, вызванных недержанием. Мы расскажем вам о том, что важно.
Почему уход за кожей так важен при недержании?
Контакт с мочой или фекалиями — это большой стресс для кожи. Они нарушают защитную кислотную мантию кожи, и она перестает быть достаточно защищенной. Если кожа не защищена, мелкие повреждения могут быстро превратиться в серьезные воспаления. Существуют и другие причины, которые могут способствовать повреждению кожи:
- Пожилые люди обычно страдают от недержания мочи или кала. Однако старая кожа уже не так хорошо защищена, как молодая.
- Возможные заболевания, такие как диабет или иммунные расстройства, могут еще больше снизить защиту кожи.
- У людей с ожирением инфекции могут особенно легко развиваться в кожных складках.
- Трусы и подгузники при недержании могут создавать теплый и влажный климат, в котором легко размножаются болезнетворные бактерии и грибки. Для здоровой кожи это не проблема. Однако если кожа повреждена, микроорганизмы могут стать причиной серьезных инфекций.
- Не только контакт с мочой или фекалиями раздражает кожу. Частое очищение также является нагрузкой. Тем не менее, регулярное бережное очищение кожи — самая важная мера против раздражения.
Недержание: Как правильно очищать кожу
Вода и мыло повреждают защитный барьер кожи, и поэтому могут стать одной из причин проблем с кожей. Эти советы помогут предотвратить раздражение:
- Используйте не щелочное мыло, а pH-нейтральные моющие лосьоны! Они имеют схожий с кожей уровень pH, и помогают поддерживать защитную кислотную мантию.
- В качестве альтернативы можно использовать очищающую пенку, специально разработанную для использования при недержании. Такая пенка особенно полезна при недержании фекалий. Она увлажняет остатки, чтобы их можно было легче вытереть.
- Влажные салфетки также могут быть хорошей альтернативой, особенно если загрязнения незначительны. Убедитесь, что салфетки не содержат спирта!
- Слишком горячая вода сушит кожу. Поэтому используйте тёплую воду для мытья!
- Избегайте сильного растирания при очищении кожи! Используйте мягкие материалы, и будьте как можно нежнее!
- Используйте одноразовые фланели для очистки интимной зоны. Это предотвратит распространение микробов.
- Очень тщательно высушите кожу после очистки! Также обращайте внимание на складки кожи! При высушивании также не рекомендуется тереть и растирать. Вместо этого аккуратно промокните кожу мягким полотенцем!
Уход за кожей при недержании
После очищения необходимо позаботиться об увлажнении и питании кожи. Существуют средства, такие как кремы, масла или лосьоны, разработанные специально для людей с недержанием кала или мочи. Они содержат противовоспалительные, питательные и увлажняющие компоненты, которые обеспечивают оптимальный уход за напряженной кожей. Тщательное и постоянное увлажнение важно для того, чтобы как можно лучше защитить кожу от травм и раздражения.
Защита кожи при недержании
После очищения и увлажнения важно защитить кожу от влаги. Для этого используются специальные барьерные кремы, которые не пропускают влагу к коже.
Лучше не использовать домашние средства, такие как вазелин, молочный жир или цинковые мази. Вазелин и молочный жир не дают коже дышать, и поэтому сами могут вызвать повреждения. Кроме того, они могут попасть в средства от недержания и ухудшить их впитываемость. Цинковые мази имеют два недостатка: Во-первых, они покрывают кожу беловатым слоем, что затрудняет распознавание начинающегося воспаления или травмы. Во-вторых, они очень сильно прилипают, что затрудняет их аккуратное удаление.
Конечно, для защиты от влаги необходимы и хорошие вспомогательные средства, такие как прокладки или трусы от недержания. Они должны как можно быстрее впитывать влагу. Зимой средства могут быть воздухонепроницаемыми, но летом следует перейти на воздухопроницаемые изделия. Это предотвратит образование теплой и влажной среды в интимной зоне пострадавших.
Что можно сделать против недержания мочи?
Недержание мочи и учащенные позывы к мочеиспусканию очень часто встречаются у пожилых людей. Но и молодые люди могут столкнуться с этой досадной проблемой. Особенно хорошо с ней знакомы женщины. Каждому, кто заметил начало недержания мочи, следует как можно раньше обратиться к врачу. Очень часто причину можно устранить. Эти советы могут помочь:
- Многие люди, страдающие слабостью мочевого пузыря, стараются не пить слишком много. Однако это не решает проблему, и может даже навредить. Обязательно пейте много, чтобы хорошо промыть мочевой пузырь! Уменьшайте количество выпитого непосредственно перед сном, чтобы хорошо выспаться.
- Обязательно полностью опорожняйте мочевой пузырь, когда идете в туалет!
- Одним из возможных методов лечения учащенного мочеиспускания является тренировка мочевого пузыря. С помощью врача запишите, сколько вы пьете, и как часто ходите в туалет. Следующий шаг — активное удлинение интервалов.
- Тренировка мышц тазового дна также является одним из возможных методов лечения недержания мочи.
- В зависимости от причины можно также рассмотреть возможность применения определённых лекарств.