Наслаждение вместо признания: борьба с сексуальными фантазиями

У каждого человека есть сексуальные фантазии, которые могут вызывать ощущение покалывания как в повседневной жизни, так и во время занятий любовью. Как у мужчин, так и у женщин мозг является самой большой эрогенной зоной человека. Никому не нужно стесняться своих смелых фантазий. Они носят сугубо личный характер, и не имеют никакого отношения к нашим отношениям с нынешним партнером. Неудовлетворенные сексуальные желания — это нечто совершенно иное. Здесь может быть полезно открытое общение.

Какое влияние оказывают сексуальные фантазии?

В фантазиях разрешено все, что доставляет удовольствие. Почти каждый взрослый человек имеет бесчисленное количество фантазий эротического характера. Они позволяют немного отвлечься от повседневной жизни. Подобно шоколаду, некоторым наркотикам, или даже просто состоянию влюбленности, эротические фантазии вызывают выработку определенных нейротрансмиттеров в нашем организме. Это расслабляет нас и вызывает приятные ощущения.

Это приятное ощущение, которое вызывают в нас сексуальные стимулы, часто используется в рекламе для продажи товаров. Фантазии не обязательно имеют отношение к реальному сексу. В нашем воображении мы способны на все, мы можем переступать границы и входить во всевозможные роли. Это может быть дико и опасно, но также нежно и ласково.

Какие эротические фантазии наиболее распространены?

У женщин и мужчин фантазии несколько отличаются. Об этом свидетельствуют результаты исследований, проведенных, например, канадским университетом.

• Женщины чаще всего фантазируют о сексе с незнакомцем, или о сексе с одной женщиной.
• Мужчины же в своих фантазиях предпочитают заниматься сексом с несколькими женщинами или в необычном месте.
• И те, и другие одинаково часто фантазируют о сексе с партнером, в которого очень влюблены.
• Примерно треть женщин и мужчин в своих фантазиях также предпочитают играть доминирующую роль.

Что говорят обо мне мои эротические фантазии?

Во многих случаях эротические фантазии связаны с тайными посланиями нашего подсознания. Так называемые триггеры из детства, полового созревания или даже взрослой жизни, могут вызывать в нас сексуальное возбуждение. Если Вы, будучи гетеросексуальной женщиной, представляете себе секс с красивой женщиной, это не обязательно означает, что Вы лесбиянка или бисексуалка. Это может означать, что вам просто любопытно.

Эротические фантазии также не обязательно имеют отношение к сексу. Они могут быть связаны с неразрешенными конфликтами в Вашем подсознании, или просто с красивыми переживаниями. Если кому-то снится, что его связывают, это вовсе не означает, что этот человек также хочет переложить ответственность на других в повседневной жизни. Человеческая психика очень сложна. Не существует руководства по толкованию сексуальных фантазий, как не существует руководства по анализу сновидений.

Каждый человек инстинктивно хорошо понимает границы, существующие между его внутренним, очень личным миром и внешним миром. Другое дело, когда мы не чувствуем сексуального удовлетворения от партнера. Тогда уже возникает необходимость поговорить. Но будьте осторожны: полноценная сексуальная жизнь не означает, что она сводится к реализации интимных фантазий в постели. Ни своих, ни фантазий партнера. Однако чем активнее мы живем в сексуальном плане, чем чаще наши мысли крутятся вокруг секса, тем больше у нас сексуальных фантазий. Это также связано с нашими гормонами.

Сексуальные фантазии или желания — В чём разница?

Фантазии хотят быть фантазиями, желания хотят быть исполненными. Вожделение и любовь происходят не только в сознании, но и в теле. Люди по-разному реагируют в обеих сферах. Сексуальной фантазией может быть секс с несколькими мужчинами или женщинами, или в общественном месте. С другой стороны, сексуальное желание может быть связано с желанием партнера получить ласки в определенном месте. Одно связано с головой, другое — непосредственно с телом. Если люди занимаются групповым сексом, то фантазия просто превратилась в конкретное желание, и воплотилась в реальность. Но это не обязательно так. Современное общество потребления переполнено сексуально заряженными образами и сообщениями. Но люди не так часто говорят о сексе и индивидуальных потребностях. А это тоже не так просто.

Стоит ли мне говорить с партнёром о своих сексуальных фантазиях?

Любовь и отношения встречаются в нашей жизни в самых разных проявлениях и видах. Будь то горячий роман, ни к чему не обязывающая связь на одну ночь, или надежные отношения в паре: в основе любви всегда лежит уважение и внимательное отношение не только к другому человеку, но и к самому себе. Это включает в себя принятие границ на физическом и психологическом уровне. Эротические фантазии — важная часть вашей личности. Однако они также являются частью Вашей интимной и личной сферы, которая не обязательно касается других людей.

Если фантазии помогают вам получить лучший оргазм, то совсем не обязательно рассказывать о них мужу или жене. В момент занятий любовью, вы все равно находитесь так близко друг к другу, и то, что происходит в вашей личной жизни, не обязательно должно быть сказано. Если только у Вас нет ощущения, что Вы стали зависимы от своих фантазий, что у Вас их слишком много, слишком мало или вообще нет. Вы также можете испытывать чувство стыда или вины за свои фантазии. Даже в этом случае разговор с секс-терапевтом может быть полезен.

Лучший друг и большое уважение: Работа с сексуальными фантазиями

Вероятно, вы инстинктивно знаете, чем в любом случае нужно поделиться с любимым человеком вербально, а о чем лучше промолчать. Интимная близость всегда связана с доверием. Но доверие — это еще и размышления о том, что можно, а что нельзя говорить человеку. Поскольку некоторые люди, в основном женщины, иногда стесняются того, что они представляют в своих эротических снах, здесь также может быть полезно поговорить о тайных фантазиях, например, со своей лучшей подругой. Может быть, она и не психотерапевт, но она хороший слушатель. Ваша лучшая подруга не будет испытывать никакого давления и расскажет вам только о том, что у нее тоже есть сексуальные фантазии. Вам даже будет интересно поделиться своими фантазиями и, возможно, пофантазировать еще больше друг с другом. Будьте изобретательны — все, что вам нравится, разрешено! Дайте волю своим фантазиям, а затем решите для себя, какие из них вы можете представить, и хотели бы воплотить в жизнь (как желание, которое должно исполниться).