Жизнь — это череда переходов. Дети вырастают. Наши волосы превращаются из весенних блондинок в осенние седины. А иногда даже самые прочные отношения заканчиваются. Тогда возникает вопрос: дружба после отношений — да или нет? Если одни предпочитают после длительных отношений сделать полный разрыв, то другие предпочитают остаться друзьями, и регулярно общаться или даже навещать друг друга. Вот несколько советов, которые помогут вам двигаться в правильном направлении, если вы решили остаться друзьями после расставания.
Дружба после отношений — Был ли это полный разрыв?
Вы можете дружить со своим бывшим, если оба больше не испытываете романтических чувств друг к другу, а отношения с партнером не были токсичными или жестокими. Если Вы не хотите терять надежду возобновить дружбу с бывшим, главное, что Вам нужно сделать, — это убедиться в том, что Ваш разрыв был максимально полным, так как это может ускорить процесс выздоровления!
Если вы хотите сохранить дружбу после разрыва отношений, это означает, что вам следует избегать плохих слов о бывшем (бывшей), ссор и обидных высказываний в его адрес, которые вы, возможно, не имели в виду.
Для дружбы, независимо от того, была ли раньше любовь или нет, также важно перестать держать обиду, обижаться или злиться на другого человека. Во многих случаях обиды неизбежны, если вы были влюблены и расстались. Однако есть способы предотвратить худшее. А если вы все еще испытываете тайную любовь к своему бывшему (бывшей), вам следует подумать о том, чтобы не возобновлять дружбу с этим мужчиной или женщиной!
Провели ли вы некоторое время порознь?
Это не менее важно, если не более, чем четкое разделение. Потратьте время на разлуку, на то, чтобы исцелиться и двигаться дальше! Многие отношения начинались как дружба, в которую в какой-то момент вошла любовь. Может быть, романтические отношения не сложились, но если вы начинали как друзья, то быть просто друзьями снова может получиться. Вы будете не первой женщиной, которая после разрыва с бывшим заведет себе новую лучшую подругу. Однако всегда нужно время, чтобы забыть о сохраняющейся романтической привязанности, и столько времени, сколько нужно каждому из партнеров!
Есть ли какие-нибудь хорошие советы, как быстрее избавиться от чувств?
К сожалению, не существует хорошего совета, как сделать так, чтобы чувства к бывшему партнеру исчезли быстрее. Но не волнуйтесь! Как быстро иногда приходит любовь, так же быстро она и уходит. Всегда удивительно, когда наступает день, когда чувства, бывшие когда-то такими сильными, вдруг исчезают. Это знак того, что Вы можете возобновить дружбу со своим бывшим или бывшими.
Вам необходим буфер между отношениями и чистой дружбой! Этот буфер невероятно важен, если Вам трудно отпустить свои чувства к бывшему. Будьте готовы к тому, что вашему бывшему тоже потребуется немного времени, пока он или она не будет готов дружить с вами!
Как быть с социальными сетями?
Если вы восстанавливаетесь после разрыва, и хотите в ближайшем будущем поддерживать дружеские отношения с бывшим(ей), рекомендуется отказаться от общения в социальных сетях. Требуется большая самодисциплина, чтобы не следить за социальными сетями своего бывшего. Однако очень полезно отключить звук в социальных сетях — практически в каждой социальной сети есть такая функция.
Подумайте о том, сколько более продуктивных и полезных занятий вы могли бы сделать вместо того, чтобы следить за своим бывшим в социальных сетях! У Вас есть возможность полностью удалить или заблокировать его или ее, — и если Вы считаете, что это правильно, не бойтесь это сделать! Но можно выбрать и более мягкий подход.
И как это выглядит? Отключить его или ее. В конце концов, никто не может вынести стресса, наблюдая за тем, как его бывший живет дальше, снова влюбляется, и строит с кем-то отношения. Но блокировка бывшего или бывших непосредственно в социальных сетях может оказаться тем самым полным разрывом, который вы не хотите делать прямо сейчас.
После разрыва никто не может винить вас за желание выжечь виртуальную землю. Но есть способы смягчить этот подход в надежде на более дружелюбное будущее. Отключив звук, вы избавите себя от необходимости сидеть в первых рядах после расставания, и от неудобства посылать ему запрос на дружбу позже, когда вы будете готовы снова стать друзьями.
Был ли у вас открытый разговор?
Если вы решили остаться друзьями, важно убедиться, что вы оба находитесь на одной волне. Если же вы решили прекратить отношения, то вам следует сесть, и честно поговорить по душам! Есть ли будущее? Каким вы хотите видеть это будущее для вас обоих?
Дружба после разрыва возможна только в том случае, если этого хотят обе стороны. Нельзя принуждать бывшего парня или бывшую девушку к дружбе. Если дружба с бывшим партнером невозможна из-за его отказа, уважайте это решение и двигайтесь дальше!
Установили ли Вы границы?
Иногда дружба после расставания легче в теории, чем на практике. Поэтому очень важно установить границы и придерживаться их. Будете ли вы по-прежнему чувствовать теплый свет дружбы, когда впервые увидите, что бывший встречается с кем-то новым? Когда он найдет себе новую девушку, парня или даже настоящую любовь?
Важно оставить прошлое в прошлом и смотреть в будущее. Нельзя постоянно повторять старые ссоры, из-за которых отношения изначально не сложились. Нельзя также переступать черту и снова начинать обниматься, целоваться или даже держаться за руки. Поначалу такие вещи могут показаться незначительными, но они могут привести к растерянности и разбитому сердцу. Пора заложить новую основу, и не путать старую любовь, то есть то, что у вас было, с тем, что у вас есть.
Можете ли вы не спешить с дружбой?
Дружба после расставания несколько отличается от похода на свидание с девушками или общения с другими знакомыми. Она часто связана с вопросами доверия, и с ней нужно не спешить. Ведь вполне возможно, что хотя бы у одного из вас остались сомнения. Начните с редких телефонных звонков или электронных писем! Когда вы привыкнете к этому, можно будет время от времени встречаться лично, чтобы выпить кофе.
Знаете ли вы, что дружба после отношений может не сложиться?
Попытки наладить отношения похвальны, но реальность такова, что некоторые бывшие партнеры не могут забыть причину своего разрыва. Иногда попытка подружиться с бывшим или бывшими — это лишь маска для того, чтобы не отпускать их.
Будьте готовы работать над дружбой, но при этом будьте реалистами и осознавайте, что вам обоим еще предстоит преодолеть некоторые препятствия! Если вам действительно просто грустно или обидно быть с бывшим, возможно, пришло время действительно попрощаться.
Итог всего вышесказанного заключается в том, что некоторые люди могут оставаться друзьями после окончания отношений. Иногда все складывается не так, как вы думаете, а иногда вам везет, и все становится даже лучше, чем раньше. Многие бывшие партнеры, которые сейчас поддерживают близкие дружеские отношения или даже являются лучшими друзьями, даже говорят, что расставание было самым лучшим, что могло с ними случиться, потому что они гораздо счастливее как друзья, чем как любовники.