Регулярное и тщательное очищение очень важно для ухода за кожей. Однако чувствительная кожа часто реагирует на очищение раздражением. Как очистить чувствительную кожу, не навредив ей? Мы изучили этот вопрос. Мы также объясним, как распознать чувствительную кожу, и какие особые требования предъявляются к чувствительной комбинированной коже. С этими знаниями вам будет легче обеспечить свою кожу тем, что ей действительно необходимо.
Очищение чувствительной кожи: Почему это часто приводит к раздражению
Чувствительная кожа прежде всего делает одно: она реагирует. На самые разные вещи. Даже небольшие ошибки могут привести к покраснению, зуду, стянутости или сухости. Особенно быстро вы замечаете это во время очищения. Если вы слишком наглеете, или используете неподходящие средства, чувствительная кожа быстро реагирует негативно. Причины могут быть такими:
- Чувствительная кожа не переносит некоторые ингредиенты косметики. Их состав может сильно отличаться от человека к человеку. Аллергия также может сыграть свою роль. Поэтому никогда нельзя точно знать, какие именно ингредиенты спровоцируют проблемы. Однако в целом, чем меньше ингредиентов в продукте, тем лучше он подходит для чувствительной кожи.
- При очищении вы смываете не только грязь и макияж, но и кожные масла. Это удаляет влагу из кожи. Поскольку чувствительная кожа и так сухая, последствия этого вы заметите очень быстро. Поэтому вам нужны средства, которые не пересушивают кожу и восстанавливают ее влажность.
- Некоторые очищающие средства содержат спирт. Хотя он хорошо очищает кожу, он также вызывает ее сухость. Поэтому продукты с содержанием спирта — табу для вас.
- Пилинги, щетки для лица и другие механические раздражители также могут раздражать кожу.
- Проблема часто усугубляется стрессом или другими факторами.
Как мягко очистить чувствительную и сухую кожу
Даже если ваша кожа чувствительно реагирует на очищение, ни в коем случае нельзя его пропускать. Удаление макияжа, грязи и других раздражающих веществ с кожи очень важно, особенно для вашего типа кожи. Однако при этом нужно быть особенно нежным, чтобы не раздражать чувствительную кожу. Эти советы помогут вам:
- Утром, после подъема, для очищения часто достаточно чистой воды. Вечером вам понадобится мягкое очищающее средство, чтобы удалить макияж и грязь.
- Избегайте агрессивных очищающих средств или средств на спиртовой основе! Вместо этого выбирайте средства, которые увлажняют и питают кожу во время очищения!
- Наносите очищающее средство на лицо мягкими движениями, не растирая. Затем тщательно смойте его! Слишком горячая или слишком холодная вода раздражает чувствительную кожу. Поэтому следите за тем, чтобы температура воды была комфортной!
- Аккуратно промокните кожу лица чистым полотенцем. Избегайте сильного растирания — это может вызвать раздражение кожи! В идеале, используйте полотенце, которое вы используете только для лица!
- После очищения, нанесите на кожу мягкий тоник. Он выровняет уровень pH и удалит остатки грязи и очищающих средств. Затем увлажните чувствительную кожу очень хорошим кремом. Он должен соответствовать потребностям чувствительной кожи.
- Пилинги — хороший способ интенсивного очищения кожи. Однако процедура с использованием абразивных веществ слишком груба для чувствительной кожи. Поэтому для вашего типа кожи больше подходят мягкие химические пилинги.
Какие очищающие средства подходят для чувствительной кожи?
Очищающие средства для чувствительной кожи должны содержать, как можно меньше раздражающих ингредиентов, но при этом увлажнять и питать кожу. Особенно полезны средства, укрепляющие микробиом кожи.
Дополнительные советы для успокоения чувствительной и сухой кожи
- Если ваша кожа внезапно ухудшается снова и снова, следует искать возможные причины и избегать их. Иногда в этом виновата аллергия, иногда острая пища или алкоголь.
- Откажитесь от регулярного нанесения макияжа, чтобы кожа могла дышать и восстанавливаться!
- Обязательно защищайте кожу от солнца! Она нуждается в защите не только в летнюю жару, но и круглый год. Лучше всего использовать хороший дневной крем с УФ-защитой!
- Такие косметические процедуры, как микронидлинг, могут быстро стать слишком тяжелыми для вашей кожи. Это может привести к усилению побочных эффектов. Поэтому такие процедуры должен проводить только профессионал. Конечно, не обойтись без предварительной консультации.
- Подобрав средства по уходу за кожей, которые подходят именно вам, не стоит часто менять их без необходимости. Постоянная смена кремов может привести к дополнительной нагрузке на чувствительную кожу.
- Если проблемы не исчезают, стоит обратиться к дерматологу. Он сможет выяснить причины ваших проблем с кожей, и исключить такие кожные заболевания, как купероз, розацеа или нейродермит. Он также даст вам дополнительные советы по уходу за чувствительной кожей.
- Сухость и чувствительность чувствительной кожи почти всегда связаны с повреждением кожного барьера. Пробиотики помогут восстановить кожную флору. Также следует использовать pH-нейтральные средства.
Чувствительная кожа: Как распознать этот тип кожи
Не уверены, что у вас чувствительная кожа? Вы можете распознать этот тип кожи по следующим признакам:
- Чувствительная кожа — это всегда сухая кожа. После умывания кожа лица быстро становится сухой и натянутой.
- Ваша кожа быстро реагирует раздражением даже на незначительные раздражители. Это могут быть определенные продукты питания, изменения погоды, стресс или, например, новые косметические средства. На эти и подобные раздражители кожа реагирует покраснением, зудом, жжением и/или прыщами.
- С возрастом, кожа часто становится еще более сухой и, следовательно, еще более чувствительной. Требования к уходу за кожей продолжают расти.
Возможно, у вас чувствительная кожа не на всем лице, а скорее на щеках и висках. Тогда у вас может быть чувствительная комбинированная кожа. При таком типе кожи так называемая Т-зона, то есть область вокруг лба, носа и подбородка, является жирной и склонной к появлению пятен. Остальная часть лица, особенно щеки, сухая и чувствительная. Чувствительная кожа, склонная к розацеа с покраснениями и гнойничками, также часто относится к этому типу кожи. Чувствительная комбинированная кожа особенно требовательна к уходу, потому что разные участки кожи требуют разного ухода. Если сухие, чувствительные участки нуждаются в очень бережном уходе, то жирные участки требуют более интенсивного очищения. Для того, чтобы этот баланс был успешным, вам обязательно нужно обратиться за советом к опытному косметологу или дерматологу.
