Гомеопатическое лечение менопаузы: какие варианты предлагает натуропатия?

Важное замечание: Данная статья содержит только общую информацию, и предназначена исключительно для общего ознакомления. Информация не является конкретной рекомендацией, и ни в коем случае не служит основанием для самодиагностики! В любом случае следует обратиться за советом к врачу-специалисту.

Менопауза часто сопровождается ужасными симптомами. Приливы жара и потливость, или нервные проблемы со сном — не редкость для многих женщин. В этой статье вы узнаете, как можно использовать гомеопатию для облегчения классических симптомов менопаузы, и что еще может помочь.

Что происходит в женском организме во время менопаузы?

Менопауза — это время потрясений. Для многих женщин это серьезное испытание. Менопауза, также известная как климакс или перименопауза, описывает время гормональных изменений в организме женщины. С возрастом, гормональная активность все больше прекращается. Особенно быстро в этот период снижается уровень женских репродуктивных гормонов — эстрогена и прогестерона. Женский организм приспосабливается к тому, что он больше не сможет рожать детей. Когда уровень женских гормонов достигает своего минимума, наступает последняя менструация. Начинается бесплодная фаза жизни женщины, известная как менопауза.

Точное время наступления менопаузы варьируется от женщины к женщине и зависит от многих факторов. Начало и продолжительность менопаузы также могут сильно различаться. У большинства женщин менопауза начинается в 40 лет. Однако она может начаться и раньше, и позже. Менопауза может быть отсрочена, особенно у женщин, которые в течение многих лет пользовались гормональными контрацептивами. Менопауза длится от десяти до двадцати лет.

Какие типичные симптомы возникают при менопаузе?

К сожалению, гормональная перестройка в период менопаузы — это не неуклонно прогрессирующий процесс, а длительное и сложное дело. Эстрогены и прогестероны не только регулируют женский репродуктивный механизм, но и важны для многих других процессов в организме. Прежде чем их выработка полностью снизится, происходят сильные колебания гормонального баланса. Эти колебания расстраивают и тело, и психику. Причины типичных климактерических симптомов:

• Приливы жара и потливость (часто сопровождаемые чувством стеснения)
• Нарушения сна (проблемы с засыпанием и сохранением сна)
• Проблемы с мочевым пузырем (недержание или раздражение мочевого пузыря и инфекции мочевого пузыря)
• Расстройства пищеварения
• Склонность к остеопорозу
• Перепады настроения и депрессия

Повышение артериального давления, головные боли и увеличение веса также могут быть последствиями гормональных изменений. Остеопороз и железодефицитная анемия также могут чаще встречаться в период менопаузы. Дефицит эстрогена вызывает приливы жара — одну из самых распространенных жалоб. Недостаток прогестерона означает, что в период менопаузы, организм вырабатывает меньше мелатонина. Это часто негативно сказывается на состоянии сна, поскольку этот гормон крайне важен для крепкого и глубокого сна. Однако симптомы менопаузы и степень их выраженности зависят от конкретного человека.

Как гомеопатия может помочь вам в лечении климактерических симптомов?

Гомеопатия может помочь вам облегчить симптомы на пути к новому этапу жизни. В сочетании с практическими средствами, гомеопатия может оказать поддерживающее действие. Мягкая регулирующая терапия помогает организму помочь самому себе. Она может поддержать организм в реорганизации и восстановлении баланса изнутри.

Конечно, это не означает, что симптомы исчезнут в одночасье. Однако, сочетая правильные активные ингредиенты, можно облегчить симптомы, поскольку выделение половых гормонов регулируется.

Какие гомеопатические средства можно чередовать?

По мнению экспертов, наиболее важными индивидуальными компонентами для сбалансированного гормонального фона являются следующие гомеопатические препараты:

• Cimicifuga racemoasa (чёрный кохош)
• Strychnos ignatii (бобы Игнатия)
• Sanguinaria canadensis (канадский корень)
• Sepia officinalis (каракатица)

Эти средства — настоящие универсалы в гомеопатическом лечении климактерических симптомов. Они могут оказывать балансирующее воздействие на гормональный баланс в период менопаузы, облегчать приливы жара, головные боли, жалобы на мочевой пузырь и помогать заснуть. Особенно рекомендуется сочетание всех четырех препаратов.

В чём преимущества гомеопатических лекарств?

Гомеопатия действует мягко и естественно. Потенцированные экстракты лекарственных растений и сепии поддерживают ваш организм, не вмешиваясь напрямую в обмен веществ, как это происходит при использовании химических/генетических лекарств или гормональной терапии.

В отличие от обычных лекарств, они хорошо переносятся и практически не имеют побочных эффектов. Это делает их очень удобными для многократного применения в течение длительного времени. Это очень практично, если учесть, что климактерические симптомы могут сохраняться на протяжении десяти-двадцати лет. Искусственные снотворные, например, не следует принимать в течение столь длительного периода времени, поскольку они могут быстро вызвать привыкание.

В форме капель, гомеопатические активные ингредиенты также можно легко дозировать и подбирать в соответствии с вашими потребностями. Прежде чем заниматься самолечением, или узнать больше о влиянии гомеопатических средств на типичные климактерические симптомы, стоит проконсультироваться с врачом или специалистом по альтернативной медицине.

Что ещё можно сделать для лечения климактерических симптомов?

Не только гомеопатические средства и лекарства могут помочь в лечении климактерических симптомов. Вы также можете лечить и предотвращать приливы жара и тому подобное с помощью правильной диеты и образа жизни/поведения.

• Обильное потоотделение и приливы жара могут стать реже, если вы будете избегать стрессовых факторов. К ним относятся не только стресс в целом, но и длительное пребывание на солнце, стимуляторы, такие как кофе и алкоголь, а также сильно приправленная и горячая пища. Чили, перец, имбирь и куркума только усилят потоотделение. Чтобы справиться с приливами жара, вам следует на время исключить их из своего рациона.
• Вместо этого убедитесь, что вы едите сбалансированную и полезную органическую пищу с большим количеством свежих фруктов и овощей! Продукты, богатые антиоксидантами и, в частности, триптофаном, должны стать неотъемлемой частью вашего рациона. Антиоксиданты — это настоящий фонтан молодости, они могут предотвратить такие заболевания, как остеопороз. Триптофаны не только помогают справиться с перепадами настроения, но и стимулируют выработку мелатонина. Бананы, орехи и какао богаты триптофаном. Также следите за тем, чтобы ваше питание было сбалансированным, и содержало достаточное количество магния и витамина D!
• Не менее положительный эффект оказывает спорт, например, спортивные игры и игры на выносливость, танцы, плавание, гимнастика, ….. Физические упражнения не только поднимают настроение, поддерживают физическую форму и здоровье, но и могут облегчить приливы жара.
• Тайцзи, цигун, йога.
• Профилактика остеопороза с помощью гомеопатических препаратов.