Важное замечание: Данная статья содержит только общую информацию, и предназначена исключительно для общего ознакомления. Информация не является конкретной рекомендацией, и ни в коем случае не служит основанием для самодиагностики! В любом случае следует обратиться за советом к врачу-специалисту.
Если вы побалуете себя походом в сауну, вы в буквальном смысле сделаете что-то хорошее для себя с ног до головы. Укрепляется иммунная система, сердце и кровообращение, а также улучшается состояние кожи. Существует простая причина, по которой не все регулярно посещают сауну: не все могут переносить высокие температуры. Для некоторых они даже влияют на кровообращение настолько, что они страдают от головокружения. В этом случае инфракрасная кабина может стать оздоровительной альтернативой для ваших собственных четырех стен. В этой статье мы ответим на самые важные вопросы о деревянном ящике с нагревательными стержнями.
Разница между сауной и инфракрасной кабиной: Почему посещение инфракрасной кабины приятнее для тела?
Для сауны характерны высокая температура и повышенная влажность. В инфракрасной кабине все иначе. Температура значительно ниже, чем в сауне. В сауне тело нагревается до 80 градусов Цельсия. В инфракрасной кабине сравнительные показатели составляют 60 градусов Цельсия. Причина этого — принцип работы инфракрасной кабины.
В инфракрасной кабине приятное тепло обеспечивают поверхностные нагревательные элементы. Они излучают одноименные инфракрасные лучи, которые вызывают уютное тепло на коже. В итоге подход схож: в потовой кабине — будь то инфракрасная кабина или сауна — можно предаться релаксации и оздоровительной программе. Отличается только технология, лежащая в основе.
Почему потеть полезно?
Защитные механизмы организма становятся тем сильнее, чем чаще бывает жарко. Кроме того, размножаются так называемые клетки-киллеры, которые хотят навредить не организму, а всем тем, кто хочет занести в него инфекцию.
Второй положительный побочный эффект заключается в том, что потоотделение в инфракрасной кабине очень похоже на детоксикацию. Однако этого положительного эффекта можно добиться только в том случае, если потеть регулярно. В этой статье мы рассмотрим альтернативные советы по детоксикации организма весной.
Почему стоит привезти оздоровительные процедуры домой с помощью инфракрасной сауны?
Конечно, есть отели и спа-салоны, где наряду с классической сауной предлагается инфракрасная кабина. Но кто регулярно отправляется утолять жажду тепла куда-то еще? Гораздо приятнее иметь возможность назвать инфракрасную сауну своей собственной. Широкий выбор инфракрасных кабин делает эти преимущества очевидными:
- Что касается подключения, то для этого достаточно 220-вольтового источника питания.
- Умеренная температура позволяет более бережно относиться к кровообращению.
- Управление инфракрасной кабиной простое и удобное.
- Деревянный короб может быть изготовлен по индивидуальному заказу.
- Возможна компактная установка.
- Установка и ввод в эксплуатацию производятся в кратчайшие сроки.
- Можно комбинировать дополнительные функции, например, ароматерапию или цветную светотерапию.
- Для работы не требуется время на разогрев.
- Те, кто регулярно пользуется инфракрасной сауной, получат положительный эффект.
Почему стоит комбинировать с цветосветотерапией?
Сочетание инфракрасной кабины с дополнительной функцией, позволяющей использовать цветную светотерапию, может оказать очень положительное воздействие на организм. Свет проникает в тело, и оказывает внутри него очень положительное воздействие. Цвет света может положительно влиять на эмоциональный мир. Выбирайте один цвет за сеанс, так как только в этом случае цвет достигнет своего полного эффекта.
Цветовая светотерапия имеет широкий спектр применения. Цветовая светотерапия может стать полезным дополнением при стрессе и нарушениях сна, депрессии, тревоге, недостатке энергии, проблемах с концентрацией внимания, воспалениях, нарушениях обмена веществ и ослаблении иммунной защиты. Это свойства отдельных цветов:
- Считается, что розовый и пурпурный цвета обладают живительным, бодрящим эффектом.
- Голубой цвет означает расслабление и освобождение.
- Желтый цвет означает оптимизм, радость жизни и творчество.
- Зеленый цвет поддерживает фазу регенерации и оказывает гармоничное воздействие.
- Цвет индиго означает облегчение боли, очищение и, как говорят, обладает эффектом подавления аппетита.
- Оранжевый цвет означает позитивный настрой, радость жизни и креативность.
- Красный цвет положительно влияет на жизненную энергию человека.
- Считается, что фиолетовый цвет способствует духовному раскрытию.
- Голубой и бирюзовый цвета оказывают успокаивающее действие. Они обладают охлаждающим и противовоспалительным действием.
Почему стоит сочетать её с ароматерапией?
Хотя ароматерапия еще не пришла в традиционную медицину, стоит подумать о том, стоит ли сочетать инфракрасную кабину с ароматерапией. Далекий от статуса лекарственного средства, она используется как часть дополнительной терапии: Для облегчения родовой боли, чтобы сделать побочные эффекты химиотерапии более терпимыми, для улучшения заживления ран, или для борьбы с микробами, устойчивыми к антибиотикам.
Отправной точкой для ароматерапии всегда являются слизистые оболочки. Когда аромат попадает на обонятельную слизистую, рецепторы запускают импульсы. Именно так происходит обработка эмоций. Это также объясняет положительное влияние различных ароматов на душу.