Каждому человеку нравится чувствовать, что его ценят. Люди, которые чувствуют себя ценными, нравятся окружающим, их уважают и почитают. Это важно как в повседневном общении с другими людьми, так и среди членов семьи, друзей или коллег. Мы даем полезные советы по уважительному и заботливому общению в обществе. Вы также узнаете, как вы можете проявлять больше признательности к своим ближним.
Что означает выражение признательности?
Признательность — это базовая потребность человека. Будь то на работе или в личной жизни: Мы все хотим, чтобы нас видели, признавали и ценили. Признательность означает положительную оценку другого человека. Она ассоциируется с уважением, доброй волей, любовью, признанием и выражается в внимательности, заинтересованности, внимании и дружелюбии.
Признательность основана на внутреннем благожелательном отношении к другим людям, и выходит далеко за рамки простой похвалы или вознаграждения за оказанную услугу. Тот, кто выражает признательность, будет испытывать ее и в ответ. Таким образом, вы больше цените себя, и делаете что-то хорошее для своей самооценки.
Почему так важно выражать признательность?
Благодарность необходима для благополучия. Она является основой для любящих и близких отношений. Благодарное поведение необходимо в любых человеческих отношениях: будь то романтические, деловые или дружеские.
Даже если вы просто разговариваете с незнакомцем на улице, уважение и дружелюбие являются основой позитивного общения. Тот, кого не ценят за его поступки и поведение, не чувствует себя ценным и уважаемым. Ощущение того, что вас ценят, высвобождает огромную энергию, дает мотивацию, и положительно влияет на ваше собственное поведение.
Признательность также является одной из важнейших основ партнерских отношений. Любовь никогда не должна восприниматься как должное. Те, кого признают и ценят, чувствуют себя принятыми и близкими. Только так можно вызвать у партнера доверие и любовь. В партнерстве всегда нужно заботиться о том, чтобы относиться друг к другу с любовью и на равных. Поэтому вы должны всегда давать понять своему партнеру, насколько он важен для вас.
Как сделать так, чтобы люди почувствовали, что их ценят?
Аутентичность имеет решающее значение при выражении признательности. Поверхностная похвала не даст желаемого эффекта. Искренний жест признательности (неважно, насколько он мал) гораздо ценнее, поскольку передает подлинные эмоции. Следующие советы помогут вам добиться этого:
- Всегда встречайтесь с другими людьми на уровне глаз! Никогда не ставьте себя выше других! Это заставляет вас казаться холодным, отстраненным и несимпатичным. Будьте открыты для других, и узнавайте своих собеседников, их чувства и мысли!
- Слушайте своих собеседников правильно! Нет ничего более неприятного, чем осознавать, что собеседник отсутствует, и почти не следит за разговором. Глубокие узы любви и доверия могут возникнуть только в том случае, если вы проявляете друг к другу интерес и привязанность.
- Вербализуйте свою признательность! Говорите своим ближним о том, что вы цените в них, и что чувствуете по отношению к ним! Не стоит жить чувствами только внутри себя! Вы также можете похвалить другого человека. Лучше всего похвалить его отдельно, а не всех подряд. Если похвала искренняя, она будет приятна и другому человеку.
- Адресуйте свои слова и жесты благодарности непосредственно тому, кого вы хвалите! Другой человек должен чувствовать, что вы имеете в виду его или ее лично.
- Будьте вежливы в общении! Благодарите других! Не забывайте выражать благодарность, и не воспринимайте все как должное! Вежливые манеры, например, говорить «спасибо» и «пожалуйста» или пожимать руку при приветствии — или делать соответствующий жест во время коронавируса — также являются знаком признательности.
- Следите за тем, чтобы язык вашего тела был дружелюбным и тёплым! Вы показываете окружающим, как вы к ним относитесь, не только словами, но и жестами, позой и выражением лица. Используйте язык тела в виде заинтересованной улыбки, благосклонного кивка головой, или благодарного взгляда на уровне глаз!
- Улыбайтесь собеседнику! Улыбка передает тепло и симпатию. Если вы выглядите открытым, дружелюбным и улыбающимся, вы заставляете других чувствовать себя непринужденно.
Как вы можете выразить своим сотрудникам больше признательности?
Уважительный и вежливый тон — основа любого социального общения. Уважение и признательность должны быть подчеркнуты и в рабочей обстановке. В большинстве случаев вы встречаетесь со своими сотрудниками на работе почти каждый день. Поэтому важно создать приятную рабочую атмосферу, чтобы вы и ваши сотрудники чувствовали себя комфортно. В частности, как руководитель, вы несете большую ответственность перед своими сотрудниками. Признание заслуг сотрудников — это признание их усердной работы и достижений. Признательность — важный критерий при выборе работодателя. Руководители, которые выражают истинную признательность, смогут в долгосрочной перспективе улучшить рабочую атмосферу в своей компании, и создать приятные условия труда. Наградой за это станут лояльные, продуктивные, мотивированные и, конечно же, счастливые сотрудники. Следующие советы должны облегчить вам работу с сотрудниками:
- Проявляйте интерес к своим сотрудникам! Интересуйтесь их жизнью и самочувствием на работе! Обращайте внимание на их эмоциональное состояние и здоровье! Спрашивайте, как они себя чувствуют, какие у них ожидания или пожелания!
- Не говорите плохо о своих сотрудниках в их отсутствие! Сплетничать — не самое лучшее качество, и на рабочем месте этого следует избегать.
- Будьте тверды, но дружелюбны! Для успешного управления сотрудниками вам необходимо правильное сочетание профессионального, авторитетного и дружелюбного поведения.
- Сознательно подчёркивайте сильные стороны своих сотрудников! Не скупитесь на искреннюю похвалу! Даже небольшие жесты, выражающие похвалу, например, легкое похлопывание по спине, могут оказать большое влияние.
- Проводите время со своими сотрудниками вне работы! Это позволит вам заглянуть за фасад работающих профессионалов, и узнать своих сотрудников в повседневных ситуациях. Это способствует более доверительным отношениям.
- Будьте полезны и проявляйте понимание! Заступайтесь за своих сотрудников, и старайтесь не допускать несправедливости!
Заключение: Благодарность идёт от сердца
Ваш внутренний настрой всегда имеет решающее значение. Ваши ближние чувствуют намерения, скрывающиеся за вашими жестами и добрыми словами. Подлинная признательность исходит не только от ума, но и от сердца. И если на межличностном уровне не все гармонично, это тоже нормально. Конечно, вы не можете найти общий язык со всеми. Тем не менее, никогда не стоит терять уважение к другим, иначе вы потеряете уважение к себе и своим ценностям. Поэтому всегда относитесь к окружающим так, как хотели бы, чтобы относились к вам!
