Когда люди думают о близости, они часто в первую очередь вспоминают о сексе. Конечно, физическая близость и интимность — важные аспекты отношений. Однако счастливые пары прекрасно знают, что для сохранения любви им также необходимо регулярно находить новые способы укрепления эмоциональной связи. Большинство людей жаждут иной формы близости со своими партнерами. Этот вид близости связан с эмоциональной близостью. Ощущение эмоциональной близости возникает, когда вы верите, что человек глубоко вас знает, понимает и принимает таким, какой вы есть на самом деле. Это один из основных факторов, создающих то теплое, пушистое чувство, которое мы называем любовью. Если мы хотим большей глубины, близости и радости в наших отношениях, нам необходимо развивать эмоциональную связь с нашими партнерами. И мы никак не сможем этого достичь, если сначала не разберемся в своих собственных чувствах. Вот еще несколько советов, которые помогут вам укрепить эмоциональную связь с партнёром.
- Укрепление эмоциональной связи с помощью уважения и доверия
- Почему вы должны определять, называть и выражать свои чувства
- Делитесь друг с другом любимыми книгами, хобби или телепередачами
- Создайте особые воспоминания
- Разлука — Заклятый враг эмоциональной привязанности
- Защитите свои отношения от негативных внешних воздействий
Укрепление эмоциональной связи с помощью уважения и доверия
Уважение и доверие — не совсем одно и то же, но они тесно связаны между собой. Это особенно верно, когда два романтических партнера хотят укрепить свою эмоциональную связь. Уважение показывает, что вам небезразлично, что чувствует ваш партнер, и что вы можете и хотите поставить себя на его место. Вы показываете, что уважаете человека, относясь к нему соответствующим образом. Если вы сомневаетесь в том, что такое уважительное поведение, просто спросите себя, как бы вы хотели, чтобы к вам относились в такой же ситуации! Если ситуация сложна для понимания, попробуйте напрямую спросить партнера, как бы он хотел, чтобы к нему относились. Уважительное отношение к человеку необходимо, если вы хотите, чтобы он вам доверял. Еще одна важная предпосылка для доверия и уважения со стороны партнера — умение быть честным с самим собой.
Почему вы должны определять, называть и выражать свои чувства
Первый шаг к идентификации чувств — это осознание того, что вы испытываете то или иное чувство. Многие мужчины и некоторые женщины даже не могут осознать, что они вообще что-то чувствуют. Когда их спрашивают, что они чувствуют, они отвечают: «Я не знаю».
Если вы человек и живы, у вас есть чувства! И точка. Как только вы сможете распознать свои чувства, вы должны поделиться ими со своим партнером! Ваш партнер хочет узнать вас получше, и ваши чувства — важная часть этого процесса. Вы не можете поделиться тем, чего не знаете. Если вы не знаете своих чувств, вы не сможете многое о себе рассказать. С другой стороны, те, кто знает о своих чувствах, сначала учатся эмоционально общаться с собой, прежде чем они смогут эмоционально общаться с другими. Если вам трудно сначала разобраться с нематериальными вещами, такими как чувства, вы можете сосредоточиться на материальных вещах, чтобы укрепить эмоциональную связь с партнером.
Делитесь друг с другом любимыми книгами, хобби или телепередачами
Один из самых простых способов установить более тесную эмоциональную связь — поговорить с партнером о том, что вам нравится. Примерами могут быть:
- Книги
- Телепередачи
- Картины
- Музыкальные произведения
- Игры
Это позволит собеседнику больше узнать о ваших интересах и глубже понять вас. Такие вещи могут показать не только ваши интересы. Они могут отражать вашу душу и раскрывать ваши мысли, ожидания и убеждения. Однако вы должны чувствовать себя комфортно, делясь этой информацией с партнером, и не бояться негативного осуждения!
Создайте особые воспоминания
Вы оба любите искусство? Вам нравится путешествовать, чтобы исследовать новые места? Особым воспоминанием может стать совместное создание какого-либо предмета или события. Глубокие эмоциональные связи возникают, когда вы делитесь друг с другом впечатлениями. Вы можете вместе нарисовать картину, собрать фотоальбом или разрисовать кухню. Вы также можете вместе путешествовать, и создавать новые воспоминания. Мир — это ваша жемчужина…
Разлука — Заклятый враг эмоциональной привязанности
После ссоры не позволяйте эмоциональной разлуке длиться дольше, чем это необходимо! Если вы или ваш партнер относитесь к тем людям, которые после ссоры отодвигают другого человека на задний план, чтобы наказать его, признайтесь в этом друг другу как можно скорее, как бы неприятно это ни было! Все остальное — яд для вашей эмоциональной связи.
Защитите свои отношения от негативных внешних воздействий
Последний совет по укреплению эмоциональной связи в отношениях заключается в следующем: Вам нужно защитить свои отношения от других, негативных людей — будь то подозрительный свекор, «плохая» свекровь, или угроза со стороны кокетливого коллеги! Убедитесь, что вы распознали угрозы вашему браку или отношениям на ранней стадии и приняли меры предосторожности, чтобы укрепить ваши отношения помимо ваших индивидуальных потребностей! Служа таким образом своему партнерству, вы научитесь создавать стабильную и удовлетворяющую эмоциональную связь, и со временем сделаете ее еще крепче.