Мы все немного ослеплены гормонами, когда любовь настигает нас, и мы вступаем в отношения. Более того, мы не видим партнера, нового мужчину или женщину в нашей жизни, такими, какие они есть на самом деле. Мы чувствуем себя счастливыми в любви, и хотим держаться за нее вечно, даже если к нам относятся как к грязи. Однако правда заключается в том, что вы не можете оставаться в отношениях по тем же причинам, по которым вы в них вступили. Ни одно партнерство не бывает идеальным — это факт жизни. Но где же провести черту, когда ваш партнер ведет себя неуважительно? Успешные отношения строятся на любви, уважении и общении. Если лишить вас одного из этих трех пунктов, начнутся ссоры и унижения. Но знаете ли вы, что значит уважать своего партнера и получать уважение в ответ? Вот несколько признаков того, что в ваших отношениях необходимо что-то менять.
Внесите ясность в отношения: Не относится ли ваш партнёр к вам неуважительно?
Если вы не уверены, проявляет ли ваш муж или жена неуважение, или просто невнимательна и рассеянна, простой разговор может помочь прояснить ситуацию. Решение поговорить об этом с мужем или женой очень важно, потому что оно может дать любящим друг друга людям важную информацию о том, можно ли спасти их любовь.
Если вы поговорите со своим партнером, и разговор пройдет хорошо, вы можете начать замечать положительные изменения, и ваши отношения улучшатся. Если же разговор проходит плохо, это может быть явным признаком того, что отношения могут оказаться недолговечными.
Полезно знать, специально ли ваш партнер проявляет неуважение и ведет себя так, или это просто недосмотр. Часто причиной отсутствия уважения к партнеру со стороны мужчин является страх перед разрывом. Вот еще несколько признаков того, что ваш муж или жена ведет себя неуважительно.
Когда ваш партнёр просто не хочет слушать
Будь то мужчина, женщина или ребенок — всем нам время от времени нужен человек, который бы нас выслушал, и с которым мы могли бы выпустить пар. Именно поэтому в отношениях невероятно важно быть активным и внимательным слушателем.
Если вы часто чувствуете, что муж или жена слушают вас только одним ухом, это признак того, что вас недостаточно уважают, чтобы уделять вам внимание безраздельно. Слушать партнера, когда он говорит, — один из самых важных признаков уважения в отношениях. Если вы заметили, что ваш муж или жена не проявляет интереса, как только вы что-то говорите, это может указывать на то, что вы имеете дело с нарциссом.
Ваш партнёр не находит для вас времени
Создается ли у вас ощущение, что человек, с которым вы делите свою жизнь и, возможно, даже рожаете детей, не заботится о том, будете ли вы завтра рядом с ним или нет? Если с вами обращаются так, будто ваш партнер может жить с вами или без вас и, возможно, даже будет счастливее без вас, это большое унижение, а значит, признак неуважения.
Мужчина или женщина постоянно разговаривают по телефону, тратят все свое время на хобби и занятия, или проводят все свое время с друзьями без вас — если ваш партнер не находит для вас времени, он проявляет неуважение к вам. В конце концов, в отношениях вам должно нравиться проводить время с партнером, а не с друзьями.
Признак отсутствия уважения: Ваши достижения не признаются
Взаимное уважение в отношениях также означает признание и комплименты по поводу больших или малых достижений партнера. Если ваши достижения в карьере, домашнем хозяйстве или в других сферах не признаются, это признак того, что, несмотря на любовь, в отношениях не хватает уважения.
Партнер, который заставляет вас чувствовать себя менее желанным или нужным, относится к вам с недостатком уважения. Пренебрежительные замечания в лицо, или даже поливание грязью за спиной партнера также являются признаками отсутствия уважения. Вы никогда не должны терпеть, когда кто-то говорит плохо о вас или с вами! Этот признак неуважения часто может перейти грань эмоционального насилия и домашнего насилия.
Для бОльшего уважения в отношениях: Как инициировать проясняющий разговор
Если вы решили поговорить с мужем или женой о том, что вы чувствуете, вам нужно сделать это обдуманно! Уважение — очень важный фактор для удовлетворения в отношениях. Именно поэтому рекомендуется уединиться, желательно дома, а не в общественном месте. Это позволит вам обоим вести разговор так, чтобы никто не подслушал, а также создаст обстановку, в которой вы сможете выговориться и пережить любые эмоции, которые могут возникнуть. Может быть полезно потратить некоторое время на организацию своих мыслей перед тем, как начать разговор. Вот несколько предложений.
О чём следует подумать, прежде чем говорить об уважении:
- Приведите конкретные примеры того, что ваш муж или жена сказали, или сделали неуважительно по отношению к вам.
- Проявляйте уважение, сохраняя спокойствие, и выслушивая проблемы другого человека, если они у него есть.
- Будьте готовы прекратить разговор, если ваш партнер не может сохранять спокойствие, пока вы пытаетесь его обсудить.
- Всегда используйте высказывания от первого лица, например: «Я чувствовала себя униженной, когда ты критиковал меня!».
А что, если ничего не изменится, и отношения останутся неуважительными?
Когда два человека любят друг друга, большинство проблем можно преодолеть. Это относится и к дисбалансу уважения в любви. В идеале один из партнеров прислушивается к мнению другого, и начинает менять свое поведение. Однако так бывает не всегда, и это не произойдет в одночасье. Чтобы добиться уважения, может потребоваться некоторое время. Но не должно пройти много времени, прежде чем к вам начнут относиться с добротой, вежливостью и благодарностью.
Если вы поднимали этот вопрос — возможно, несколько раз — и ваш муж или жена не меняются, тогда вам нужно решить, полезно ли для вас быть с человеком, который вас не уважает, или имеет смысл расстаться! Нет причин терпеть неуважительное поведение. С помощью правильных инструментов вы сможете решить проблемы, которые вас мучают, и начать восстанавливать ваши отношения, возвращать уважение, и учиться двигаться вперед вместе.