Лето — это тепло, солнце, возможно, даже отпуск. Получаете ли вы от него такое же удовольствие? То, что расслабляет нас, может быть стрессом для нашей кожи и волос. Мы даем вам самые практичные советы по уходу, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя ослепительно красивой даже в жару.
Советы по красоте: Что нужно вашей коже летом?
В жару, насыщенный крем обычно слишком тяжел для кожи. Поэтому в жаркое время года вам следует перейти на более легкие гели или эмульсии. Однако совсем отказываться от ухода за кожей не стоит. Жара, ультрафиолетовое излучение и контакт с хлоркой или соленой водой — все это большой стресс для кожи. Поэтому внимательно следите за потребностями своей кожи, очищайте ее после контакта с солью или хлором, и балуйте хорошим увлажняющим кремом!
Не забывайте: Защита от солнца — Это важно!
Самое важное, что нужно вашей коже летом, — это защита от солнца. Даже если вам не так жарко, ультрафиолетовые лучи вредят вашей коже. Они вызывают солнечные ожоги, повышают риск развития рака кожи, и ускоряют ее старение за счет окисления. Чтобы предотвратить это, необходимо каждый день наносить очень хороший солнцезащитный крем.
Пищевые добавки также могут помочь защитить кожу от окисления.
Советы по быстрому летнему макияжу
Красивый летний макияж — это быстро, практично и естественно. В конце концов, нам не нужна липкая кожа в жару. С помощью этих советов вы сможете быстро создать летний макияж:
- Очистите лицо, как обычно, а затем нанесите хороший солнцезащитный крем! Оставьте солнцезащитный крем на несколько минут, прежде чем наносить макияж!
- В жаркие дни не обязательно использовать тональный крем. Вы можете просто использовать тонирующий дневной крем в качестве основы под макияж.
- Следующий шаг — нанесение матирующей пудры. Совет: В жаркую погоду лучше всегда держать пудру под рукой. Ведь летом трудно предотвратить появление блеска. Нанесение пудры — это еще и быстрый способ освежить макияж между нанесениями.
- Если ваша кожа слегка загорелая, вы можете использовать смелые румяна. Даже яркие цвета, такие как коралловый или розовый, выглядят сейчас просто великолепно. Летом выберите новый цвет, который будет соответствовать вашему цвету лица и вкусу, и придаст вам свежий вид!
- Для летнего макияжа не обязательно использовать тени для век. Вместо этого вы можете добавить немного хайлайтера на веко. Это придаст вам бодрый вид и загадочное сияние.
- Следующий шаг в макияже — использование туши для ресниц. Лучше всего использовать водостойкую тушь! Иначе идеальный взгляд слишком быстро расплывется от пота и воды.
- Если вы хотите использовать помаду, выберите для лета новый цвет, который подчеркнет вашу красоту. Нам просто нравится выглядеть иначе, чем зимой. Вы также можете просто использовать бальзам для губ, желательно с солнцезащитным фактором.
Советы по красоте, чтобы охладиться
Не все хорошо переносят жару. Возможно, вам больше хочется охладиться? Тогда эти советы вам помогут:
- Убедитесь, что вы достаточно пьёте, особенно когда жарко! Летом рекомендуется выпивать два-три литра воды, разбавленных фруктовых соков или чая. Кстати: употребление ледяных напитков охлаждает не так хорошо, как вы думаете. На самом деле, тело иногда даже нагревается еще больше. Поэтому в жаркие дни лучше пить не слишком холодные напитки!
- Спрей для тела — прекрасное освежающее средство для вашей кожи. На рынке есть отличные продукты, но вы можете сделать свой собственный освежающий спрей. Просто вскипятите воду, и добавьте несколько капель вашего любимого эфирного масла! Или заварите чай из мяты или мелиссы. После того как чай остынет, вы можете использовать его в качестве освежающего спрея.
- Кондиционер — отличное изобретение, но он также может увеличить риск простуды. Частая смена жары и холода создает нагрузку на кровообращение, дыхательную систему и кожу. Поэтому не включайте кондиционер дома или в машине слишком сильно!
- При принятии душа также следует избегать экстремальных температур. Настройте воду так, чтобы она была прохладной, но не очень холодной! Так кожа дольше охлаждается и сохраняет свежесть.
- Если очень жарко, можно охладить себя, облив водой запястья. Просто проведите холодной водой по предплечьям! Прохладная ванна для ног также творит чудеса.
- В жару избегайте тяжелой пищи, вместо нее выбирайте свежие и легкие блюда! Совет: арбуз, клубника и огурец содержат много освежающей воды.