Сухая кожа часто сопровождается чувством стянутости, зудом и сухостью линий. Поэтому для сухой кожи особенно важен интенсивный, индивидуальный уход. В чем нуждается сухая кожа, и какие советы можно использовать для поддержания влаги в ее структуре, вы прочитаете здесь. Есть также несколько советов о том, как предотвратить появление морщин, вызванных сухостью кожи, на как можно более длительный срок.
Почему сухая кожа вызывает морщины?
В сухой коже слишком мало жиров и влаги. В результате она не такая эластичная, как жирная. Поэтому морщины появляются легче. Сначала появляются так называемые морщины сухости, обычно вокруг глаз или рта. Затем появляются мимические морщины. Эти морщины появляются там, где кожа лица подвергается особому стрессу из-за вашей мимики. К сожалению, морщины рано или поздно появляются у всех. Однако они могут быстрее закрепиться в коже, если она очень сухая. Поэтому стоит позаботиться о хорошем увлажнении кожи, чтобы она дольше оставалась упругой и молодой, и как можно дольше предотвратить появление морщин на лице.
Чего не хватает организму, когда кожа сухая?
Сухой коже не хватает влаги и липидов:
- Увлажнение кожи связано, в частности, с гиалуроновой кислотой — компонентом соединительной ткани. Гиалуроновая кислота способна связывать большое количество воды, и поэтому поддерживает кожу увлажненной и упругой. Однако с возрастом гиалуроновой кислоты вырабатывается все меньше и меньше, а значит, коже не хватает влаги. С одной стороны, она высыхает, потому что больше не может связывать достаточное количество влаги. Но это еще не всё.
- В то же время в сухой коже повреждается или ослабевает защитный барьер. Он состоит из липидов, и обычно удерживает воду в коже. Если защитный барьер ослаблен, из кожи испаряется больше жидкости, что приводит к ее дальнейшему высыханию.
Таким образом, причиной сухости кожи лица и тела является как недостаток липидов, так и недостаток влаги. Поэтому увлажнять сухую кожу нужно и тем, и другим.
Уход за сухой кожей: Что помогает от морщин?
Как уже говорилось, кожа нуждается как в хорошем увлажнении, так и в маслах для защитного слоя. Здесь важна последовательность: сначала используйте крем, который помогает увлажнить кожу. Это могут быть средства с гиалуроновой кислотой, мочевиной или глицерином. Второй шаг — использование насыщенного крема, который снабжает кожу питательными веществами и липидами.
Советы по увлажнению:
- При очищении следите за тем, чтобы не пересушить кожу еще больше! Лучше всего использовать средства для очищения, которые не содержат спирта, и не слишком сильно пенятся! Идеально подойдет мягкое очищающее молочко или нежный гель. Очищающие средства с растительными маслами мгновенно увлажняют кожу лица.
- Гиалуроновая кислота является естественным компонентом организма, но может поступать и извне с помощью средств по уходу за кожей. Если кожа лица очень сухая, сыворотка с гиалуроновой кислотой поможет её подтянуть. Это также уменьшает морщины. Такой концентрат не обязательно использовать ежедневно, но время от времени он очень полезен для кожи.
- Используйте крем, обеспечивающий интенсивное увлажнение, например, с гиалуроновой кислотой, мочевиной или глицерином! Отличными добавками для антивозрастного увлажняющего ухода являются комплекс гиалуроновой кислоты, экстракт люпина, различные растительные масла или витамин Е.
Советы по интенсивному уходу за кожей:
- Избегайте средств, содержащих минеральные масла и силиконы! Хотя сначала они приятны на коже, они плохо впитываются. Это не улучшает проблему сухости кожи, так как липиды в основном остаются на поверхности. Иначе обстоит дело с высококачественными растительными маслами. Они очень похожи на липиды кожи, и поэтому легко впитываются в ее структуру. Поэтому используйте кремы и другие средства по уходу за кожей, содержащие растительные масла!
- Сухая кожа, как правило, еще и чувствительная. Поэтому хорошо, если ваш крем не содержит консервантов и других ненужных ингредиентов.
- Особенно зимой важно не использовать слишком легкие кремы. Зимой кожа нуждается в особенно интенсивном уходе, чтобы хорошо переносить холод и сухой воздух отопления. Поэтому выбирайте насыщенные средства!
- Для области вокруг глаз следует использовать специальное средство, чтобы уменьшить сухость и защитить чувствительную кожу. Гиалуроновая кислота, растительные масла или экстракт ромашки — эффективные ингредиенты и здесь.
Ежедневные советы по борьбе с морщинами от сухости
Чем раньше вы начнете что-то делать со своими морщинами, тем лучше будут результаты. Поэтому, как только появляются первые морщины от сухости, сразу же реагируйте на них! Эти советы помогут вам:
- Если ваша кожа лица особенно сухая или подвергается сильному стрессу, вы можете добавить несколько капель высококачественного масла для кожи в свой обычный крем. Это сделает его более насыщенным.
- Если у вас тусклая и шелушащаяся из-за сухости кожа, вам помогут мягкие фруктовые кислоты. Они растворяют омертвевшие клетки кожи, а также связывают с ней большое количество влаги.
- Убедитесь, что все ваши косметические средства подходят для сухой или зрелой кожи! Это касается и декоративной косметики. Средства, которые описываются как «матирующие» или «высокоукрывистые», не подходят для вашего типа кожи. Они еще больше высушивают кожу лица.
- Организм также может снабжать кожу водой изнутри, если ее достаточно. Если вы не пьете достаточно, проблема с сухостью кожи усугубится. Поэтому следите за тем, чтобы пить достаточно в день!
- Зимой необходимо следить за тем, чтобы воздух в доме не был слишком сухим. Миска с водой на радиаторе может значительно повысить влажность. Вы также можете просто открыть дверь в ванную комнату после душа, чтобы пар распространился по всему дому. Но будьте осторожны: в доме не должно быть слишком влажно, иначе могут возникнуть проблемы с плесенью.
- Сухая кожа плохо переносит долгие горячие ванны. Поэтому сократите продолжительность и температуру! Вместо пены для ванны используйте масляные добавки, и обязательно увлажняйте кожу после купания!
Откуда берётся сухость кожи?
Сухость кожи — это, прежде всего, вопрос ее типа. Сухая, жирная или чувствительная у вас кожа — это, прежде всего, генетика, и поэтому она определяется еще до вашего рождения. Однако есть и другие факторы, которые могут стать причиной сухости кожи в течение жизни. С одной стороны, сухость, к сожалению, усиливается с возрастом. Организм вырабатывает меньше гиалуроновой кислоты, и поэтому уже не может производить столько влаги в коже. Другая причина сухости кожи — неправильный уход за ней. Слишком жесткие средства для очищения и ухода, а также слишком горячая вода могут еще больше пересушить кожу.
Вы можете легко распознать сухую кожу по ее поведению после очищения: Если вы чувствуете стянутость и дискомфорт, но при этом не увлажнили кожу, значит, у вас определенно сухая кожа. В зависимости от степени тяжести может появиться зуд, кожа может шелушиться и выглядеть бледной.
Другие возможные причины — кожные заболевания, такие как атопический дерматит. Нейродермит — это хроническое воспалительное заболевание кожи с очень сухой и чувствительной кожей. Помимо специальных мазей, при атопическом дерматите очень важен тщательный базовый уход с использованием щадящих средств. Если вы подозреваете у себя это или другое кожное заболевание, обратитесь к дерматологу с вашими проблемами.