Важное замечание: Данная статья содержит только общую информацию, и предназначена исключительно для общего ознакомления. Информация не является конкретной рекомендацией, и ни в коем случае не служит основанием для самодиагностики! В любом случае следует обратиться за советом к врачу-специалисту.
Вы страдаете от эректильной дисфункции и просто не знаете, что делать? В следующей статье мы расскажем о причинах эректильной дисфункции и о том, как ее можно устранить.
Что такое эректильная дисфункция?
Эректильная дисфункция у мужчин — это неспособность полового члена достичь эрекции. Несмотря на возбуждение, половой член не становится эрегированным, или эрекция не поддерживается. Это сопровождается невозможностью совершить половой акт. Если такое состояние длится более шести месяцев, то, как правило, оно вызвано каким-либо заболеванием, и вам следует не позднее этого срока обратиться к урологу. Если вы стесняетесь и не решаетесь посетить терапевта, вы можете обратиться за советом к врачу через Интернет и описать свои симптомы. Однако если симптомы неясны и сохраняются, необходимо обратиться к специалисту.
Каковы причины эректильной дисфункции?
Причины эректильной дисфункции чрезвычайно разнообразны, и не всегда удается выявить конкретную причину. Начиная с 40 лет у мужчин периодически возникают проблемы с эрекцией. Это не обязательно должно быть патологией и пройдет, если, например, уменьшится стресс на работе и в личной жизни, слишком мало сна или употребление слишком большого количества алкоголя. Из практического опыта известно, что примерно у половины мужчин с проблемами эрекции нет органических причин. Зачастую здоровой эрекции мешают психологические факторы. У 30 процентов мужчин эректильная дисфункция вызвана психологическими факторами, а у 20 процентов органические причины сочетаются с психологическими компонентами.
Распространенные заболевания, которые могут вызывать эректильную дисфункцию:
- Сахарный диабет
- Высокое кровяное давление
- Нарушение жирового обмена
- Артериосклероз
- Неврологические заболевания
- Травмы спинного мозга
- Инсульт
- Увеличение простаты
- Психические заболевания (например, депрессия у мужчин)
- и многое другое
Если ни одно заболевание не является возможной причиной, врач обычно ищет психологические проблемы. Это могут быть, например, трудности в отношениях, а также страх потерпеть неудачу в постели. Поскольку мужчины старше 50 лет в силу возраста могут время от времени испытывать снижение эрекции, страх неудачи часто становится причиной. Возникает порочный круг. Поэтому важно своевременно информировать мужчин о том, что с возрастом мышцы тазового дна могут ослабевать, и что с возрастом также уменьшается поступление кислорода к половому члену. Поэтому эректильной дисфункции, возникающей лишь изредка, не стоит придавать слишком большое значение.
Правильное лечение проблем с эрекцией
Если мужчины серьезно страдают от эректильной дисфункции, и она сохраняется в течение некоторого времени, во многих случаях лечение возможно. Это зависит от причины эректильной дисфункции. Некоторым мужчинам помогает медикаментозное лечение с помощью рецептурного препарата, который расширяет кровеносные сосуды, идущие к пенису. Это облегчает достижение эрекции. Поскольку лекарство не лишено побочных эффектов, его следует назначать только после тщательного обследования. Если они не помогают, в некоторых случаях целесообразно назначение тестостерона, поскольку этот гормон усиливает половое влечение, и также может обеспечить лучшую эрекцию. Если причиной является депрессия, могут помочь антидепрессанты.
Альтернативные методы
Существуют и другие методы, которые могут быть рассмотрены для мужчин с длительными проблемами с эрекцией.
- Инъекция в кавернозное тело: Увеличивает приток крови к кавернозному телу полового члена. Инъекция вводится примерно за 10-20 минут до полового акта.
- Вакуумная помпа: Помпа устанавливается на пенис. При откачивании создается вакуум, благодаря чему пенис набухает. Затем на ствол пениса надевается резиновое кольцо, чтобы эрекция сохранялась во время полового акта.
- Протезирование кавернозного тела: Подразумевает имплантацию искусственной эректильной ткани.
5 практических советов по лечению эректильной дисфункции
Ваш врач исключил серьезную причину? Тогда следующие советы помогут вам улучшить эрекцию в долгосрочной перспективе и сохранить ее надолго.
- Больше занимайтесь спортом, так как физические упражнения улучшают кровообращение, снижают кровяное давление и укрепляют тазовое дно. Специализированные тренировки тазового дна также могут быть полезны для мужчин.
- Избегайте алкоголя и никотина!
- Ешьте здоровую пищу, т.е. как можно меньше сахара и жира.
- При езде на велосипеде используйте широкое и эргономичное седло, чтобы пенис и яички всегда хорошо снабжались кровью.
- Откровенно поговорите с партнершей о своих трудностях, чтобы не подвергать себя еще большему давлению.
Сила психотерапии
Если причины не органические, можно прибегнуть к лечению психологических проблем. В рамках психотерапии мужчины могут поговорить с психотерапевтом, чтобы выяснить, где кроется проблема их эректильной дисфункции, и научиться справляться с ней лучше.
