Обёртывание тела в домашних условиях — упругость и стройность в вашем собственном салоне красоты

Обертывание тела уже давно стало трендом в салонах красоты. Неудивительно, ведь обертывания не только делают кожу упругой и эластичной, но и оказывают благотворное воздействие на небольшие жировые прослойки и целлюлит. Однако вы можете легко провести эту процедуру и в домашних условиях. Узнайте, как это работает, здесь.

Что такое обёртывание тела, и как оно работает?

Обертывание тела пришло к нам из области медицины, а именно из лечения отеков. Как и компрессионные обертывания, обертывание тела предполагает плотное обматывание тела, особенно ног, живота и ягодиц. Отличие от лечения отеков заключается, в частности, в используемом материале. Если для компрессионных обертываний обычно используются эластичные бинты, то для обертывания тела — плёнка. Эффект от обоих методов схож. Компрессия и тепло призваны:

• Стимулировать кровообращение и лимфоток.
• Жировые клетки также сжимаются.
• Вода, токсины и отходы, накопившиеся в тканях, выводятся через лимфу.
• Питательные вещества эффективнее поступают к больным участкам тела.
• Кожа после процедуры выглядит более упругой и красивой.

Благодаря компрессии и устранению задержки воды, тело выглядит более стройным сразу после процедуры. Воздухопроницаемая пленка еще больше усиливает этот эффект.

К сожалению, обертывания не помогают бороться с ожирением. Это связано с тем, что во время процедуры жировые отложения не уменьшаются сразу. Они просто сжимаются. Стимулируя кровообращение, обертывание тела может положительно влиять на обмен веществ и, таким образом, косвенно на снижение веса и целлюлит. Таким образом, этот метод может оказывать видимое воздействие на кожу. Обертывание идеально подходит для таких проблемных зон, как:

• Живот
• Талия
• Руки (верхняя часть рук)
• Бёдра
• Ягодицы
• Ноги

Могут ли обёртывания для тела помочь вам похудеть?

Обертывание тела предназначено только для того, чтобы помочь вам сбросить вес. Вопреки некоторым мнениям, эта процедура не избавляет от лишних килограммов. Чтобы похудеть, нужно заниматься спортом и правильно питаться. Но обертывания могут помочь вам привести тело в тонус и, возможно, предотвратить появление целлюлита, пока вы худеете.

Обертывания также полезны в качестве простой оздоровительной процедуры в домашних условиях. Однако многие пользователи также утверждают, что обертывания эффективно помогают бороться с целлюлитом. Это объясняется тем, что обертывание не только выводит токсины и шлаки, а также воду из ног, живота и нижней части тела, но и механически сжимает жировые клетки. Этот «эффект сауны» также объясняет кратковременный «похудательный» эффект обертывания. Ведь зачастую, окружность тела во многих местах уменьшается на несколько сантиметров.

Материал: Что нужно для обёртывания тела в домашних условиях?

Для обертывания тела в домашних условиях можно использовать обычную бытовую плёнку. Однако в продаже есть и специальные обёртывания для тела. Важно, чтобы пленка или обертывание не были воздухопроницаемыми, чтобы еще больше стимулировать потоотделение или эффект сауны.

На рынке также представлено множество кремов для обёртываний. Считается, что в сочетании с эфирными маслами, эти кремы творят чудеса с вашей кожей и коррекцией фигуры. Гвоздика, эвкалипт, апельсин, кипарис, цитронелла или перечная мята — вот лишь некоторые из эфирных масел, которые можно найти в кремах для обертывания. Если вы остановите свой выбор на натуральной косметике, то не ошибетесь. Однако, возможно, вам захочется сначала протестировать крем, который вы хотите использовать, на незаметном участке кожи, например, на сгибе локтя. Так вы сможете заранее проверить, не возникнет ли у вас неприятных реакций на коже, и избежать неприятных сюрпризов после обертывания.

На что следует обратить внимание при проведении обёртывания тела в домашних условиях?

Если вы хотите делать обертывание тела в домашних условиях, все же следует помнить о нескольких вещах.

Вам следует обратить внимание на технику обёртывания самого тела. Обёртывания не должны слишком туго обматываться вокруг тела, чтобы не ухудшить, или даже прервать кровоснабжение. Однако их также следует заворачивать настолько плотно, чтобы они не соскользнули во время процедуры. Лучше всего предварительно протестировать технику обертывания «на сухую» на коже. Если вы хотите обернуть не только ноги, живот и попу, вам может понадобиться помощь. Это может стать хорошим поводом пригласить подругу на совместный спа-день.

Применение: Как правильно делать обёртывание тела в домашних условиях?

Если вы уже практиковали обертывание тела в «сухом состоянии», то можете смело приступать к работе. Вот как это работает:

1. Вам понадобится больше нескольких минут, чтобы использовать его. Лучше всего включить обертывание тела в запланированный день или вечер красоты. Лучшее место для нанесения — ванная комната, так как с влажной пленки могут капать капли.
2. Сначала нужно разрезать плёнку на полоски длиной около 1 метра. Так их будет легче обрабатывать.
3. Затем смажьте их кремом, или окуните в приготовленную (домашнюю) жидкость. Теперь можно обернуть пленку вокруг тела, а затем окунуть в нее следующий полосу.
4. Лучше всего начинать обматывать тело от бедра вверх! Следите за тем, чтобы не обматывать слишком туго или слишком слабо! При обертывании тела вся кожа должна быть покрыта. Когда вы дойдете до конца полосы, вы можете заправить ее под те участки, которые уже были обернуты.
5. Когда все плотно обернуто, наступает время самого приятного: расслабления. Для достижения оптимального «эффекта сауны» оставьте обёртывание на теле примерно на час. Если вы посидите на солнце или включите обогрев, этот эффект еще больше усилится. Кстати, во время обертывания тело может сильно потечь. Поэтому под рукой всегда должно быть полотенце.

Поскольку аппликация стимулирует обмен веществ и вы сильно потеете, время от времени следует пить. Это также усиливает эффект. После обертывания примите душ, и все готово.

Получайте удовольствие от процесса.