Отношения с алкоголиком — как с этим справиться?

Употребление алкоголя является частью нашего общества и жизни многих людей. Бокал здесь на День рождения, пиво там после работы и в выходные, чтобы отпраздновать, — алкоголь, так сказать, является частью хороших манер. Но что происходит, если человек не может контролировать потребление алкоголя? Когда вы считаетесь алкоголиком, и когда члены семьи или партнеры должны вмешаться? Как вы можете пережить отношения с алкоголиком?

Почему отношения с алкоголиком так сложны?

Вы считаетесь алкоголиком, если употребление спиртного входит в привычку. Человек тянется к рюмке без особого повода, или даже в одиночестве. Еще одна особенность истинного алкоголизма заключается в том, что больные часто пьют до потери контроля над собой. Они уже не понимают, когда им следует остановиться.

С годами доза у истинного алкоголика может все больше и больше увеличиваться. Мужчина или женщина становится крепким алкоголиком, и ему требуется все больше и больше, чтобы достичь состояния опьянения и соответствующего эффекта. Если родственники или партнеры заговаривают с алкоголиком о его алкоголизме, реакция бывает пренебрежительной и уничижительной. От психологической до физической зависимости остается лишь небольшой шаг. Особенно сложно становится, если вы состоите в отношениях с мужчиной или женщиной-алкоголиком.

Как распознать чрезмерное употребление алкоголя?

Первое препятствие для алкоголезависимого человека — признать свою зависимость таковой. Тот, кто регулярно испытывает тягу к алкоголю, а затем испытывает психологические или физические симптомы абстиненции, наверняка имеет проблемы с алкоголем.

Родственники или партнеры часто винят себя в том, что долгое время терпели чрезмерное употребление алкоголя. В конце концов, почти каждый человек время от времени выпивает сверх меры. Но как только в отношениях возникают проблемы из-за чрезмерного употребления алкоголя, необходимо принимать меры. Потому что переход от эпизодического употребления алкоголя к жизни алкоголика происходит очень быстро.

Подлинному алкоголизму часто предшествует длительная фаза злоупотребления алкоголем. Поэтому при малейших признаках алкогольной проблемы родственники должны бить тревогу. Потому что, достигнув стадии алкогольной зависимости, можно только полностью воздерживаться от спиртного. Нормальное контролируемое употребление алкоголя уже невозможно. Однако для большинства алкоголиков жизнь без спиртного кажется невозможной, и уж тем более непривлекательной, поэтому они всегда преуменьшают свое потребление алкоголя перед партнером или женой. Пока алкоголик безуспешно пытается сократить потребление спиртного, он все дальше и дальше попадает в порочный круг зависимости.

Как я должен вести себя в отношениях с алкоголиком?

Если в семье часто возникают стрессовые ситуации, мужчинам и женщинам, имеющим партнера-алкоголика, следует самим обратиться за помощью. Существуют группы самопомощи и консультационные центры для родственников и партнеров зависимых членов семьи.

Важно не нервничать, если ваш партнер слишком много пьет. Это объясняется тем, что его поведение обычно вызвано его собственной зависимостью, а не тем, что он не любит своего партнера. Если ваш партнер пьян, ссора обычно неизбежна. Поэтому лучше подождать до следующего дня, чтобы поговорить с ним об этом. Однако жалость или презрение — это всегда худший вариант. Это заставляет вашего партнера чувствовать себя маленьким и недостойным. Вместо этого следует поощрять мужа помогать себе самому.

Что я могу сделать для своего ребёнка, если мой партнёр — Алкоголик?

Любой человек, живущий в отношениях с алкоголиком, будет переживать взлеты и падения. Будучи женой или мужем партнера-алкоголика, вы должны понимать, что это болезнь. Помните, что болезнь не может причинить вам вреда! И какой бы сильной ни была любовь, вы не несете ответственности за эту болезнь. Если в семье есть дети, их благополучие должно быть на первом месте, и в данном случае превалировать над отношениями с партнером.

Однако дети обычно любят обоих родителей. Если зависимость или алкоголизм приводят к ссорам в отношениях, ни в коем случае нельзя втягивать в это детей и использовать их в качестве пешек.

В группах самопомощи для родственников алкоголиков часто есть информационные материалы, подходящие для детей. Как жена или муж страдающего алкоголизмом человека, вы можете прочитать эту информацию вместе с детьми, а затем обсудить ее.

Прекратить отношения или продолжать? Как мне реагировать, если мой муж слишком много пьёт?

Как друг или родственник, вы всегда должны осуждать зависимость, но не человека. В то же время не ваша задача — пытаться решить его проблему из любви. Вера в то, что алкоголик бросит пить из любви, так же ошибочна. Также не поможет убрать весь алкоголь, или отказаться даже от одного бокала вина по какому-то случаю. Зависимые люди гарантированно смогут получить свое «вещество» в любой ситуации.

Постоянные обвинения или угрозы с вашей стороны вряд ли помогут алкогольной зависимости. Тот, кто только угрожает бросить своего парня, девушку, мужа или жену в следующий раз, когда выпьет лишнего, в конечном итоге проиграл. Если алкоголику не нужно бояться никаких последствий, он не изменит своего поведения. Поэтому: если вы пригрозили уйти, вам следует довести дело до конца. Только так вы сможете «разбудить» его или ее.

Что я могу сделать, чтобы спасти свои отношения и зависимого человека?

Для того, чтобы избавиться от зависимости и жить «нормальными» отношениями, всегда необходимо обратиться за профессиональной помощью. Это связано с тем, что специалист может работать с зависимым человеком без лишних эмоций, потому что он не вовлечен в ситуацию. Кроме того, психотерапевт и специалист по зависимостям знает, как показать алкоголикам пути выхода из зависимости.

Существуют консультационные центры, куда могут обратиться как сами алкоголики, так и их друзья, партнеры и родственники. Если партнера не удается убедить принять помощь извне, следует принять четкие меры. Если и это не сработает, девиз для вас: «Лучше конец с испугом, чем испуг без конца». Прекращение отношений часто является последним средством, чтобы защитить самого важного человека, а именно себя, от чрезмерного стресса или даже разрыва.