Как только человек чувствует влечение к другому, он мечтает о любви, романтике и партнерстве. Как в сказке, принц и принцесса встречаются, влюбляются, и живут долго и счастливо. Однако эта любовь не всегда бывает взаимной. Иногда вы даже выходите замуж за чудовище, например, за чудовище под названием нарциссизм. Читайте дальше, чтобы узнать, как распознать нарциссические отношения, и что вы можете сделать, чтобы оставаться счастливыми в них.
- Каковы предупреждающие признаки отношений с нарциссом?
- Всегда ли нарциссические отношения вращаются вокруг одного человека?
- Приходилось ли вам сталкиваться с газлайтингом?
- Отвлечение от темы: Нарциссизм и ваш партнёр
- Приходится ли вам многим жертвовать в отношениях с партнёром?
- Как снять чары нарцисса?
- Нужна ли нарциссическому человеку профессиональная помощь?
- Сможете ли вы принять нарцисса в ваших отношениях?
Каковы предупреждающие признаки отношений с нарциссом?
Существует множество признаков нарциссизма, которые должны заставить вас насторожиться, прежде чем вступать в серьезные отношения с другим человеком. Поначалу люди с нарциссическими чертами характера могут казаться очень обаятельными и симпатичными. Знаете, как человек, которого не терпится увидеть снова, потому что он заставляет вас чувствовать себя так хорошо. Однако если вы копнете немного глубже, то поймете, что они:
- Всегда переводят разговор на себя
- Склонны хвастаться своими навыками или достижениями
- Любят упоминать имена
- На самом деле довольно поверхностны
- Склонны выискивать комплименты, потому что у них завышенная потребность в самоутверждении и низкая самооценка
- Быстро становятся враждебными к критике, даже конструктивной
- Перфекционисты
- Любят превзойти всех, потому что считают себя выше всех
- Неспособны к самоанализу
- Не способны отвечать за свои поступки
Всегда ли нарциссические отношения вращаются вокруг одного человека?
Вы когда-нибудь пытались вести разговор с человеком, который все время думает только о себе? С партнером, который слушает только себя? Явным признаком нарциссического поведения в отношениях является то, что каждый разговор перехватывается и перенаправляется обратно к нарциссическому человеку.
Признаком нарциссического расстройства личности является постоянная потребность во внимании, и если эта потребность не удовлетворяется, можно ожидать раздражения и недовольства. Отношения с нарциссом означают, что не только каждый разговор вращается вокруг него, но и каждое решение, мнение, мысль, цель, выбор — всё. Давайте посмотрим, как это достигается в отношениях, характеризующихся нарциссизмом.
Приходилось ли вам сталкиваться с газлайтингом?
Газлайтинг — это форма эмоционального и психологического насилия, которая искажает восприятие реальности жертвой. Она часто используется в нарциссических отношениях. Нарцисс использует этот метод, чтобы манипулировать партнером по отношениям, заставляя его поверить в то, что на самом деле является ложью.
Газлайтинг может происходить в связи с переживаниями или разговорами. Нарциссический человек может сказать что-то вроде «Этого не было» или «Я этого не говорил». Газлайтинг также называют «сведением с ума», потому что оно заставляет жертву сомневаться во всем, что она считала правдой, и полагаться исключительно на то, как нарцисс видит мир.
Отвлечение от темы: Нарциссизм и ваш партнёр
Это еще один способ, с помощью которого нарцисс вербально манипулирует своим партнером по отношениям. Это способ нарциссизма расстроить мужчину или женщину, и не дать им вступить в трудный разговор. Например, вы можете захотеть поговорить о финансах в наших отношениях. Нарцисс скажет что-то вроде: «Это неважно. Сначала нам нужно поговорить о том, как ты убираешь посудомоечную машину. И не заставляй меня начинать разговор о том, как ты воспитываешь наших детей». Настоящая тема никогда не обсуждается. И это именно то, чего хочет нарцисс.
Приходится ли вам многим жертвовать в отношениях с партнёром?
Чтобы вести полуприличную жизнь с нарциссом, вам придется пожертвовать многим из того, кто вы есть, и что вы отстаиваете. Если вы не готовы это сделать, вам стоит серьезно подумать о расставании.
Вы должны принять тот факт, что вам постоянно лгут. Чтобы нарцисс был счастлив, вы должны всегда принимать его версию событий за правду. В противном случае вы станете жертвой его нарциссического гнева.
Даже если вы делаете все, что он от вас требует, нарцисс все равно будет пытаться подорвать вас при любой возможности. Не факт, что вы будете вознаграждены за хорошее поведение.
Как снять чары нарцисса?
Когда рядом с вами находится нарциссическая личность, внимание, кажется, тяготеет к ней. Это происходит намеренно — будь то негативное или позитивное внимание, нарциссические личности прилагают все усилия, чтобы оставаться в центре внимания. Вскоре вы можете обнаружить, что соглашаетесь с тактикой своего партнера, и отодвигаете на второй план свои собственные потребности как женщины, чтобы удовлетворить его.
- Поэтому не позволяйте нарциссической личности подрывать вашу самооценку или определять ваш мир! Вы тоже важны.
- Регулярно напоминайте себе о своих достоинствах, желаниях и целях!
- Возьмите на себя ответственность и найдите время для себя, а также помните, что исправление нарциссического партнера — не ваша работа.
Нужна ли нарциссическому человеку профессиональная помощь?
Нарциссы часто не видят проблем — по крайней мере, в самих себе. По этой причине они вряд ли когда-нибудь обратятся за профессиональной помощью. Но люди с этой чертой характера часто страдают и другими расстройствами, например, наркоманией, другими психическими заболеваниями или расстройствами личности.
Наличие другого расстройства может стать толчком к тому, чтобы человек обратился за помощью. Вы можете предложить своему партнеру обратиться за профессиональной помощью, но вы не можете заставить его сделать это. Это абсолютно его ответственность, а не ваша. И помните, что хотя нарциссизм — это психическое заболевание, оно не является оправданием плохого поведения или эмоционального насилия!
Сможете ли вы принять нарцисса в ваших отношениях?
Еще раз: скорее всего, он или она не изменится. Нарцисс остается нарциссом. Поэтому вы можете либо стать толстокожим, чтобы сохранить отношения. Или вы можете уйти. Любые изменения или развитие будут происходить с более здоровой стороной в отношениях — не с нарциссом.
К сожалению, большинство людей с нарциссическим расстройством все равно не способны полностью любить своих партнеров. Их любовь к кому-то становится мерилом их потребностей. Как только эта потребность удовлетворена, они выкидывают вас из своей жизни, потому что вы больше не подходите им.