Депрессия — это бремя не только для самого депрессивного человека, но и для его отношений. Болезнь ставит перед партнерскими отношениями совершенно особые задачи. Если вы преодолеете их вместе с партнером, отношения станут еще крепче.
Как распознать, что я состою в отношениях с депрессивным партнёром?
Несмотря на то, что сегодня существует точное определение этого заболевания, многие люди, особенно непрофессионалы, не могут распознать его с первого взгляда. Временные депрессивные настроения часто смешиваются с более серьезной клинической картиной настоящего заболевания.
Особенно в любви, отношениях и партнерстве, когда общение с таким партнером и его чувствами часто превращается в каторгу. Это связано с тем, что люди в депрессии часто ведут себя непонятным для посторонних образом. «Возьми себя в руки!» или другие советы из лучших побуждений ничуть не помогают человеку. Обычно они лишь заставляют друга, находящегося в депрессии, еще больше отстраниться.
Определить, есть ли у человека депрессия, может только специалист. Врачи общей практики часто бывают ошеломлены разнообразными симптомами этого заболевания. Это связано с тем, что она зачастую очень обширна. Признаки могут варьироваться от тревоги, отсутствия стремления и интереса до физической боли.
Что такое депрессия?
Депрессия — это психическое заболевание. Она может проявляться множеством различных симптомов, и сделать ранее жизнерадостного человека совершенно вялым. Такие чувства, как чувство вины, внутренняя пустота и безнадежность, являются первыми признаками этого заболевания.
По оценкам, около пяти процентов людей страдают этим расстройством. Различают однополярное и биполярное расстройства. При биполярном расстройстве маниакальные вспышки сопровождаются отсутствием драйва и интереса, а также депрессией. В однополярной фазе, напротив, отсутствуют эпизоды высокого настроения без причины.
Сегодня считается, что помимо генетического компонента, нейробиологического расстройства, заболеванию способствуют факторы окружающей среды, а также факторы развития и личности. Особая уязвимость обычно наблюдается у многих страдающих этим заболеванием. Депрессивная фаза часто провоцируется стрессовой ситуацией.
Как я могу поддержать партнёра, страдающего депрессией?
Даже если есть смысл поговорить с партнером о собственных тревогах, для лечения депрессии необходимо обратиться к врачу. Родственникам страдающих от депрессии людей также полезно довериться профессионалам.
В знаниях о депрессии до сих пор много пробелов, и эти пробелы часто приводят к недопониманию или непониманию со стороны партнера. Психотерапевт или врач может помочь родственнику правильно относиться к своему больному партнеру. Терапевты также могут показать партнеру страдающего человека, как заботиться о себе. Ведь только тот, кто делает что-то хорошее для себя, может быть сильным для своего депрессивного партнера в темные времена.
Что вы можете сделать, если у вашего партнёра депрессия?
При подозрении на депрессию всегда важно пройти диагностику у специалиста. Часто ложное чувство стыда, незнание или подавленность мешают вашему партнеру обратиться к врачу, если у него депрессия.
Многие люди чувствуют себя обязанными дать депрессивному человеку хороший совет. Но это, как правило, не помогает. Родственникам депрессивных людей рекомендуется принять болезнь, и проявить к ним понимание. Поэтому не стоит воспринимать отказ партнера от общения как отсутствие любви. Единственное, что вы можете сделать, — это побудить его обратиться к специалисту. Вы можете заранее выбрать подходящих врачей, чтобы предложить партнеру поддержку. Это необходимо потому, что у больных часто не хватает желания сделать это самостоятельно.
Какие шансы у людей, страдающих депрессией, получить помощь?
После постановки диагноза «депрессия» прогноз очень хороший. Более 80 процентов людей, страдающих депрессией, со временем могут стать абсолютно «нормальными». Достаточно ли амбулаторной терапии, или необходимо стационарное пребывание в клинике, всегда решает лечащий врач. Амбулаторная или стационарная — острая терапия часто включает в себя медикаментозное лечение антидепрессантами и психотерапию.
В более тяжелых случаях за острой терапией следует поддерживающая терапия, которая стабилизирует состояние больного настолько, чтобы не допустить рецидива заболевания. Во время поддерживающей терапии признаки рецидива часто распознаются очень быстро.
Кстати, доверительные отношения между врачом и пациентом являются основой успешной терапии.