По данным квантовых физиков, большинство людей обдумывают в среднем 60 000 мыслей в день. При принятии важных решений у многих даже возникает ощущение, что количество мыслей удваивается. В основном это связано с тем, что внутренний мир эмоций ярко проявляет себя во время решающих жизненных перемен. Все неуверенности, страхи и внутренние, глубоко укоренившиеся программы, такие как «желание сделать все правильно» или старые травмы из прошлого, становятся видимыми, и теперь действуют как дополнительные усилители. Разве не проще было бы четко чувствовать, что для вас лучше? Освободиться от страхов, мыслей и открыться новому?
В этой статье вы шаг за шагом узнаете, как четко и ясно воспринимать свой внутренний голос, даже если вы еще немного не обучены, и как легко отличить его от мыслей!
Сложное решение — Решиться на перемены или держаться за старое?
Прежде всего, поймите, что ваши мысли — это не что иное, как вибрационная энергия внутри вас, которая создавала вашу жизнь до сих пор. Вполне нормально, что решение, меняющее жизнь, приводит эту вибрационную энергию в движение, делая ее видимой в вашем сознании, и тем самым усиливая ваши мысли. На самом деле это прекрасный процесс, если бы мы, люди, не сомневались так часто. Мысли и чувства дают нам еще одну основу для принятия решения о том, хотим ли мы сохранить их или впустить в свою жизнь что-то новое. Позвольте нам привести пример:
Допустим, вы закончили заочную программу обучения, чтобы стать психотерапевтом. Мысль о том, что вам придется оставить свою основную работу в качестве специалиста по кадрам, повергает вас в панику. В вас поднимаются неуверенность и сомнения. Хотя работа психотерапевтом была бы делом вашей мечты, вы не можете представить, как будете финансировать свою жизнь в будущем. Ваши мысли крутятся вокруг чувства неуверенности и говорят вам, что вы должны продолжать заниматься своей основной профессией до тех пор, пока не сможете зарабатывать на жизнь. С точки зрения логики, это решение кажется вам разумным. Проходят месяцы, может быть, даже годы, но вы просто не приближаетесь к работе терапевта своей мечты. Из-за своей внутренней неуверенности вы продолжаете работать специалистом по кадрам, хотя эта работа уже не приносит вам удовольствия. Вы все чаще задаете себе вопрос, почему всем остальным кажется, что жизнь проще, а вы не можете добиться успеха в качестве терапевта. Парадокс: вы действительно хороший терапевт, работающий на полставки, ваши клиенты полны энтузиазма, но ваша практика не настолько заполнена, чтобы зарабатывать на жизнь. Вас редко рекомендуют другим. Из-за вашего постоянного внутреннего разлада и неудовлетворенности это не заставило себя ждать: теперь вам грозит сокращение на основной работе. Компания, в которой вы работаете, находится на грани банкротства. Неизбежно, спустя несколько лет, вы снова сталкиваетесь с темой неуверенности и экзистенциальных страхов. Тема неуверенности хочет, чтобы вы ее рассмотрели, осознали и изменили.
Это феномен, о котором уже знал Густав Хайнеманн в своей знаменитой цитате: «Тот, кто не хочет ничего менять, потеряет и то, что хочет сохранить».
Доверьтесь своей интуиции!
Если бы вы спросили свою интуицию, каким будет следующий шаг в вашей жизни после завершения обучения, она бы ответила вам сразу: Освободитесь от неуверенности в себе, и примите решение в пользу того, что вам дорого! После этого шаг за шагом будет становиться для вас очевидным. Верьте!
Вопрос к вам: Приняли бы вы другое решение, или неопределенность все еще слишком сильна для вас?
Вдруг вы обнаружите, что чем больше вы отдаете, тем больше нового качества жизни вы можете получить. Выяснение этого факта станет для вас болезненным процессом. Вы пройдете через множество эмоций, поскольку вам всегда было трудно расстаться с чем-то старым или кажущимся безопасным. Но в какой-то момент вы научитесь безоговорочно доверять своему внутреннему голосу и следовать ему, и прежде всего вы поймете одну вещь:
Если вы хотите чего-то нового, вы должны оставить путь открытым, чтобы оно пришло.
Новые пространства создаются, когда вы готовы действовать за пределами своей рациональности. Вам не нужно знать, «как это должно быть реализовано», — ваша душа знает это лучше.
Причина столь же проста, сколь и банальна: Наши мысли в основном исходят из нашего соотношения. Они являются результатом того, кем мы являемся сегодня, и что нас сформировало. Следовательно, мысли всегда можно отнести к прошлому (если они не являются новыми жизненными импульсами нашей души). Поэтому вполне нормально, что нам трудно принимать решения. Наш мир мыслей может как-то визуализировать новое, основываясь на своем прошлом опыте, но он никогда не сможет сотворить чудеса, которые для этого необходимы. Вот почему обычно все складывается совсем не так, как вы думаете.
Как распознать внутренний голос?
Как уже говорилось, ваши мысли перед принятием важных решений — это не что иное, как убеждения, шаблоны принятия решений и глубинные чувства, визуализированные вашим подсознанием. Если вы хотите иметь более счастливое будущее, имеет смысл полагаться на свою интуицию, а не на мысли. Только ваша интуиция имеет представление о вашем будущем.
Если мыслей становится слишком много, вы можете просто выключить их, как стереосистему. Это можно сделать, создав внутри себя спокойное состояние. Например, для этого хорошо подходят несколько сеансов сауны, расслабляющая горячая ванна, теплая солевая ванна, инь-йога или горячий душ. Важно, чтобы после этого у вас было пространство для дальнейшей релаксации, и чтобы вы не испытывали никакого давления времени. Уделите немного времени себе и своей душе.
Осознайте, что новые пространства и варианты принятия решений становятся видимыми, когда вы можете принять новую перспективу. Это похоже на воздушный шар. Если бы вы взлетели на нем в центре города, то увидели бы стены домов вокруг себя только в первые несколько метров высоты. Но чем больше вы обретаете спокойное состояние ума, тем больше вы сможете увидеть крыши города через некоторое время. Поскольку ваши мысли теперь более спокойны, вы автоматически становитесь более близки к своему истинному «я». Чтобы помочь вам открыть свой внутренний голос, у нас есть для вас очень хорошее руководство.
Инструкция
Придя в спокойное состояние, представьте себе человека, которого вы хотели бы спросить о своем решении или ситуации. Это должен быть человек, который, по вашему мнению, обладает достаточной мудростью, чтобы дать вам наилучший совет. Это может быть тренер, доверенный член семьи, или кто-то за пределами вашего круга влияния (например, известный, успешный человек). Главное, чтобы вы верили, что этот человек уже находится там, где вы хотите быть. Например, он излучает именно ту мудрость, любовь, успех или счастье, которые вы хотели бы иметь.
Теперь просто начните мысленно задавать этому человеку вопросы, и внимательно слушайте его ответы! Вы также можете развернуть эту игру, и попросить этого человека задать вам такие вопросы, как:
- Действительно ли вы честны с собой, когда решаетесь на это?
- Боитесь ли вы?
- Что вас останавливает?
- Что бы вы сделали, если бы были полностью уверены в себе?
Наблюдайте за своими ответами! С помощью воображаемого человека мы визуализировали ваше высшее «Я», и то, что вы можете наблюдать в своем внутреннем общении, — это ваш внутренний голос.
Просто попробуйте! Это проще, чем вы думаете. С этого момента доверяйте своему внутреннему голосу и осознайте, что иногда мы не знаем результата или пути, когда принимаем решения, но если решение должно быть принято, важно принять его сейчас. Только так можно сохранить простоту жизни. Компромиссы из-за неопределенности никогда не приносят пользы. Рано или поздно напряженная, нереализованная энергия компромисса все равно даст о себе знать. Обычно тогда становится очень больно. Не стоит заходить так далеко: С этого момента прислушивайтесь к своему внутреннему голосу! Используйте возможность найти новые пути вне старых рамок с помощью описанных инструкций! Решения проявятся в реальной жизни, как только будет сделан первый шаг.
