Мы постоянно думаем о будущем или прошлом — размышляем, злимся, беспокоимся, думаем о том, что нужно сделать, кого в чем обвинить, и постоянно заняты. Если отбросить все это, мы переживаем момент — мы не думаем о нем, мы переживаем его всеми органами чувств — мы чувствуем себя в моменте — мы воспринимаем соответствующую ситуацию, наблюдая и переживая ее, чувствуя себя в ситуации своим телом и своим восприятием того, что есть, без суждений — неподвижно, ясно, присутствуя, и в то же время пусто и ясно — без мыслей о суждении, без мыслей о страхе, без мыслей о гневе, об упреках, о том, что мы должны…
Что значит быть в настоящем моменте?
Просто быть в моменте, чувствовать и воспринимать это означает, что в этот момент, в какой бы ситуации мы ни находились, мы можем одновременно воспринимать необъятность, свое величие, причем не из эго, а просто воспринимая, что в нас есть необъятность, величие, ясность, прозрачность, связанность, бесконечность, и мы не судим об этом, так же как не судим о ситуации.
Если сейчас мы оказываемся в критической ситуации, которая раньше приносила нам боль и страдания, и вызывала мешанину мыслей и эмоций, то теперь мы остаемся ясными и проницательными, и в этой ясности заключена сила — ОДИН импульс, осознанная, направленная мысль, помещенная в этот настоящий момент, может достичь своей цели, не отвлекаясь.
Образно это можно представить так: множество мыслей означает множество валунов, летающих по Вселенной, чем больше мыслей, тем больше валунов. Если мы поместим на поле направленную мысль, желание, то она отскочит от камня, изменит направление, пока не ударится о следующий камень, и понесется зигзагами по космосу, возможно, так и не достигнув цели, потому что постоянно сталкивается с новыми препятствиями, которые направляют ее путь в другую сторону. Каждое столкновение замедляет его движение, пока где-то и когда-то он не остановится.
В осознании внутренней неподвижности, присутствия, неосуждения эти валуны отсутствуют, и если послать направленную, осознанную мысль, он достигнет места назначения в кратчайшие сроки, по прямому пути, с максимально возможной скоростью. Это и есть дар неподвижности внутри нас…
А как мы можем достичь неподвижности?
Ну, сначала сфокусируйте мысль на желании достичь этого, а затем практикуйте и практикуйте снова и снова, посылайте эту мысль снова и снова, пока мы не научимся становиться неподвижными, и это займет всего лишь мгновение, мгновение ока, пока мы не достигнем этого.
Следующим шагом будет посылка в эту неподвижность другой мысли, желания, цели, которую вы хотели бы достичь.
Если вы пойдете по этому пути, то получите двойную выгоду: вы станете неподвижными, ваш страх исчезнет, вы будете присутствовать и бодрствовать в течение всего дня, а во-вторых — вы достигнете целей, о которых раньше даже не смели мечтать.
Выбирайте цель и посылайте импульс в космос…
А какая цель, какое желание есть у вас? Готовы ли вы к этому эксперименту?
