Важное замечание: Данная статья содержит только общую информацию, и предназначена исключительно для общего ознакомления. Информация не является конкретной рекомендацией, и ни в коем случае не служит основанием для самодиагностики! В любом случае следует обратиться за советом к врачу-специалисту.
С наступлением холодного времени года первая простуда, как правило, уже не за горами. К счастью, быстро и эффективно облегчить кашель, боль в горле и охриплость можно с помощью простых домашних средств. Вы можете легко приготовить собственный полезный и вкусный сироп от кашля из таких натуральных ингредиентов, как тимьян, шалфей и мед. Узнайте, как это работает, из этой статьи.
Приготовьте свой собственный сироп от кашля: Какие домашние средства помогают от кашля?
Кашель и простуда особенно часто поражают нас осенью и зимой, однако они могут возникать круглый год. Обычно вирусная инфекция является причиной того, что многие лекарства оказываются неэффективными. Конечно, в аптеках можно приобрести эффективные лекарственные чаи, соки или сиропы от кашля, но они, как правило, достаточно дороги, и часто содержат ненужные консерванты и добавки. Однако можно легко и дешево приготовить сироп от кашля самостоятельно из простых домашних средств. Все, что вам нужно, это
- подсластитель (сахар или мед),
- травы, снимающие кашель (чабрец, шалфей или подорожник)
- луковица или редька.
Сахар или мед составляют основу любого рецепта сиропа от кашля. Они вытягивают сок из трав или овощей, обладают легким консервирующим действием, и придают приятную сладость, которая понравится и детям. Поскольку домашний сироп от кашля не содержит спирта для консервирования, он идеально подходит для детей. Только мед следует использовать с осторожностью. Домашний сироп от кашля с медом не подходит для детей младше одного года, так как в нем могут содержаться опасные бактерии.
Как самостоятельно приготовить сироп от кашля с травами?
В принципе, существует два способа приготовления сиропа от кашля на травах. Можно либо заварить травы, либо приготовить их с сахаром или медом. В обоих случаях полезные эфирные масла, дубильные вещества и витамины, переходят в жидкость. Разница лишь в том, что заваренный сироп можно использовать сразу, а приготовленный требует около двух месяцев настаивания.
Какую траву использовать — решать вам. Чабрец, шалфей и другие травы имеют разные эфирные масла и разное действие. Например, чабрец обладает спазмолитическим и антибактериальным действием. Он может быть хорошим средством от раздражающего кашля. Сушеный тимьян или шалфей можно пить, как чай от кашля. Рябина, напротив, обладает противовоспалительным и успокаивающим действием, и может облегчить откашливание.
Рецепт приготовления домашнего сиропа от кашля с чабрецом и подорожником
Вам понадобятся следующие ингредиенты:
- горсть свежего чабреца
- горсть подорожника
- 150 мл воды
- 200 грамм мёда
- сок одного лимона (по желанию)
Приготовление домашнего сиропа от кашля происходит следующим образом:
- Для приготовления домашнего сиропа из чабреца, вымойте лекарственные травы и измельчите их. Если у вас нет дома свежего чабреца, можно использовать и сушеный. Подорожник можно найти в любое время года, и практически везде.
- Измельченные лекарственные растения залить водой, и оставить настаиваться около часа.
- Затем добавить мед, и дважды нагреть жидкость при помешивании, не допуская кипения.
- В завершении, процедите густой сироп через тонкую ткань в чистую бутылку.
Наш совет: для процеживания сиропа можно также использовать пару выброшенных нейлоновых колготок, натянутых на сито.
Как приготовить луковый сироп от кашля?
Не менее эффективным домашним средством от бронхита и простуды является репчатый лук. Не зря в 2015 году он был признан лекарственным растением года. Лук обладает бактерицидным, обезболивающим и противовоспалительным действием.
Для приготовления этого рецепта вам понадобятся
- одна луковица
- и две столовые ложки меда или сахара.
Очистите лук, и нарежьте его мелкими кубиками. Чем мельче, тем быстрее будет готов сироп. Затем положите кубики в чистую банку и засыпьте их сахаром. Поставьте банку на ночь в холодильник или в темное прохладное место. На следующее утро, сок с ценными ингредиентами можно процедить в бутылку.
Наш совет: чтобы домашний сироп понравился и вашему ребенку, используйте красный лук! Он гораздо мягче на вкус. В этот простой рецепт можно добавить и другие ингредиенты.
Свежая или сушеная зелень, тертый имбирь, мелко нарезанный органический лимон, а также сосновые верхушки могут усилить действие вашего травяного лекарства. Если вы добавите в рецепт другие ингредиенты, то время настаивания лукового сиропа от кашля увеличится до двух недель. Лучше всего поставить банку в холодильник и убедиться, что ингредиенты покрыты жидким медом или сахаром!
Как приготовить сироп от кашля из редьки?
Не менее полезными и вкусными, чем лук, являются различные виды редьки, например, черная редька и хрен. Эти проверенные домашние средства обладают антибактериальным действием, и используются не только при бронхитах, но и при синуситах. Острые эфирные масла мгновенно очищают дыхательные пути. Однако именно из-за них сироп от кашля с редькой меньше подходит для детей.
Для быстрого приготовления сиропа, вымойте и очистите большой кусок корня хрена, затем натрите его как можно мельче в банку с завинчивающейся крышкой! Затем добавьте мед, и оставьте смесь настаиваться на несколько часов. Затем процедить через мелкое сито.
Использование и хранение самодельного сиропа от кашля: Что нужно учесть?
Приготовить его так же просто, как и использовать. Сладкий сироп от кашля можно слизывать прямо с ложечки несколько раз в день, или запивать его теплым чаем. Как и большинство домашних средств, успех становится очевидным только при длительном применении. Поскольку рецепты не содержат вредных ингредиентов, передозировка домашним средством обычно невозможна. Это не относится к случаям беременности. В этом случае, следует обсудить применение домашнего сиропа тимьяна с врачом или гинекологом, так как тимьян может оказывать расслабляющее действие на мышцы матки. Также следует обратиться к врачу, если кашель не проходит через несколько дней или появляются другие симптомы.
В зависимости от рецепта, можно сделать запас домашнего сиропа от кашля, чтобы всегда иметь его дома. Сироп, в частности, может храниться в течение нескольких недель без каких-либо проблем.
