Признание собственных ошибок и улучшение отношений

Ладно, вы что-то испортили. Что-то пошло ужасно, ужасно неправильно. И во всем виноваты вы. Теперь пришло время платить по счетам. Но признать свои ошибки не так-то просто. Может быть, вы потеряли крупного клиента в своей компании. Может быть, вы забыли важную часть большого проекта. Может быть, вы не помогли своему партнеру, когда он в вас нуждался. Какой бы ни была ситуация, кто-то доверил вам работу, а вы облажались.

Почему мы должны признавать свои ошибки?

Когда мы совершаем ошибку, обычно срабатывает инстинкт самосохранения. Мы надеемся, что никто не обнаружит нашу ошибку, и даже можем поддаться искушению спрятать или скрыть ее. Привлекать внимание к собственным ошибкам — это последнее, что мы хотим сделать. Однако прозрачность может помочь укрепить доверие в отношениях, будь то профессиональные, дружеские или романтические. Вместо того чтобы пытаться игнорировать или скрывать ошибку, признание своих ошибок и просьба извиниться могут принести немало пользы. Хотите несколько примеров?

• Это избавляет от необходимости продолжать отстаивать неправильную позицию или поведение.
• Это повышает доверие.
• Это позволяет избежать дополнительных проблем при попытке скрыть или исправить первоначальную ошибку.
• Это снижает личный стресс и напряжение в отношениях.
• Это дает возможность начать все с чистого листа — на работе, в любви или в дружеских отношениях.

Должны ли вы оставаться верными себе, несмотря на ошибки?

Возьмите на себя ответственность за свое поведение, и осознайте возможные последствия! Если вы не признаете свою ошибку, как она будет исправлена? Конечно, вы предпочли бы исправить ее сами, но никто не всегда прав. Поэтому дайте себе возможность ошибаться и не защищайтесь после этого! Защита — ваш злейший враг.

Будьте проактивны с решениями

Как произошла ошибка? Вы уже знаете, кто виноват. Теперь важно найти причину. Затем спросите себя, что вы можете сделать, чтобы устранить проблему! Можете ли вы решить ее сами, или вам нужна чья-то помощь? Не пытайтесь замять дело — это может привести к обратному результату!

Признайте свою вину перед нужными людьми

В большинстве случаев это относится к тем людям, на которых негативно повлияло ваше поведение. Однако это может относиться и к тем, кто может помочь вам решить проблему. В любом случае, вы должны знать, как общаться с людьми таким образом, чтобы взывать к их человечности!

• Покажите свою человеческую сторону и будьте искренними!
• Покажите, что вы хотите решить проблему!
• Честно расскажите о своих трудностях, и позвольте другим помочь вам своим сочувствием и доброй волей.

Признание своих ошибок означает принятие своих ограничений

Как вы можете ожидать, что люди будут относиться к вам справедливо, если вы сами к себе несправедливы? Ошибки не просто случаются с людьми, они имеют эволюционное значение. Однако бурный процесс становления человека как личности никогда не завершается без акта признания. Научитесь любить это, и делайте это так часто, как это необходимо, пока у вас не вырастет толстая кожа, и вы не перестанете стесняться ошибок!

Загляните внутрь себя, и попросите обратной связи

Составьте список своих ошибок, и задайте себе важные интроспективные вопросы, например:

• Почему я боюсь быть уязвимым?
• Хватает ли мне терпения?
• Есть ли у меня проблемы с гневом?
• Не слишком ли я ревнив?
• Я неуверен в себе?
• Эгоистичен ли я?
• Какую роль я сыграл в недавней ссоре?
• Как мои поступки повлияли на отношения с близкими мне людьми?

Если вам сложно взять на себя личную ответственность за свои ошибки, поищите в своих отношениях подходящие примеры для подражания. Найдите в своей жизни людей, которые оказывают вам особую поддержку, заботу и помощь, и просто скопируйте их! Даже если это может показаться очень серьезным шагом — сделать себя настолько уязвимым: Просто подумайте, как это может открыть вам путь к принятию и глубокой эмоциональной связи, в которой вы нуждаетесь!

Ошибки почти никогда не остаются незамеченными

Мы все совершаем ошибки — это часть жизни. Единственные люди, которые не совершают ошибок, — это те, кто никогда не пробует ничего нового. Ошибочно думать, что у вас всегда должны быть правильные ответы. Постоянно пытаться быть правым — это не только крайне утомительно. Это замедляет прогресс, и затрудняет построение отношений, не говоря уже о любви. Если вы можете открыто признавать ошибки и извиняться, вы точно не слабы. На самом деле, это делает вас сильнее. Когда вы можете признать ошибки, вы помогаете создать культуру открытого общения, и желания совершенствоваться в отношениях с партнерами, друзьями и деловыми партнерами. Вы демонстрируете отношение «давайте учиться на этом». Ведь помните, что ошибки почти никогда не остаются незамеченными!