Защита от солнца очень важна, чтобы избежать солнечных ожогов, серьезных рисков для здоровья и преждевременного старения кожи. Однако некоторые люди реагируют на солнцезащитный крем прыщами и пятнами на коже. Люди с акне и пятнистой кожей особенно страдают от повышенного дискомфорта от солнца и солнцезащитного крема. Мы расскажем, что можно сделать, чтобы предотвратить появление прыщей.
Что вызывает прыщи от солнцезащитного крема?
Многие кремы для загара очень жирные, и наносятся на кожу как дополнительный слой. Они смешиваются с потом и обычными кремами и, таким образом, легко забивают поры. Чувствительная или склонная к акне кожа часто реагирует на это прыщами на лице, декольте, спине или других частях тела.
Однако отказ от использования солнцезащитных средств — не лучшее решение. Ультрафиолетовое излучение наносит огромный ущерб клеткам кожи. Солнечный ожог может возникнуть уже через короткое время. Это не только болезненно, но и повышает риск развития рака кожи. Солнце также играет важную роль в старении кожи. Кожа быстрее становится дряблой и морщинистой, часто образуется кожистая «светлая мозоль» и появляются пигментные пятна. Чтобы избежать всех этих неприглядных и даже опасных последствий, вам не обойтись без хорошей защиты от солнца. Ваш солнцезащитный крем должен быть не менее SPF 30; SPF 50 рекомендуется для детей или людей с очень светлой и чувствительной кожей.
Советы по выбору правильного солнцезащитного крема против прыщей
Выбор солнцезащитных кремов огромен, и не каждый крем подходит для любого типа кожи.
- Для жирной кожи и кожи с акне необходимо убедиться, что крем некомедогенен. Это значит, что он не содержит ингредиентов, которые забивают поры. Выбирайте средство, которое содержит меньше масла!
- Если у вас чувствительная кожа, вам следует избегать солнцезащитных средств, содержащих отдушки и консерванты.
Существуют специальные солнцезащитные кремы для лица, которые не оставляют жирного блеска и особенно быстро впитываются. Они реже вызывают появление прыщей на коже и пятен. Не стесняйтесь пробовать разные средства, чтобы найти то, которое подходит именно вашему типу кожи! Если вы не уверены в своих силах, попробуйте солнцезащитный крем на небольшом участке кожи в течение нескольких дней, например, на щеке. Тогда вы быстро заметите, переносите ли вы средство или акне обостряется.
Адаптируйте свои косметические средства к лету!
Ваш крем для загара наносит на кожу дополнительный слой масла и других ингредиентов. Чтобы компенсировать это, летом следует использовать, как можно более легкие средства по уходу за кожей. Кремы и лосьоны на водной основе зачастую лучше справляются с акне и пятнами на коже, чем тяжелые, жирные кремы. Адаптация ежедневного ухода за кожей летом часто помогает бороться с прыщами.
Также убедитесь, что вы наносите дневной крем утром перед кремом для загара! Наносите солнцезащитный крем на лицо только после того, как он хорошо впитается.
Другие советы против прыщей летом
Эти советы и рекомендации также помогут вам избежать прыщей, вызванных кремом для загара:
- Если крем для загара был оставлен на коже слишком долго, в нем могут содержаться бактерии, которые усугубляют угревую сыпь. Поэтому пользуйтесь кремом для загара только один сезон! На следующий год начните использовать новый флакон.
- Вечером тщательно очищайте кожу, чтобы удалить остатки крема для загара!
- Старайтесь как можно реже прикасаться к лицу руками! Особенно в жару, вы часто вытираете пот с лица. Однако это способствует распространению бактерий и грязи, что может усугубить проблемы с обесцвеченной кожей.
- Используйте средства с высокой степенью защиты от ультрафиолета! Важно знать: Если на упаковке указано, что крем также защищает от UVA-лучей, то SPF для UVA должен составлять не менее одной трети от общего SPF. Так, при SPF 30 защита от UVA-лучей должна быть не менее 10, а при SPF 50 — не менее 15.
Это прыщи или тепловые пятна?
Если после принятия солнечных ванн или обильного потоотделения на коже появились маленькие прыщики, это может быть аллергия на солнце или тепловые пятна. Тепловые пятна также известны, как тепловая сыпь или милиария. Они возникают, когда потовые железы закупориваются, и пот на коже не может испариться. В случае аллергии на солнце гнойнички возникают из-за воздействия на кожу ультрафиолетовых лучей. Поэтому аллергия на солнце почти всегда возникает на непокрытых участках тела и после пребывания на солнце. Тепловые пятна обычно появляются под одеждой, потому что там скапливается тепло.
Симптомы тепловых пятен и аллергии на солнце очень похожи. Образуются небольшие волдыри, красные узелки или участки, похожие на укусы насекомых. Очень часто возникает зуд или жжение кожи. Это также отличает пятна от обычных пятен, которые обычно не чешутся и не горят.
Если вы подозреваете, что у вас аллергия на солнце, защита от солнца особенно важна. Используйте солнцезащитный крем с SPF 30, а лучше SPF 50, чтобы защитить кожу от солнца!
К сожалению, защита от солнца не помогает от тепловых пятен. Старайтесь максимально уменьшить потоотделение, носите тонкую одежду и избегайте полуденной жары! Холодные компрессы также могут помочь. В качестве профилактической меры вы можете использовать мягкие отшелушивающие средства, чтобы предотвратить закупорку потовых желез.
При солнечной аллергии и тепловых пятнах очень важно не чесать зудящие участки. Это может привести к воспалению. Кроме того, расчесывание обычно усиливает зуд.
Если даже с помощью наших советов вам не удается справиться с прыщами, аллергией на солнце или милиумом, обратитесь к дерматологу. Вместе вы сможете выяснить точные причины симптомов и принять соответствующие меры. Тогда солнце вскоре перестанет вредить вашей коже.