Важное замечание: Данная статья содержит только общую информацию, и предназначена исключительно для общего ознакомления. Информация не является конкретной рекомендацией, и ни в коем случае не служит основанием для самодиагностики! В любом случае следует обратиться за советом к врачу-специалисту.
Псориаз встречается в самых разных местах, часто на голове. Но как лечить кожу головы, пораженную псориазом? Мы даем вам советы, и представляем перспективные методы, которые помогут вам взять проблему под контроль.
Псориаз на волосистой части головы: Широко распространённая проблема
У 50-80 процентов пациентов псориаз также или преимущественно проявляется на голове. Преимуществом здесь является то, что чешуйки в основном закрыты волосами. Это означает, что психологический стресс, который испытывают многие пациенты, не так велик. Однако недостатком является то, что псориаз на голове не так легко поддается лечению. Кремы, мази и т. п. здесь применять сложно. Поэтому особенно важен правильный выбор шампуня. Также важно очень бережно обращаться с кожей головы. Если есть сомнения, можно воспользоваться медикаментами.
Кожа головы с псориазом нуждается в мягком уходе без раздражения
Любое раздражение на коже головы может привести к обострению псориаза. Поэтому вам следует очень бережно относиться к волосам и коже головы. В деталях это означает следующее
- Воздержитесь от окрашивания и тонирования волос! Химическая завивка и другие подобные процедуры также нежелательны для больных псориазом. Также избегайте использования лака для волос!
- Не мойте голову чаще, чем это необходимо, чтобы не пересушить кожу!
- Не трите волосы после мытья, но и здесь будьте осторожны!
- Никогда не сушите волосы феном на самом высоком режиме! Держите фен на достаточном расстоянии, чтобы горячий воздух не раздражал кожу головы!
- Даже если это трудно: не царапайте кожу! Иначе псориаз может значительно обостриться.
- Надевайте головной убор только в случае необходимости, и снимайте его через некоторое время! Это уменьшит зуд.
Есть ли у парикмахеров опыт работы с псориазом?
Многие пациенты испытывают дискомфорт из-за своего псориаза, потому что он выглядит непривлекательно, и часто вызывает неприятие со стороны других людей. Если псориаз проявляется на голове, это может стать проблемой при стрижке волос.
Лучший способ справиться с этой проблемой — заранее открыто обсудить свой псориаз. Во время обучения, большинство парикмахеров также узнают самую важную информацию о кожных заболеваниях. Спросите, есть ли у вашего парикмахера опыт работы с псориазом, и знает ли он, как с ним справиться! Чтобы подстраховаться, еще раз укажите, что вы хорошо переносите, и что парикмахер должен иметь в виду!
При поиске опытных и чутких парикмахеров часто помогает опыт других пациентов. Спрашивайте советы в группах самопомощи или на форумах!
Какой шампунь подходит для лечения псориаза?
Прежде всего, важно, чтобы ваш шампунь был мягким, не раздражал, и не пересушивал кожу головы. По возможности следует использовать натуральные ингредиенты. Если симптомы выражены сильно, можно использовать специальные шампуни с кортизоном, витамином А или витамином D.
Удаление перхоти с кожи головы
Для целенаправленного воздействия на волосистую часть кожи головы необходимо сначала аккуратно удалить имеющуюся перхоть. Именно так вы можете поступить:
- Самым мягким средством для удаления перхоти является оливковое масло. Нанесите его на кожу головы вечером, и оставьте на 12 часов, по возможности обернув полиэтиленом Утром смойте его мягким шампунем. Через несколько дней перхоть должна исчезнуть.
- Если этого недостаточно, попробуйте добавить в оливковое масло немного салициловой кислоты.
- Если перхоть все еще упорно держится на коже головы, вы можете использовать специальные шампуни, растворяющие перхоть. Они обычно продаются в аптеке без рецепта.
Уход за кожей головы после избавления от перхоти
После того, как перхоть ослаблена, ее удаляют с помощью мягкого шампуня. Его можно мягко вмассировать, и оставить на несколько минут для усиления эффекта.
Теперь можно использовать специальные пенки, лосьоны или гели для борьбы с воспалениями на коже. Нанесите их на кожу головы и, при необходимости, на лицо, чтобы успокоить кожу.
Световая терапия также эффективна при псориазе. Ультрафиолетовые лучи облегчают симптомы заболевания и способствуют тому, что новые чешуйки перестают так легко образовываться. В продаже имеются специальные световые расчески, позволяющие эффективно использовать светотерапию и на голове.
Лечение псориаза подбирается индивидуально
Нет двух одинаковых случаев псориаза. Вам, безусловно, придется немного поэкспериментировать, чтобы найти лечение, которое будет хорошо работать именно для вас. Вот почему важно тесно сотрудничать с врачом, и постоянно корректировать лечение. Но важен и ваш собственный опыт. Наблюдайте за тем, что вам помогает, а что, наоборот, усугубляет симптомы! Найдите триггеры, которые заставляют псориаз вспыхивать снова и снова! И разработайте стратегии борьбы с зудом!
Эти советы могут вам помочь:
- Для большинства пациентов зуд особенно неприятен. Тем не менее, следует по возможности избегать чесания, так как это еще больше травмирует кожу, и усугубляет симптомы заболевания. Уменьшить зуд, вызванный псориазом, помогут прохладные компрессы.
- Релаксационные упражнения также могут быть очень полезны. С одной стороны, они уменьшают стресс, который часто усугубляет симптомы псориаза. А во-вторых, в расслабленном состоянии легче справиться с симптомами заболевания.
- Ухаживайте за кожей головы вне периодов обострений, чтобы снизить вероятность появления новых симптомов!
- Лишний вес — это фактор риска развития псориаза, а также страшного псориатического артрита. Если вам удастся добиться нормального веса, это может значительно улучшить симптомы.
- Многим пациентам с псориазом полезны сауны. Однако перед посещением сауны узнайте у своего врача, о чем следует помнить!
Лечение псориаза должно быть в руках опытных врачей
Даже если вы можете многого добиться с помощью домашних средств и правильного ухода, псориаз должен регулярно осматривать врач. Он может дать вам советы по уходу и проконтролировать лечение. В зависимости от степени тяжести псориаза, для облегчения симптомов могут потребоваться дополнительные лекарства. Псориаз также повышает риск развития различных заболеваний. Особенно распространен псориатический артрит — воспаление суставов, которое встречается у пятой части пациентов с псориазом. Однако другие заболевания, такие как диабет, высокое кровяное давление или болезни кишечника, также могут встречаться чаще. Ваш врач будет следить за этими рисками и, при необходимости, реагировать на них, корректируя лечение и принимая соответствующие препараты.
Поговорите с врачом, если вы заметили какие-либо психологические проблемы! Особенно, если псориаз проявляется на лице или руках, многие пациенты испытывают сильный стресс. Психотерапия может быть очень полезной в этом случае.