Почти каждый человек в течение своей жизни сталкивался с человеком, который тянет других вниз и истощает их энергию. Людей, которые оказывают на вас длительное негативное влияние, нужно распознавать достаточно рано, чтобы вы могли дистанцироваться от них или, в лучшем случае, избегать их заранее. В этой статье мы расскажем, как можно быстро распознать и отбиться от энергетических грабителей.
Распознавание и защита от энергетических воров: Что такое энергетические воры?
Так называемые энергетические воры или энергетические вампиры — это люди, которые отнимают у других силу и жизненную энергию. Существуют разные типы энергетических воров, но всех их объединяет одна общая черта: Они — центр мира, их проблемы превыше проблем других людей.
Энергетические вампиры высасывают невероятное количество энергии из своих собратьев, которые потом чувствуют себя истощенными и измотанными, не зная точной причины. Поэтому важно не терять времени, и распознать энергетических вампиров достаточно рано, чтобы противостоять им, и защитить себя от них.
Где можно найти похитителей энергии?
Похитителей энергии можно встретить практически везде:
- На работе
- В кругу друзей
- В семье
- В партнёрстве
Большинство энергетических грабителей действуют неосознанно. Многие не осознают, что их увлекающаяся натура является психологическим бременем для других. Однако влияние, которое один человек оказывает на другого, в любом случае зависит от субъективного восприятия.
Некоторые люди несовместимы друг с другом, и не приносят друг другу пользы, поскольку могут быть слишком разными по характеру, или не обладать достаточной чувствительностью, чтобы реагировать на потребности другого человека. Энергетическим грабителям особенно трудно отбросить собственное эго, и дать другим достаточно пространства. Этот отчасти неосознанный эгоизм приводит к тому, что внутренний негатив переносится на других, чтобы компенсировать недостаток самоуважения.
Кроме того, энергетические вампиры нуждаются в большом количестве внимания, которое они получают самыми разными способами. Они эмоционально овладевают своими ближними. Классические энергетические пожиратели — это нарциссы, которые ищут внешнего подтверждения. С другой стороны, есть и те, кто ждет жалости из-за своих личных проблем, и использует добрую природу окружающих.
Как распознать энергетических вампиров?
Мы расскажем вам о некоторых способах, с помощью которых можно распознать энергетических вампиров.
- Другой человек пытается манипулировать вами, и склонить вас на свою сторону.
- Вас заставляют чувствовать себя виноватым. Это часто заставляет вас чувствовать себя виноватым.
- Вы излишне беспокоитесь об этом человеке.
- Вам приходится оправдываться перед ним или защищаться.
- Разговоры очень односторонние: собеседник говорит только о себе и своих потребностях. Вам не предоставляется никакого пространства.
- Другой человек берет на себя роль жертвы, и пытается подтянуть себя к вам. Вам приходится постоянно стоять на его стороне и помогать ему.
- Другой человек вызывает у вас неприятные ощущения, поэтому вы чувствуете себя рядом с ним некомфортно.
Обращайте внимание на сигналы своего тела. После контакта с энергетическими вампирами вы обычно чувствуете слабость и усталость. Если это происходит регулярно, знайте, что вы, возможно, имеете дело с энергетическим вампиром.
Как бороться с энергетическими ворами? Как защитить себя от них?
Как только вы распознали вора энергии, следующий шаг — дистанцироваться от него, и отгородиться от него. Вы можете сделать это следующими способами:
- Осознайте, кто не подходит вам и вашему здоровью, и установите чёткие границы! Дистанцируйтесь от людей, которые оказывают на вас заметное дурное влияние!
- Найдите открытый диалог с энергетическим грабителем и скажите ему, что вы неважно себя чувствуете! Попробуйте найти решение вместе!
- Не уделяйте всё своё внимание и энергию каждой мелочи. Распознайте, когда ваш собеседник слишком драматизирует!
- Будьте уверены в себе, и самоутверждайтесь в присутствии других! Не позволяйте, чтобы с вами обращались несправедливо или унижали!
- Прислушивайтесь к своему телу и внутренним потребностям! Найдите время для себя, и не позволяйте никому давить на вас!
- Говорите о своих чувствах! Скажите другому человеку, если он зашел слишком далеко и вы чувствуете, что он вас эксплуатирует!
- Стремитесь к общению с весёлыми, добродушными людьми! Как и негатив, позитив заразителен.
- Развивайте в себе сильное чувство собственного достоинства! Будьте верны себе и любите себя такими, какие вы есть! Это создает внутреннюю позитивность и жизненную энергию.
Энергетические вампиры в отношениях: Что вы можете сделать с ними в повседневной жизни?
Особенно сложно, когда энергетические вампиры находятся в вашем ближайшем окружении, например, в отношениях или семье. Поскольку трудно избежать своего любимого человека, тем более важно довериться ему и открыто поговорить, если вы чувствуете, что он вас эмоционально эксплуатирует.
Односторонние партнерские отношения, в которых один из партнеров вкладывает гораздо больше, чем другой, очень истощают в долгосрочной перспективе. Чтобы избежать дисбаланса, вам следует открыто общаться с партнером, и устанавливать для себя четкие границы. Партнер не должен полностью поглощать вашу жизнь. Когда обе стороны разберутся со своими потребностями, вы сможете искать решения вместе.
Если и это не помогает, и вы становитесь все более несчастными, стоит подумать о расставании. Даже если это трудно, вы должны честно признаться себе, что чувствуете, как вас эксплуатирует, и тянет вниз ваш партнер. Важно признать, что некоторые люди вредят друг другу в долгосрочной перспективе, особенно в таких интенсивных отношениях, как романтические. Именно поэтому вы должны давать друг другу пространство, и не цепляться отчаянно друг за друга.
Грань между любовью и привычкой часто бывает размыта, поэтому многим людям так трудно освободиться от несчастливых отношений. Вам следует быть осторожными, чтобы не привыкнуть к отношениям «подай-принеси», которые являются энергетическим грабителем, и как можно больше заботиться о своем физическом и психическом здоровье.