Важное замечание: Данная статья содержит только общую информацию, и предназначена исключительно для общего ознакомления. Информация не является конкретной рекомендацией, и ни в коем случае не служит основанием для самодиагностики! В любом случае следует обратиться за советом к врачу-специалисту.
Рейки — это метод холистического лечения из Японии, который также очень популярен на Западе. В основе Рейки лежит предположение, что болезни вызваны блокировкой жизненной энергии. Помимо альтернативной медицины, принцип Рейки, сформулированный Микао Усуи в буддийском монастыре, можно использовать как философию для лучшей и более позитивной жизни. С помощью пяти очень простых жизненных правил Рейки вы сможете добиться большей осознанности и внимательности в повседневной жизни, и тем самым обрести больший контроль над своими мыслями и поступками.
Что скрывается за правилами жизни Рейки?
Японский монах Микао Усуи (1865-1926) создал Рейки, как целостную систему духовной практики, сочетающую в себе элементы различных традиций. Вдохновленный даосизмом, буддийскими и тибетскими писаниями, он объединил широкий спектр знаний и техник. Рейки — это энергетическая работа, которую можно практиковать независимо от религии и духовной ориентации. Правила жизни Рейки предназначены для того, чтобы облегчить людям в повседневной жизни освобождение от блокировок в их мышлении.
Мысли генерируют энергию (Ки), и эта энергия может благоприятствовать здоровью или болезни. Микао Усуи был первым мастером Рейки, который отправился в трущобы, и разработал правила для обычных людей, чтобы они могли жить лучше. Усуи сформулировал правила очень открыто, и они работают до сих пор.
Позвольте энергии течь: Рейки и лечение Рейки
Японская наука целительства Рейки — это одна из форм работы с энергией. Термин «Рейки» переводится как «универсальная жизненная энергия». (Rei — вселенная, Ki — жизненная энергия). Основная идея заключается в том, что эта энергия всегда доступна, и может быть использована для лечения других людей.
Лечение Рейки направлено на:
- Активизирование силы самоисцеления в теле и сознании
- Освобождение от блокировок
- Восстановление тела и сознания
- Очищение мыслей
Лечение Рейки проводится мастером Рейки, возлагающим руки на своих учеников, или терапевтом Рейки на своих клиентов. Согласно философии Рейки, болезни и стрессы возникают, когда связь человека с «универсальной жизненной энергией» блокируется, например, из-за долго подавляемых чувств.
Рейки утверждает, что энергия ищет и находит свой собственный путь. Нужно лишь правильно направить ее, как это делается при возложении рук. В Японии полноценная жизнь традиционно ведет к просветлению через здоровье тела и ума. Поэтому правила жизни — это хороший способ вооружить свою жизнь целостной защитой от болезней, отчаяния, сомнений и несчастий.
Что такое 5 правил жизни Рейки?
Правила жизни Рейки работают как аффирмация или мантра для медитации. Вам будет полезно ежедневно повторять их, или хотя бы думать о них. Это можно делать во время чистки зубов или во время сосредоточенной медитации. Правила также называются Гокай.
Вот 5 жизненных правил Рейки (Гокай):
- Не злись сегодня!
- Не беспокойтесь сегодня!
- Будьте благодарны за многочисленные благословения!
- Зарабатывайте свой хлеб честным трудом!
- Почитайте своих родителей, учителей и старших (будьте добры к своим соседям)!
Что означают правила Рейки в повседневной жизни?
Для Усуи было важно подчеркнуть «только сегодня», что часто формулируется как самостоятельное правило Рейки. Это значит, что у вас всегда есть выбор. Вы можете злиться или нет, вы можете контролировать направление своих мыслей или нет. Это подчеркивает важность жизни здесь и сейчас.
- Спокойствие и юмор: Не злитесь сегодня! Совершенно нормально не соглашаться с другими и говорить об этом. Однако важно отпустить этот гнев, и воспринимать жизнь с безмятежностью и юмором. Первое правило Рейки Усуи учит вас именно этому.
- Контроль разума: Не беспокойтесь сегодня! Страх перед будущим блокирует нашу энергию, и существует только в нашей голове. Мы не знаем, произойдет ли это. Если мы тратим слишком много энергии на вещи, которые могут произойти, они становятся больше и конкретнее в нашем сознании, и затем могут материализоваться. С помощью этого правила, Усуи хочет укрепить и натренировать наш контроль над разумом. Лучше рационально обдумать ситуацию и быть уверенным в своих силах, чем позволить страху и беспокойству руководить собой.
- Позитивные вибрации: Будьте благодарны за многочисленные благословения! Благодарность — один из самых быстрых и эффективных способов повысить наши вибрации. Однако благодаря благодарности — даже или особенно за мелочи, которые мы «принимаем как должное», — мы создаем энергию, которая обеспечивает привлечение в нашу жизнь еще большего количества вещей, за которые мы можем быть благодарны.
- Искренность и честность: Зарабатывайте свой хлеб честным трудом! Это жизненное правило Микао Усуи означает, что вы не должны эксплуатировать ни других, ни себя. Обращайте внимание на баланс между вашими энергиями и результатами работы! Не обманывайте себя, будьте справедливы к другим и к себе! Это правило жизни также означает, что вы никогда не должны прекращать работать над собой, и подвергать сомнению свои убеждения.
- Смирение и благодарность: Почитайте своих родителей, учителей и старших! Никто не может быть хорош в одиночку. С любовью относитесь ко всем живым существам вокруг вас. Эго часто ставит преграды на нашем пути к полноценной жизни. Искренняя доброта ко всем, кто нас окружает, и готовность всегда чему-то учиться у других, как ученик, подытоживают это жизненное правило.