Все её знают, эту маленькую ложь, которая должна оправдать наше поведение, или защитить нас от глупого поведения перед другими. Если мы сами используем её, то не придаем этому особого значения. Но мы также знаем, каково это — быть обманутым другим человеком. Не очень приятно чувствовать себя обманутым таким образом. Мы рассмотрели признаки, по которым можно определить, говорит ли вам человек правду или лжёт.
Как распознать лжеца?
Чем лучше вы знаете человека, тем больше вероятность того, что по кончику его носа вы сможете определить, говорит он правду или нет. Конечно, это не означает, что нос немного увеличивается при каждой лжи, как в случае с эффектом Пиноккио, но призвано показать, что лицо многое говорит о человеке. Даже опытному лжецу не всегда легко все контролировать. Поэтому натренированный глаз также может распознавать и интерпретировать знаки.
Вы никогда не сможете полностью заглянуть в другого человека, но если вы будете внимательно наблюдать за ним, то сможете распознать типичные признаки лжи. Чем лучше вы знаете человека, тем лучше вы можете судить о нем и понимать, какие привычки естественны, а какие признаки указывают на ложь.
Самые распространённые признаки, по которым можно распознать неправду
Все мы лжём каждый день. Женщины делают около 180 ложных заявлений в день, а мужчины — целых 220. Неудивительно, что мы предпочитаем проявлять осторожность и стараемся сделать все возможное, чтобы разоблачить лжеца. Если вы цените честные ответы, не стоит игнорировать следующие признаки:
- Выражение лица: Лицо и преобладающая на нём мимика многое говорят о человеке.
- Сигналы языка тела: Язык тела и голос также помогают нам распознать людей, которые пытаются сказать нам ложь.
- Поведение: Если вы не хотите попасться на неправду, стоит внимательно проанализировать поведение собеседника.
- Язык: Внимательно слушайте, что и как человек говорит!
Распознавание лжи по выражению лица
Контролировать свои слова относительно легко. Совсем другое дело — наше лицо. Не все одинаково хорошо умеют управлять своими мышцами. Микровыражения, то есть мимика, которую можно заметить лишь на миллисекунду, часто указывают на то, что на самом деле происходит с собеседником.
- Фальшивая улыбка — один из самых распространенных признаков того, что человек лжет. В то время, как он может управлять мышцами, чтобы смеяться, с глазами это гораздо сложнее. В результате рот смеется, а глаза остаются неподвижными. Это говорит о том, что смех не искренний, и что собеседнику есть что скрывать.
- Однако в глазах можно найти и другие признаки. Люди, которые лгут, чаще моргают.
- Выражение лица позволяет нам делать выводы об эмоциях собеседника, но как узнать, что эти эмоции честные, а не фальшивые? Самый простой способ распознать это — по продолжительности выражения лица. Подлинные эмоции обычно длятся дольше пяти секунд, но короче десяти.
Правда или неправда? Сигналы языка тела
Как уже говорилось, врать словами относительно легко, но тело не всегда подыгрывает вам.
- Если вы нервничаете, когда говорите неправду, то часто не можете сдержать покраснения щёк.
- Скрещенные руки или ноги показывают, что человек держит дистанцию, и не чувствует себя комфортно в данной ситуации, что может указывать на лжеца.
- Люди, которые намеренно говорят неправду, часто прикасаются рукой к лицу, или начинают нервно играть или царапать руками.
Поведение, как признак мошенничества
Не только прямые высказывания позволяют сделать вывод о правдивости поведения человека. Невербальное общение также является важным показателем того, пытается ли человек надуть вас.
- Жесты — важный показатель честности. В то время как честные люди отвечают на вопрос кратко и лаконично, лжецы приукрашивают его длинными движениями рук и жестами, чтобы физически замаскировать неправду. Кроме того, лжецы часто делают небольшую паузу перед жестом, чтобы обдумать последствия и подготовиться к тому, что они должны сказать.
- Если собеседник хочет заставить вас чувствовать себя виноватым, вполне возможно, что на самом деле он просто пытается отвлечь вас от того, что говорит неправду.
- В неприятных разговорных ситуациях люди часто переходят на другие, неважные темы.
Интерпретация языка для распознавания правды
Если вы хотите узнать, не обманывают ли вас, задавайте вопросы таким образом, чтобы ответов «да» или «нет» было недостаточно! Чем больше собеседник рассказывает, тем больше вероятность того, что он выдаст себя.
- Обратите внимание на хронологию рассказа! В то время, как подлинные высказывания обычно беспорядочны, ложь имеет строгую структуру, чтобы казаться особенно логичной и не вызывать подозрений.
- Проверьте, совпадают ли язык тела и устное высказывание!
- Повторение слов за словами или частое использование слов-заполнителей — верные признаки. Возможно, собеседник пытается потянуть время, чтобы придумать историю, в которую вы хотите поверить.
- Люди, которые не совсем честны с вами, часто ссылаются в разговоре на прошлые высказывания, например, «Как я сказал на днях». Таким образом они избегают повторной лжи в своем восприятии.
- Люди, которые обманывают, часто забегают далеко вперед, когда говорят. Это явление можно наблюдать и у политиков. Причина в том, что они не хотят брать на себя обязательства по конкретному заявлению.
Легче всего распознать ложь в первые пять секунд после вопроса, потому что именно в это время на первый план выходят честные и спонтанные эмоции. Многие из перечисленных здесь признаков можно отнести к нервозности во время лжи. Важно помнить, что и другие ситуации могут заставить человека нервничать. Конечно, чем лучше вы знаете собеседника, тем легче оценить, насколько нетипичным является его поведение.
Можете ли вы распознать всю ложь?
Прежде всего, важно различать мелкую повседневную ложь и настоящих лжецов. От первых не застрахован никто. Каждый в своей жизни попадал в ситуацию, когда лгал, чтобы скрыть что-то от других, или избежать неприятной ситуации.
Если в этих случаях мы в лучшем случае можем говорить о мошенничестве, то лжецы довели до совершенства умение выходить сухими из воды, рассказывая неправдивые истории. Они лгут с умыслом, и уже отработали его на практике. С лжецами также будет особенно трудно разоблачить их как лжецов. Но если вы будете внимательно следить за языком тела и глазами, то сможете их разоблачить.
Как я могу уберечь других от лжи?
Все мы люди, и время от времени совершаем ошибки. Если донести до собеседника, что совершать ошибки — это нормально, и что мы их принимаем, то вероятность того, что он будет честен с нами, значительно возрастает.
В разговоре мы также можем подчеркнуть, что важно говорить правду, и что подобное уже случалось с нами. Чем больше взаимного доверия, тем больше вероятность того, что вы будете честны и открыты. Поэтому, помня об этом, подавайте положительный пример и будьте честны!