Всем известно, что избыток ультрафиолетового излучения вреден для кожи. Однако большинство людей в первую очередь думают о солнечных ожогах или раке кожи. Их вызывают UVB-лучи, которые повреждают в основном верхние слои кожи. Однако есть и другая проблема: UVA-лучи. Они высвобождают свободные радикалы, которые могут повреждать клетки. В результате происходит старение кожи. В этой статье мы расскажем о последствиях UVA-излучения и о том, как от него защититься.
Как солнце вызывает старение кожи?
Когда в организме образуются свободные радикалы, они разрушают клетки, и старение кожи происходит быстрее. Особенно быстро это происходит на лице. С одной стороны, кожа на лице особенно чувствительна, а с другой — лицо почти всегда находится под воздействием солнца. Старение кожи под воздействием солнца проявляется в виде различных симптомов:
- Морщины все большей глубины и количества
- Дряблость кожи (поскольку ультрафиолетовое излучение также разрушает коллаген, обеспечивающий упругую структуру подкожной клетчатки)
- Легкие мозоли, т.е. утолщенный, кожистый на вид эпидермис
- Неравномерная пигментация, например, в виде пигментных пятен
- Повышенная сухость кожи, способствующая появлению новых морщин
Антивозрастные средства: Как защитить себя от морщин, вызванных солнцем?
Значительной части старения кожи, вызванного солнечными лучами, можно было бы избежать, если бы больше людей серьезно относились к хорошей защите от солнца. Особенно важна защита от UVA-лучей. Она должна быть особенно высокой. Поскольку UVA-излучение примерно одинаково круглый год, не следует наносить солнцезащитный крем только летом. Поэтому обычный солнцезащитный крем — не лучший способ борьбы с морщинами и другими признаками старения.
Некоторые косметические бренды восполнили этот пробел, и разработали серии средств для защиты от старения кожи под воздействием света. Специальные кремы без эмульгаторов предотвращают вымывание масел из кожи, а также гарантируют, что UVA-фильтры не проникнут внутрь организма. Они остаются на поверхности кожи как защитный щит, и фильтруют UV-A-лучи. Помимо высокого уровня защиты от солнца, средства этих серий обеспечивают интенсивный уход за кожей лица. Они успокаивают ее, перехватывают свободные радикалы, и помогают восстановить собственную защиту кожи. Считается, что есть вероятность того, что в результате использования этих солнцезащитных средств, ваша кожа будет стареть только шесть месяцев в году.
3 мифа о защите от солнца
Многие люди имеют неверные представления о том, как действует солнечный свет, и как от него можно защититься. Поэтому мы развеиваем некоторые мифы:
- «Темной коже не нужен солнцезащитный крем». Это неправда. Хотя темная кожа защищена дольше, чем светлая, она может быстро стать слишком открытой. А UVA-лучи все равно проникают глубоко в ткани темной кожи.
- «Глаза не нужно защищать». Глаза также страдают от солнца, поэтому их следует защищать хорошими солнцезащитными очками. В то же время вы улучшаете защиту от морщин: Если вы щурите глаза при слишком ярком свете, вокруг глаз появляются морщины.
- «Минеральные фильтры лучше». Некоторые люди беспокоятся о химических веществах в солнцезащитных кремах. Однако это необоснованно. Во-первых, большинство из них все равно остается на поверхности кожи. А во-вторых, уровень защиты значительно выше, чем у минеральных фильтров. Если наносить их в количестве, обеспечивающем достаточную защиту, кожа будет выглядеть значительно белее, что, конечно, неразумно и нежелательно в повседневной жизни.
В чём разница между UVA- и UVB-лучами?
Ультрафиолетовое излучение солнца состоит из лучей UVA и UVB. Несмотря на сходство, между ними есть и существенные различия:
- UV-B-лучи активны в основном летом и в солнечную погоду. УФ-А лучи, напротив, присутствуют круглый год, и даже в облачную погоду.
- УФ-В-излучение блокируется стеклом, а УФ-А — нет. Поэтому эти лучи беспрепятственно проникают в кожу даже в автомобиле или в помещении.
- Лучи UVB остаются в верхних слоях кожи, и могут вызвать солнечные ожоги. Солнечные ожоги могут увеличить риск развития рака кожи. Лучи UVA не вызывают солнечных ожогов, но проникают очень глубоко в кожу, и производят свободные радикалы. Они особенно вредны, поскольку повреждают другие клетки. Поскольку с возрастом способность организма к самовосстановлению снижается, свет заставляет нас стареть все быстрее и быстрее.
