Важное замечание: Данная статья содержит только общую информацию, и предназначена исключительно для общего ознакомления. Информация не является конкретной рекомендацией, и ни в коем случае не служит основанием для самодиагностики! В любом случае следует обратиться за советом к врачу-специалисту.
Во время беременности или в путешествии рвота, диарея и тошнота могут в один миг испортить нам весь день. Часто все, что помогает, — это поход в аптеку. К сожалению, лекарства от укачивания и желудочных расстройств часто имеют побочные эффекты. Травяные средства, напротив, действуют мягко и эффективно против тошноты и рвоты. В этой статье мы расскажем о лучших домашних средствах от тошноты и дискомфорта.
Каковы причины жалоб на желудок и тошноты?
Существует множество причин, по которым мы чувствуем тошноту или боль в животе и рвоту. Многие женщины страдают от тошноты во время беременности или менструации. Стресс также может оказывать негативное влияние на наш желудок. Дети, подростки и взрослые часто чувствуют себя плохо в острых стрессовых ситуациях — будь то непосредственно перед экзаменом, перед путешествием на машине, самолете или пароме, или перед таким важным и уникальным событием, как собственная свадьба. Эта форма тошноты возникает в основном в голове. Она является естественной реакцией организма на тревогу и нервозность, и обычно не приводит к рвоте.
Однако «рвотный центр» в нашем мозгу находится в постоянном контакте с мозжечком, желудочно-кишечным трактом и вестибулярными органами. В нем также содержится информация о нашем обонянии и крови. Именно поэтому неприятные запахи также вызывают тошноту. Если чувство тошноты становится слишком сильным, оно проявляется и на физическом уровне: срабатывает рвотный рефлекс, и нам хочется вырвать. Этот естественный защитный рефлекс — хорошая и разумная вещь, поскольку он помогает нам как можно быстрее избавиться от неприятных ощущений, например от испорченной пищи. Помимо стресса также может быть:
- пищевая непереносимость или добавки в пище
- некоторые лекарства
- бактерии
- заболевания желудочно-кишечного тракта
- или мигрени
могут быть причиной тошноты в желудке. Появление дополнительных симптомов, таких как диарея или рвота, зависит от силы раздражителя и соответствующей причины.
Каковы преимущества травяных лекарств?
Травяные домашние средства имеют множество преимуществ. В отличие от лекарств, вам не нужно беспокоиться о возможных побочных эффектах, таких как головная боль, усталость или запор. Представленные здесь домашние средства оказывают мягкое и длительное воздействие на организм, не создавая нагрузки на внутренние органы. С дозировкой свежего имбиря нужно быть осторожным, только если у вас чувствительный желудок.
Лекарства действуют непосредственно на рвотный центр и подавляют тошноту. Травяные средства, напротив, оказывают мягкое воздействие на организм, и могут использоваться в качестве профилактического средства. В зависимости от причины, вы можете использовать совершенно разные травяные средства.
Полезно знать: Домашние средства действуют на каждого человека по-разному. Возможно, сначала вам нужно проверить, что вам лучше помогает — ромашка, CBD или имбирь.
При тошноте, вызванной стрессом, беременностью или путешествием, травяные средства могут стать хорошей альтернативой обычным лекарствам. Однако если вы страдаете от тошноты и рвоты в течение длительного периода времени, вам обязательно нужно обратиться к врачу, особенно если у вас есть другие симптомы, такие как сильные головные боли или проблемы с равновесием. С желудочно-кишечными инфекциями и воспалением слизистых оболочек не стоит шутить, поэтому лучше, чтобы их исключил врач!
Какие домашние средства помогают от тошноты?
Существует множество растительных средств, которые могут помочь вам справиться с тошнотой. Мы собрали для вас самые важные из них:
- Ромашка
- Фенхель
- Анис
- Тмин
- Базилик
- Лаванда
- Имбирь
Лекарственные травы оказывают успокаивающее и расслабляющее действие на ваш разум и тело. С их помощью можно предотвратить дискомфорт, или избавиться от неприятного чувства сытости после обильной еды. Из ромашки, фенхеля, тмина и аниса получается очень вкусный чай. Эту комбинацию можно найти во многих коммерческих чаях для желудка. Лучше всего искать органическое качество.
Свежий базилик успокаивает желудок, снимает тошноту и помогает проветрить голову. Просто пожуйте несколько свежих листьев, или приготовьте полезный для желудка суп с фенхелем и украсьте его свежим базиликом!
Лаванда издавна известна своим успокаивающим действием. Вы можете использовать цветы лаванды для приготовления пищи или выпечки, а также положиться на действие эфирных масел. Несколько капель масла на ткани для вдыхания или в аромалампе помогут справиться с тошнотой и нарушениями кровообращения.
Имбирь особенно популярен среди беременных женщин благодаря своему обезболивающему и спазмолитическому эффекту. Он также может действовать как противорвотное средство. Вы можете есть его свежим, мелко нарезанным, делать фруктовый имбирный коктейль, заваривать ароматный чай, или просто добавлять его во вкусное карри.
Дополнительный совет для беременных женщин: Листья малины, тысячелистник, мантия, мелисса и крапива также могут помочь при утренней тошноте и рвоте, и в целом оказывают балансирующее действие. Лучше всего приготовить чай в магазине здорового питания, смешав все в равных частях.
Почему CBD является популярным средством от тошноты?
Высококачественные органические капли CBD могут оказать положительное влияние на ваш организм во многих отношениях, и помочь вам быстро справиться с тошнотой и рвотой. Кроме того, вам не нужно бояться, что вы окажетесь под кайфом. В отличие от своего аналога ТГК, CBD не оказывает опьяняющего воздействия на нервную систему, а скорее успокаивает, уравновешивает и оказывает противовоспалительное действие. Это поможет вам спокойнее относиться к стрессовым ситуациям, и избежать нервного беспокойства, которое может привести к рвоте.
Высококачественное органическое масло CBD полного спектра действия сочетает в себе всю силу растений. Помимо хорошо известного экстракта CBD (каннабидиола), который очень эффективен при болях, оно также содержит три процента CBDa (каннабидиоловой кислоты). Эта кислота очень перспективна для лечения тошноты и рвоты. Самое приятное, что всего несколько мг капель могут вызвать такой эффект. Вы можете приобрести органическое CBD-масло полного спектра различных концентрациях CBD (5%, 10%, 25%).
Если вы хотите использовать капли CBD во время беременности, обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Капли отлично помогают при мигренях и укачивании. Вы можете легко взять их с собой в ручную кладь.