Кожа быстро показывает, как вы себя чувствуете: если вы устали, измучены, или находитесь в состоянии стресса, у вас часто бывает бледная кожа. Но сухость и другие причины также могут привести к тусклому цвету лица. Мы расскажем вам, как быстро вернуть коже сияющую красоту.
Причины: Что вызывает усталость кожи?
Усталый вид кожи может быть вызван различными причинами:
- Ночью кожа восстанавливается и устраняет мелкие повреждения. Если сон был слишком коротким или неполноценным, регенерация не будет оптимальной. И это проявляется в виде тусклой кожи.
- Даже если питательных веществ не хватает, кожа не будет восстанавливаться идеально. Поэтому это может быть связано с несбалансированным питанием.
- Сухая кожа также выглядит немного уставшей. Кожа становится особенно сухой с возрастом, а также при недостатке жидкости или низкой температуре воздуха.
- Влияние окружающей среды, например, загрязнение воздуха или погода, также оказывают воздействие на кожу. Летом ее следует защищать от ультрафиолетовых лучей, а зимой — от холода и ветра.
- Стресс замедляет обновление кожи, потому что организм занят якобы более важными делами. Только когда вы уменьшаете стресс, энергии хватает на регенерацию.
- Процесс старения также играет свою роль. С возрастом кожа перестает выглядеть такой свежей, если не принять меры.
Несколько из этих причин часто объединяются в тусклую кожу.
Домашние средства для уставшей кожи
Попробуйте воспользоваться этими советами и домашними средствами, чтобы сразу выглядеть более бодрым и сияющим:
- Иногда в качестве экстренной меры помогает простое обливание лица холодной водой. Это стимулирует кровообращение, и сразу же придает лицу более свежий вид.
- Аналогичный эффект оказывает массаж лица. Кожа лучше снабжается кровью, и поэтому выглядит более сияющей. Массаж можно делать пальцами, или использовать нефритовый валик для лица.
- Из столовой ложки йогурта и двух чайных ложек меда можно быстро приготовить маску для уставшей кожи. Нанесите маску на лицо и шею, и оставьте на пять-десять минут! Затем смойте ее теплой водой.
- Освежить кожу можно и с помощью ломтиков огурца. Особенно приятно, если вы оставите огурец на ночь в холодильнике. Утром отрежьте несколько ломтиков, и проведите ими по лицу!
- Если у вас сухая кожа, вы можете использовать масло ши, чтобы увлажнить и смазать ее. Разомните небольшое количество масла ши между пальцами, и нанесите его на лицо и шею! Совет: масло ши также является отличным дополнительным увлажняющим средством для кожи тела.
- Не последнюю роль играет и ваш образ жизни. Старайтесь лучше спать, соблюдая гигиену сна, избегайте алкоголя и никотина! Если вы также будете пить достаточно воды, и в какой-то степени уменьшите стресс, то вскоре вы снова обретете сияющий цвет лица.
Правильный уход за тусклой кожей
Первое, что нужно сделать для уставшей кожи, — отшелушить её. Это поможет избавиться от лишних роговых пластинок на коже, тем самым устраняя легкую серую дымку. После отшелушивания, кожа сразу же выглядит более гладкой и свежей. Кроме того, она легче впитывает увлажняющие вещества из кремов и сывороток.
Крем, который вы используете, должен увлажнять кожу и способствовать ее регенерации. Он также должен содержать достаточное количество эффективных жизненно важных веществ, чтобы обеспечить кожу всеми необходимыми питательными веществами.
Также убедитесь, что крем и другие средства подходят вашему типу кожи!
Макияж для борьбы с тусклым цветом лица
Если ваша кожа выглядит не так свежо, как вам хотелось бы, вы можете помочь ей с помощью макияжа. Вот как работает макияж для свежего цвета лица:
- Тонирующий дневной крем выравнивает покраснения и темные круги, и обеспечивает ровный цвет лица. Лучше всего использовать CC-крем!
- Если темные круги все еще заметны, с ними можно бороться с помощью консилера.
- Румяна делают цвет лица более румяным. Выбирайте нежные оттенки, и наносите румяна большой кистью!
- Чтобы придать лицу особое сияние, можно использовать хайлайтер с мерцающими частицами. Нанесите их очень тонким слоем на переносицу, лоб и скулы! Ваш цвет лица сразу же станет намного мягче, и приобретет особое сияние.
- Чтобы глаза тоже выглядели бодрыми, можно использовать тени для век жемчужного цвета. Белая подводка для глаз на нижнем веке также творит чудеса.
- Чтобы отвлечь внимание от бледной кожи и выглядеть моложе, можно нанести на губы блеск естественного оттенка.
Ваш сияющий образ на целый день завершен. Особенно важно: не забудьте снять макияж вечером!