Прыщи — неприятное явление, которое, к сожалению, появляется не только в период полового созревания. Стресс, гормональные колебания, нездоровый образ жизни, слишком много солнца, или даже неправильно подобранные средства по уходу за кожей могут стать причиной появления неприятных прыщей и угрей у взрослых. В принципе, выдавливать прыщи должны только профессионалы, но в повседневной жизни это не всегда возможно. Мы расскажем вам, на что нужно обратить внимание при выдавливании прыщей, чтобы избежать шрамов и воспалений.
Можно ли выдавливать прыщи? За и Против
Прыщ может быть не только болезненным, он также выглядит некрасиво, и его трудно скрыть с помощью макияжа. Выдавить прыщ в самом расцвете сил — соблазн, перед которым не может устоять почти никто. К сожалению, на вопрос о том, можно ли выдавливать прыщи, можно ответить только одно — «Нет». Дерматологи и косметологи однозначно советуют этого не делать.
- Против – это говорит против выдавливания прыщей: Слишком сильное выдавливание и несоблюдение гигиены могут привести к тому, что прыщ воспалится еще больше. Выдавливание может привести к тому, что бактерии попадут в окружающие поры, и нанесут еще больший вред. В результате — ещё большее воспаление, боль, еще больше прыщей или постоянные шрамы. Однако если ничего не делать с угрями, они могут перерасти в гнойник.
- За — это говорит в пользу того, чтобы выдавить прыщ: Выдавливание прыща позволяет устранить причину воспаления. Воспаленная область может уменьшиться, и можно предотвратить более серьезные последствия. Прыщи могут появиться не только на лице, но и на декольте, спине или в интимной зоне. Давление или трение об одежду может привести к тому, что прыщ непроизвольно вскроется, что усугубит воспаление.
Проблема, однако, в том, что прыщи образуются из угрей. Удаление угрей требует гораздо большей ловкости, чем выдавливание прыщей, поскольку они находятся глубже под кожей, и давить на них приходится гораздо сильнее. Однако выдавливать прыщи следует только в том случае, если вы не страдаете от акне вульгарис. В этом случае вы должны позволять только специалистам прикасаться к вашей коже.
Кожный жир и грязь: Что такое прыщи, и как они появляются?
Прыщи у взрослых могут быть вызваны различными причинами.
- Прыщ — это красный бугорок на коже, который может быть наполнен гноем. Их также называют «белыми головками» из-за беловато-желтого гноя.
- Предшественником прыща является угри. Черные угри технически называются комедонами, и имеют темное пятно в центре, поэтому их также называют «черными головками». Черное пятно возникает в результате реакции с кислородом (окисления).
Черные угри и прыщи вызываются естественным кожным салом. Это кожное сало образует важный барьер против бактерий и грязи. Если по разным причинам (менструальный цикл, беременность, половое созревание, стресс, курение) кожного сала вырабатывается слишком много, оно смешивается с грязью, остатками косметики или отмершими клетками кожи, и закупоривает поры. Так образуются маленькие угри, которые могут перерасти в наполненные гноем, и иногда болезненные прыщи.
Самый лучший и безопасный способ удаления угрей и прыщей — посещение профессионального салона красоты. Однако если вы все же хотите сделать это самостоятельно, всегда соблюдайте гигиену, и будьте очень осторожны.
Пошаговое руководство по выдавливанию прыщей
Не трогайте прыщи. Избавиться от них поможет паровая ванна с ромашкой или корицей. Тепло растопит кожное сало и удалит прыщи. Вы можете использовать скраб, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и грязь из пор. Специальное средство с салициловой кислотой и ниацинамидом может сузить поры, и свести к минимуму риск появления прыщей.
Если у вас появился прыщ, нужно подождать, пока он не «созреет». Это происходит, когда у него появляется белая верхушка.
Как выдавить прыщ без сожаления:
- Тщательно очистите лицо мягким очищающим кремом! Это удалит излишки кожного сала и грязь.
- Тщательно продезинфицируйте руки, или наденьте стерильные одноразовые перчатки!
- Подержите лицо над паровой баней, или положите на лицо теплое влажное полотенце на пять минут. Это откроет поры и смягчит прыщ.
- Снова обработайте лицо тонером. Тонер подготовит кожу и удалит все оставшиеся бактерии.
- Если у вас нет перчаток, оберните руки чистым носовым платком. Это также уменьшит давление на кожу. В качестве альтернативы можно использовать стерильные ватные палочки для выдавливания прыщей. Они еще более щадящие для кожи.
- Очень аккуратно и осторожно надавите на прыщ с обеих сторон. Лучше всего давить снизу вверх, и по направлению к центру. Если прыщ не выходит сразу, можно проколоть небольшое отверстие стерильной иглой. В этом случае давление будет меньше.
- Прыщ обычно представляет собой небольшую пробку из кожного сала, окруженную гноем. Как только вы его поймали, не давите больше.
- Обработайте пораженный участок дезинфицирующим спреем, и дайте ему тщательно высохнуть!
- После этого обработайте рану цинковой мазью или целебной глиной, чтобы помочь регенерации. Просто смешайте целебную глину с небольшим количеством воды или масла чайного дерева, и нанесите на рану. Когда смесь высохнет, просто смойте ее.
Расслабление и витамины: Как предотвратить появление прыщей в будущем?
Обесцвеченную кожу, которая проявляется в угрях и прыщах, можно лечить снаружи и изнутри. Лучшее средство от прыщей на коже — избегать причин, которые провоцируют появление угрей и прыщей.
- Здоровое питание: Вы можете сделать многое для чистоты кожи, если будете питаться сбалансированной пищей, состоящей из свежих и необработанных ингредиентов. Отказ от алкоголя, сахара, кофе и молочных продуктов также положительно сказывается на внешнем виде вашей кожи. Цельнозерновые продукты, орехи, витамины и большое количество жидкости также могут помочь.
- Расслабление и физические упражнения: Стресс также может стать причиной появления прыщей на коже. Вы можете сделать что-то полезное для своей кожи с помощью спорта и целенаправленных упражнений на расслабление. Йога, медитация или просто короткие перерывы в повседневной рутине, например, прогулка на свежем воздухе, могут помочь. Физические упражнения ускоряют обмен веществ, что способствует выведению токсинов.
- Гигиена: Тщательно удаляйте косметику и солнцезащитный крем с лица и тела перед сном! Затем нанесите сыворотку с активными ингредиентами, такими как салициловая кислота, ниацинамид или азелаиновая кислота, и используйте мягкий увлажняющий крем! Ищите продукты с пометкой «некомедогенно»! Регулярно отшелушивайте кожу, чтобы удалить глубоко въевшуюся грязь! Как можно реже прикасайтесь к лицу! Меняйте постельное белье, фланели и полотенца как можно чаще!