Задаетесь ли вы иногда вопросом: «Не эгоист ли я»? Возможно, это так. Мы расскажем вам, каковы признаки этого. А также объясним, почему важно поддерживать здоровый эгоизм.
Эгоист ли я: Что означает эгоизм?
Прежде чем выяснять, являетесь ли вы эгоистом, необходимо узнать, что на самом деле означает эгоизм. Эгоизм происходит от латинского термина ego, что означает «я». За эгоистическим поведением стоит эгоцентризм. Человек использует свои преимущества за счет других людей. Любой человек, поступающий эгоистично, стремится лишь к достижению собственных интересов, желаний и целей. Ему более или менее безразлично, придется ли другим людям отойти на второй план или даже пострадать.
Образно говоря, сильно эгоистичный человек расставляет локти: его поведение не оставляет другим выбора, кроме как подчиниться его воле. Сильный эгоцентризм считается негативной чертой характера, которая может быстро сделать вас несимпатичным и высокомерным. Эгоистам особенно не хватает эмпатии. Они не особенно интересуются своими ближними, и не оставляют места для других.
Конечно, существуют разные формы эгоизма. Каждый человек в той или иной степени является эгоистичным одиночкой. В психологии мы также говорим о психологическом эгоизме, который утверждает, что все стремления, поведение и действия человека в конечном итоге направлены на то, чтобы испытать индивидуальное счастье и достичь личных целей. Тем не менее, люди — социальные существа, которые чувствуют потребность жить в обществе. Сострадание, солидарность и готовность идти на компромисс необходимы для поддержания функционирования общества, и построения тесных межличностных отношений.
Как распознать эгоизм?
Задаете ли вы себе иногда вопросы: «Не слишком ли я эгоистичен?» или «Нормален ли я?»? Следующие признаки могут указывать на высокий уровень эгоизма:
- Вы не даёте другим договорить. Трудно ли вам слушать других и интересоваться ими? Часто ли вы перебиваете их? Говорите ли вы в основном о себе и своих проблемах? Показываете ли вы собеседнику отсутствие интереса к разговору?
- Вы не умеете признавать свои ошибки. Вы всегда ищете ошибки в других? Вы не можете признать, что сами поступили неправильно? Вы также не способны воспринимать критику?
- Весь мир вращается вокруг вас. Вы не задумываетесь о том, как обстоят дела у других? Ваши заботы и переживания всегда важнее? Вас раздражает разбираться с чужими проблемами?
- Вы всегда ставите себя на первое место. Вы гораздо больше заботитесь о собственном благополучии, чем о благополучии общества?
- Вы не можете принять чужое лидерство! Вам трудно отказаться от контроля и подчинить себя?
Честный самоанализ дается нелегко. Вы часто представляете себя не так, как другие. Поэтому узнайте мнение своего социального окружения!
Каковы причины эгоистичного поведения?
Эгоистичное поведение возникает не просто по прихоти, у него может быть много разных причин. Никто сознательно не выбирает быть несимпатичным эгоистом. За ярко выраженным эгоистичным поведением могут стоять следующие причины:
- Недостаток самолюбия: За эгоизмом часто скрывается неуверенность в себе. Одна из возможных причин этого заключается в том, что вы испытываете слишком мало любви и признания. В результате, вы отгораживаетесь от других и становитесь эгоцентричным одиночкой.
- Отсутствие эмпатии: Если вы не способны поставить себя на место других людей, вы можете даже не осознавать, что являетесь эгоистом.
- Воспитание: Если вы не привыкли отказываться от чего-то и идти на компромиссы, вы ставите свои собственные потребности выше потребностей других людей. Примером может быть единственный ребенок, который всегда получал все, что хотел, и никогда не учился быть внимательным к другим.
Почему здоровый эгоизм важен?
Эгоизм не является плохим по своей сути. Все зависит от меры. Здоровый эгоизм важен для того, чтобы установить четкие границы для собственного благополучия. Чтобы быть счастливым, нужно думать и о себе! Чрезмерный альтруизм, то есть стремление угодить всем, так же вреден для здоровья, как и бескомпромиссное выставление локтей. Следующие советы помогут вам найти здоровый баланс между эгоизмом и альтруизмом:
- Будьте рядом с другими людьми, когда они в вас нуждаются! Но не круглосуточно! Постарайтесь понять, кто действительно нуждается в вашей помощи, а кто, скорее всего, воспользуется вашим желанием помочь!
- Не пренебрегайте собой! Время для себя чрезвычайно ценно! В повседневной жизни вы слишком часто пренебрегаете собственными потребностями. Иногда стоит отложить все дела, забыть обо всем вокруг, и думать только о своем благополучии. Делайте то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо.
- Установите чёткие границы! Если вы, например, заняты чем-то важным, дайте понять окружающим, что не хотите, чтобы вас беспокоили. Как только вы закончите работу, вы сможете снова найти время для своих ближних.
- Признавайте свои ошибки! Не будьте упрямцем, и не пытайтесь всегда сваливать всю вину на других! Ошибаться — это совершенно нормально. Не бойтесь раскаиваться и извиняться!
В отличие от чистых эгоистов, люди со здоровым эгоизмом могут как признавать свои собственные потребности, так и сопереживать ближним.