Наша кожа ежедневно подвергается воздействию бесчисленных факторов окружающей среды: ультрафиолетовое излучение, жара или холод, сухой воздух в помещении, химические вещества и болезнетворные бактерии вызывают определенный стресс. Существуют и другие факторы, которые могут раздражать кожу. Например, психологический стресс может отразиться на внешнем виде кожи. Коже также приходится справляться с гормональными изменениями или неблагоприятным образом жизни. Неудивительно, что иногда она реагирует на это стрессом и раздражением! С помощью наших эффективных советов вы сможете быстро успокоить раздраженную кожу и вернуть ей сияние. Попробуйте, и вскоре вы снова будете наслаждаться красивой и сияющей кожей!
Защитите свою кожу от дальнейшего стресса!
Покраснения, стянутость, загрязнения, тусклый цвет лица… — напряженная кожа явно говорит о том, что в последнее время ей пришлось пережить слишком много. Именно поэтому сейчас вам следует защитить ее от дополнительного стресса.
- Обращайтесь с кожей особенно бережно и с любовью, избегайте трения, растирания, и использования косметики с раздражающими ингредиентами!
- Во время стресса как можно реже прикасайтесь к лицу, чтобы не занести на кожу болезнетворные микроорганизмы!
- Пользуйтесь хорошей защитой от солнца даже в пасмурную погоду!
- В холодные дни перед выходом на улицу наносите крем для защиты от холода!
Защищая кожу от дальнейшего стресса, вы даете ей возможность быстро восстановиться.
Обеспечьте хорошее увлажнение!
Раздраженная кожа абсолютно нуждается в увлажнении! Такие симптомы, как покраснение, зуд или стянутость, характерные для раздраженной кожи, также являются признаками сухости кожи. Поэтому в течение следующих нескольких дней пейте много воды, чтобы увлажнить организм, а значит, и кожу! Также используйте богатые, успокаивающие средства по уходу за кожей, которые обеспечивают ей много влаги!
Используйте интенсивный уход для кожи, подверженной стрессу!
Если у вас раздраженная кожа, уделите время интенсивному уходу за ней! Он должен увлажнять и питать кожу, а также содержать успокаивающие ингредиенты. Побалуйте стрессовую и чувствительную кожу несколькими дополнительными ампулами или дополнительной порцией сыворотки! Ваше лицо успокоится, а цвет лица вскоре снова станет сияющим.
Убедитесь, что вы достаточно отдыхаете и спите!
Наша кожа обладает впечатляющими способностями к регенерации. При небольшой поддержке правильного ухода за кожей она может постепенно восстанавливаться. Однако для этого ей необходимы правильные условия, особенно достаточный сон. Это связано с тем, что регенерация кожи наиболее сильна в ночное время, и ей легче всего восстановиться. Во время сна в организме происходит несколько регенеративных процессов, которые благоприятно сказываются на состоянии стрессовой и чувствительной кожи:
- Регенерация клеток происходит быстрее, чем во время бодрствования. Кожа использует это время для восстановления поврежденных клеток и образования новых.
- Во время сна также вырабатывается больше коллагена и эластина. Эти белки обеспечивают упругость и эластичность кожи.
- Сон помогает снизить уровень гормона кортизола. Этот гормон не только вызывает стресс, но и может усугублять проблемы кожи, вызывая ее раздражительную и чувствительную реакцию. Когда его уровень снижается во время сна, кожа снова успокаивается.
- Баланс влаги в коже также легче выравнивается ночью. Кожа становится менее сухой и менее склонной к покраснениям, зуду и стрессу.
- Во время сна улучшается кровообращение в коже, а это значит, что в нее поступает больше воды, кислорода и питательных веществ. Улучшение кровообращения также делает цвет лица более сияющим.
- Лимфатическая система также лучше всего работает ночью. Это означает, что вашему организму легче выводить токсины и вредные вещества. В результате кожа, подверженная стрессу, быстрее успокаивается.
Поэтому в ближайшие несколько дней обязательно высыпайтесь! Тогда ваша раздраженная и чувствительная кожа снова успокоится.
